皆さま、こんにちは。
3月になりましたね。
2月は、私は心がいつも切羽詰まっておりました。
なぜなら、2月29日に初の、からだの声を聞きなさいスクール公式ミニワークショップを開くことにしてたからです。
2月は毎日ミニワークショップのことばかり考えていました。
何回も読んだリズ•ブルボーの傷関係の本を読み返し、自分の傷とも向き合うことになって、ハードな1カ月でした。
昨日、公式ミニワークショップが終わり、今日はほっとした朝を迎えています。
公式ミニワークショップはどうだったか、というと、まだまだなところもあったと思いますが、ひたすら自分を褒めてあげてます。
公式ミニワークショップをするのは、私が、私を愛するためでもある、と以前投稿しましたが、その意味は、、、
いつも完璧を求め、出来ないと落ち込み、自分を責めがちな私ですが、うまく出来ない自分も、ちゃんと受け入れて愛するようになるために、自分には難しそうに感じることをやってみる、という意味です。
魂の傷については、一度簡単に聞いただけでは、なかなか理解出来ないと思いますが、自分の傷に気づき、自分が仮面をつけていることに気づくのがまず大切なことです。
参加者の方が、自分について何か気づきがあったら、嬉しいです。
昨日のミニワークショップには、12名の方にご参加いただきました。
リズのことを知らない方も多かったので、基本的なことから丁寧に話せるように注意したつもりですが、ご参加の皆さま、いかがでしたでしょうか。
10年も、リズの教えを繰り返しインプットしてますと、それが当たり前になって来ていて、一般の感覚と離れていくのを感じてます。
ですから、教えるのは、とてもとても勉強になります。
次回は、3月20日日曜日です。
からだの声を聞きなさいスクール、公式ミニワークショップ「食べる」です。
普段の食べ物と自分との関わりを見ると、自分のことがよくわかるのです。
そして、からだが真に必要としているものを感じることができると、感情や精神が本当に望んでいることも感じられる、という事実がわかるようになります。
心とからだは繋がってますからね。
ダイエットに悩む方も、自分の食べ方と心の繋がりがわかると、もっと自分を愛するきっかけが出来るかと思いますよ。
ご興味がおありの方は、是非どうぞ。
からだの声を聞きなさいスクール
公式ミニワークショップ「食べる」
日時: 2016年3月20日(日)
13時30分～16時30分
場所: ちより街テラス 3階第２会議室
参加費: 7000円
ご参加ご希望の方は、メール、またはお電話でお願いいたします。
参加費のお振り込み口座をお知らせいたします。
hiranochisa@gmail.com
090-6013-6881
今日も高知は、寒い朝です。
皆さまどうぞ暖かくしてお過ごしくださいね。
それでは今日はこの辺で。
ごきげんよう。
