こんにちは。
あなたはプリンセス
今日のあなたもとても素敵です
ダイエットサポーターのchikoです
今日も見に来て下さりありがとうございます🎵
とっても嬉しいです。
GWスタートしましたね
ブログなんて見ている余裕もなく
皆さん楽しまれているのでは
GWだからこそ
お仕事の方もいらっしゃいますかね
そんな方も素敵です
世の中、GW かもしれませんが
休むのも仕事の一貫ですよね
円安もあって
これまでよりも海外行く人が
減ったと聞きますが
国内も実は
いいところがたくさんあるんですよ
さて、
今日はこんな悩みについて
『体重は減っているのに
なぜか
脚が太いんです
』
なんて、
悩んでいる人も多いのでは
そんな悩みをお持ちの方は
下記の食べ物の摂取を控えてみては
添加物や塩分を多く含む食べ物
パン・ケーキ・お菓子・ジュース・加工食品
スナック菓子・インスタント食品など
添加物や塩分を多く含んでいることが多い食べ物
特に
塩分の摂取過多や代謝の低下を招き
老廃物の蓄積に繋がります
ほかにも、
アンチョビ・ベーコン・ソーセージ
スモークサーモン・サラミ・プロセスチーズなど
特に
塩分が多く含まれている食べ物は
控え方がいいです
ベルラスダイエットの詳細はこちら
ベルラスダイエット無料動画講座 (belle-lifestyle.jp)
そんなあなたの声もお聞きしたいです
ダイエットはきついだけではないんです
楽しく、あなたの理想のスタイル、健康、美に変えていくのは
あなた次第なんです
だって、あなたの人生だし、あなたのカラダなんですから
誰の為でもないご自身の為に
いつまでも健康で、美しくあれ
続きはまた明日
ベルラスダイエットの詳細はこちら
あなたのダイエットを効率的に
サポートします
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
綺麗に健康的に痩せませんか？
もっと詳しく知りたい方
やってみたいけど悩んでいる方
まずは
友達登録を
お待ちしております
意識ひとつで少し生活習慣っていうのが
変わってくる～～～
～ベルラスダイエットについて詳しくはこちら～
belle-lifestyle.jp
belle-lifestyle.jp
あなたとダイエットを
一緒にサポートしていけたら思います
理想のじぶんになって、
素敵な未来をスタートしませんか
良い刺激を受けることの大切さ
刺激が若さと美しさ、
そして新しいじぶんへの一歩を踏み出すんです
すてきじゃないですか
さぁ
新しい自分を見つけましょ
わたしにおまかせください
松田リエさんの書籍が
これまでに9冊発行されました
まだこちらの書籍を手に取っていない方も
ぜひ手に取ってみてください
私の一押しの書籍は、『１か月献立カレンダー』です
写真が豊富でレシピも見やすくてわかりやすい
最近人気なんですよぉ
ぜひ、手に取ってみてください