本日の玄米弁当は？

今日はタケノコ入りの炊き込みご飯です。
白米と玄米をブレンドしました。

●牛肉とピーマンの炒め
●タケノコのジャコ煮
●ブロッコリーのおひたし
●サツマイモのレモン煮
●イカとエビのエィセール焼き
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘルシー美容弁当です！
　お弁当箱からお皿に移し替えて、ワンプレートランチ。美味しさ倍増です。