私の毎年の抱負が「美肌になる」なんですけど、

今年も残り4か月ほどになりました。

えー、今年もまた未達成の予感もしつつ、

まだまだ諦めませんよ!ええ。

ここで、2025年取り組んでみたことを振り返ります。

・インナーケア(トラネキサム酸、ビタミンC、ビタミンCのリポソームというやつ、コラーゲン)

・スキンケア(シートマスク、ピーリング、SNSでバズったスキンケアアイテム)

・食事(リンゴ酢、シナモンを取り入れてみたり)

・運動(6月頃からほぼ毎日30秒だけ、プランクチャレンジしてます)

現在進行形で取り組んでいるものもあれば、もう終えたものもありますが・・・

結論、自分自身そんな美肌だわ~!とまではならず。

何したら効果出るのか・・・

夫からは「鼻の毛穴やばいよ」とか、「ニキビ大丈夫?」とか言われるし、、、

周りからも特にはコメントもなく()

運動してなさすぎなのも、ストレスが原因かもなのも自覚しております。

私の小さな目標は、「昨日の自分よりもちょっと綺麗」を積み重ねて、

自分に自信を持つことです。

皆さんは、これをやったら、これを取りいれたらお肌綺麗になったよー!という経験がありますか?

何かあったら教えてくださいね!