呼吸それはミステリー
とてもスケールの大きなものを見た時、感じた時
「息を呑む」という言葉のような体験をする
びっくりした時、ちょっと恐怖を感じた時 は
「息が止まる」
でも長時間止まるのではなく
そのあとは「は〜」自然な呼吸が戻ってくる
いつも不安を感じたり、恐怖を感じていたり
自分をなるべく見えないところに置きたい
いきをひそめて
怒りを抑えてじっと我慢をしていたりすると
自然な呼吸を忘れてしまう
こんな自分自身、クライアントがいらっしゃいますよね
そこでセラピスト向け呼吸の講座を開きます。
セラピストのタッチをとおして
体全体・呼吸へのアプローチをしていく講座です。
ただこれは基礎編を学んだ方への講座になりまが、
それは
基礎編は自分がタッチに限らず相談業務をするかたが
自分の体に居続けていくため、前のめりにならないための
準備とちょっと練習が必要になります。
そのための基礎編講座を設けていますので、ぜひ
基礎編を学び体験していただきたいのです。
基礎講座は ３人〜４人の小グループでも行っております。
（資料・事前動画付き）
おとい合わせ：process.yoga.chisa@gmail.dom
カラダの痛みや不快感は、バランスの崩れた心からのSOS信号。
あなたの心とカラダのベストバランスを
一緒に見つけていきましょう！
メソッド詳細はchisacra公式ホームページへ
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