こんにちは。
あなたはプリンセス
今日のあなたもとても素敵です
chikoです
今日も見に来てくださってありがとうございます
体の部位で
太る順番があるように
痩せる順番があるのをご存じでしたか
え
知らないのぉ
えっ
太る順番も知らなかったの
だから、
急に太ったって思うんですね
急には太りませんし
もちろん
急には痩せられません
では
太る部位の順番から行きますか
女性の場合
ホルモンバランスの関係で
下半身から太っていく傾向があります
こればかりはどおしようもない
ホルモンバランスとは
別に体の代謝の関係してくる
【肝臓】に近いところから
太っていくともいわれています！
一般的に
お尻→腰→太もも→お腹→背中→二の腕→肩→ふくらはぎ→足首→顎→頬
という順番で太っていくと
考えられています
また
逆に、痩せる順番は
ふとるじゅん正反対で
頬→顎→足首→ふくらはぎ→肩→二の腕→背中→お腹→太もも→腰→お尻
と言われています♪
私たちの身体には、大きく分けて【内臓脂肪】と【皮下脂肪】の２つの脂肪があります。
この二つの脂肪は【内臓脂肪】→【皮下脂肪】の順番に痩せていくと言われているので
内臓脂肪を落とすことから始めるとスムーズにダイエットが行えます♪
ダイエットはきついだけではないんです
楽しく、あなたの理想のスタイル、健康、美に変えていくのは
あなた次第なんです
だって、あなたの人生だし、あなたのカラダなんですから
誰の為でもないご自身の為に
いつまでも健康で、美しくあれ
続きはまた明日
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