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【youtube動画】断捨離トレーナーが行く！
私の自宅を公開しました！！ →★★
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ここのところ、家にいることが少なかったのですが
昨日（火曜日）から土曜日までは、
自宅を起点に活動しています。
昨日、今日は2日連続で
都内近郊の断捨離®ご自宅サポートです。
西久保ひでこトレーナー→★★
ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離トレーナーの原田千里です。
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おすすめイベント
都内近郊にお住いのＭさん宅へ。
冒頭のカウンセリング場面で
ここ最近の体調不良と
テンションの低下について話してくださいました。
いい先生と巡り合い、
薬やサプリでバランスを整えているところなのだそう。
快方に向かうといいなぁと願いつつ、
断捨離の力で、できることご提案させていただきました。
影響力の大きい「身の回りの環境」を
整えること、です。
食事の時、
お茶を飲むとき、
一休みするとき、
このテーブルに座るのです。
目の前には、「体調がよくない証拠品」。
「バランスを整えたい」
「体調がよくなるように」
と願えば願うほど、
「今、体調がいまいちな私」
「今、ベストなバランスではない私」
を味わってしまうのです。
食器棚からの圧迫感、
混とんとしたエネルギーも
受け取っているようですね。
全体でみるとこんな感じになりました。
テーブルの上のサプリは引き出しの中に格納されました。
「飲み忘れてしまうから目に付くところに置いておく。」
という発想もありますが、
忘れるくらいなら飲まなくてもいいのでは？
という気もします。
Mさんは必要に応じて、
引き出しから取り出すことを選ばれました。
最後までお読み下さりありがとうございました。
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【寄稿記事】
「管理職は選択と決断の連続 「断捨離」で好転！集中力・決断力UPのトレーニング」
https://bemyself.pasonacareer.jp/motivation/motivation-953/
【インタビュー記事】
【Well-Passインタビュー】断捨離を知り、人生が整った私。今度はそれを伝える番／マイナビミドルシニア
https://mynavi-ms.jp/magazine/detail/001163.html
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