こんにちは。chikoです
あなたはプリンセス
手軽に摂れる食品をストックしておく
塩胡椒
２、あとは蓋を閉めて蒸し焼きに。最後に塩胡椒で味を整えます。
３、お皿に移して粗熱をとり、タッパーで保管
これは超簡単
レンコン豚キムチ
～材料～
レンコン 100g
豚肉 150g
キムチ 120g
～作り方～
１、レンコンはしっかり洗って皮付きのまま半月切り
豚肉一口大にカット
２、フライパンで豚肉を炒める
３、豚肉の色が変わったらレンコンを入れ蓋をして蒸し焼き
４、火を止めてからキムチを入れて和える
ダイエットはきついだけではないんです
楽しく、あなたの理想のスタイル、健康、美に変えていくのは
あなた次第なんです
だって、あなたの人生だし、あなたのカラダなんですから
誰の為でもないご自身の為に
いつまでも健康で、美しくあれ
続きはまた明日
今以上に美しく、
自分らしく
最高級の
あなたらしさ
そんな
あなたを応援しています
そんなあなたにとって
何かヒントになればと
そして
すてきなあなたへ変われる瞬間を
見つけてもらえたらいいなぁと思い
日々綴っています
改めまして
ブログを見に来てくださってありがとうございます
意識ひとつで少し生活習慣っていうのが
変わってくる～～～
それは
ダイエットだけでなく、
健康であり続けることにも直結
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いつまでも健康で、美しくあれ
続きはまた明日
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そして、
女性は
なんといっても
美しいがいちばんです
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