今日の朝イチレッスンはMさんと太陽礼拝を分解レッスンバッチリ１つ１つの流れがおさらいで...初めてのご参加を検討中のかたはこちらをクリック＊初めてご利用のかたへ＊ よくある質問 今日の朝イチレッスンは Mさんと太陽礼拝を分解レッスン バッチリ１つ１つの流れがおさらいできたようで、これで家ヨガもしっかりできそうですね✨ いつもありがとうございます ヨガをやりだして身体に現れる嫌〜な変化に歯止めがかかったと嬉しいお言葉頂きました♪ 私的には少し身長伸びたと思うんですが...? （わたしは2cm伸びました） 本当に姿勢が良くなって、より綺麗になられました〜 最初と比べると身体がかなり柔らかくなったし、背中の疲れも感じにくくなったとのこと。 まさにヨガの効果を改めて感じさせてくれるキラキラ生徒さんです！ #3レッスン目終了#最後はホットヨガ#しなやかな身体づくり #高松ヨガ #yogateachermichiru #mahalohaheartofyoga #今日は暑い#お寺に上着全部忘れた#tシャツ移動 Michiruさん(@michiru.mahalohayoga)が投稿した写真 - 2016 Dec 2 10:29pm PST
