耳のリハビリにはピアニカだね。
まぁ、そこまでせんでもハミングで十分かな？
「黄金」の話の続きですが、
如何に骨を意識しながら演奏するか
ここにメカニズムがあるのね。
胴体を鳴らして、
背中で響きを増幅
響きを頭から打つ
これなのだが、他の楽器はわからないが、
ギターは右足、左足、胸、右腕
この4つが楽器と身体の接触点なので、
僕は足で響きをとって、
腰で響きを受ける
背中で増幅させて、
頭から打つ
人から聞いた話だが、ピアニストは背中から音を打つらしい。
で、骨を意識するなら
手っ取り早いのは、スポーツです！
特にストレッチは良いですね。
昔、クラシックバレエやってたから
ストレッチは多少はわかるのです。
クラシックギターならば股関節のストレッチをしましょう。
ストレッチとは言え、基礎練習ですからね。
ハノンやスケール、アルペジオスタディと一緒で
基礎練習の基本は同じです。
基礎練習の基本はなんですか？( ・◇・)？
時計を見る
ですね。
ストレッチをする前に、お風呂に入りましょう
心臓マヒ起こさない程度に熱めのお風呂に浸かって、
芯まであったまると良いですね。
身体が柔らかくなった所を無理して曲げると
身体が柔らかくなります。
風呂からあがったら
まずはシンキャク～
シンキャク深くは、
やってもいいですが、
浅くが効果が高いです。
いやいや、シンキャク深くも効果はあるんですけどね。
シンキャク浅く～
片方15分
反対15分
合計30分
次はアキレス腱伸ばし
片方15分
反対15分
合計30分
たったひとつのストレッチを時計を見ながら15分
15分はメチャクチャ長いですよ！
まぁ、合計1時間のストレッチ
これにシンキャク深くとかやったら、
もう汗びっしょりでしょうね。
ましてや、我々音楽やってるなら
運動不足な人、多い？
1時間の基礎練習を1週間毎日やれば、
効果は出始めると思います。
効果が出なくても
ストレッチが出来るならいいのでは？
体が柔らかいと
1:疲れが溜まりにくい
2:疲れが抜けやすい
3:怪我しにくい
4:耳にも指にも負担をかけずに音色だけキレイになる
良いじゃん？
股関節のストレッチで、腰が鳴りましたか？
響きを背中で回す、増幅させるイメージ持てますか？
腰の響きを背中に移動させて、増幅させて、
頭のひたいにサウンドホールがあると思って
頭から音を出す
これが、黄金に輝く色彩の演奏のやり方です。
最近は運動不足で
僕自身は鳴らないかなー
