すごくキレイな夕焼けを見ていたら
まさかのボケをかましていた
自分が何したいかわからない
迷子アラサー女子の魅力を
みがいて真の美しい女性にする
ちーちゃんこと西脇千里です
朝から雨がひどかったけど
昼過ぎから少しずつ晴れて
夕方にはオフィスから見える夕陽が
キレイに虹色のように
グラデーションがかかった空で
ミーティング中に空がキレイだ
なんて話をしていたら
マジックアワー
っていうんだよねと教えてもらった
キレイな夕焼け空のことを
マジックアワーっていうって
知らなかったんですけど
もしかして
ポルノグラフティのあの歌って
そこから来ているのかな？
って調べてみたら
ポルノグラフティが出している歌は
ミュージックアワー
ってタイトルだった
そんなことをミーティング中に
ぼそっと報告をしたら
真剣に考えているのに
ちょっと待って
って笑われながら
相手の頭を悩ませる機会に
別にボケたくて
ボケたわけではなくて
キレイな空だな〜
マジックアワーっていうんだ
そんな曲をポルノが出していたな〜
語源はそこから来ているのかな〜
なんて考えていたことを
ポロポロ話をしていたら
うっかり間違えてしまっただけ
ちなみに私が
こういう言動が増える時は
疲れている
集中力が切れている
って場合なので
疲れているんだな〜ってことで
理解しつつミーティングに
一生懸命参加していた
疲れていると
ひとり言が増える
いろんな話が飛ぶ
なんてことが
私の行動パターンで
その行動が出てきていたら
疲れているから
体を休めないと
っていうサインだったりする
自分のサインを知る
って結構大事で
意外とこれができていないから
仕事がうまくいかなかったり
起きてしまった時に
うまく対処できなくなって
体が限界を迎えるんですよね
自分のことを
客観的に
理解する
ってすごく大切なことで
自分観察日記じゃないですけど
自分のことを
自分は意外と知らない
だからこそ
自分を知るためにも
こんな時に
イライラした
とか
あの仕事をしていたら
心がワクワクした
というように
メモをとる
ってことが大事なんですよね
意外と行動パターンって
いつも違うって思っているようで
結構似ていることもあり
休日明けは
仕事に余裕がなくて
気持ちにも余裕がない
ってパターンがあったり
逆に
休み前は
仕事を詰めすぎて
余裕がない
って人もいるかもしれない
感情をメモする
そして
振り返る
たったそれだけで
毎日振り返っていくことで
自分のパターンがわかってくる
疲れないなんてことは
無理なわけですよ
疲れない方法を
探し出そうとしたって
ダメなわけで
疲れ自体を
面白がる
ひとり言が増えてきたな
これは自分疲れてきてるぞ！
早く帰らないとな！
って面白おかしく受け取ること
そうすることによって
疲れをなくすことはできなくても
体調を崩さないように
対応はできるんですよね
そんなことを考えながら
あ〜疲れているんだな〜
って思いつつも夕陽を見ながら
ミーティングをしていた私でした