今日の夕方…ちょっと曇天です^^;
本日は90分のLSDで約12キロ
走りました！
北区赤羽から足立区まで行って戻ってくる…という非常に無意味なコースですが、荒川を走るとイイ気分転換になります♪←ランナーも多いし。
…でも、あっという間に真っ暗
になっちゃって、真っ暗な土手を走って帰ってきましたが…ちょっとこれは怖い^^;←次回は明るい内に土手は走り終わるように調節せねば。
そういえば、明日は会社の課長が皇居を4周20キロを走る大会だとか。（水曜日の皇居ナイトランで8キロ走ってバテてたけど大丈夫なんだろうか？）