水を飲むと疲れが軽くなる！

水をたくさん飲んで、どんどん疲労物質も出してしまいましょう^_^
やらなければならないことは、午前中に片づけておきましょう。
水をしっかり飲むことが大切！！
午後になると疲れがでてきます。
身体の中の水の流れが滞るとき。
#青山一丁目 #心の治療 #セルフメンテナンス