ヨギーニmichiruの心とカラダの健康美♪

ヨギーニmichiruの心とカラダの健康美♪

~YOGAで毎日Happyでい♪~
香川県高松市を中心に活動中♪
ヨガを通じて、いろいろな方に笑顔を届けます☆


テーマ:





皆さんAloha⑅︎◡̈︎*






Mahaloha〜heart  of yoga〜
10月スケジュールのお知らせです♡


夏ももう終わりましたね😭
これは9月に高知に女子旅に行っていた時の写真です。
夏が恋しい😢



 ✸ ✹ ✺ ✻ ✼ ✽ ✾ ✿ ❀ ❁


🌈1日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室

🌺2日火曜20時〜ハタヨガ

🌺5日金曜20時〜リラクゼーションヨガ

🌺6日土曜10時〜モーニングヨガ

🌺9日火曜20時〜骨盤調整ヨガ

🌺12日金曜20時〜ハタヨガ

🌺13日土曜10時〜ハタヨガ

🌈15日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室

🌺16日火曜20時〜ヒップアップヨガ

🌺19日金曜20時〜骨盤調整ヨガ

🌿🌳21日日曜けやきオープンヨガ🌳🌿
*参加者大募集中♡

🌈22日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室

🌺23日火曜20時〜ハタヨガ

🌺26日金曜20時〜ヒップアップヨガ

🌺27日土曜10時〜モーニングヨガ

🌈29日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室

🌺30日火曜20時〜エナジーヨガ




 ✸ ✹ ✺ ✻ ✼ ✽ ✾ ✿ ❀ ❁



*全てのレッスンは75分
*参加は1回から🆗
*1レッスン1800円
(お得な回数券、紹介割引もございます。レッスン参加の際、もしくはご予約の際にお問い合わせくださいませ。)
*ヨガマットレンタル200円


お問い合わせ、ご予約はLINE、もしくはメールにて。
LINEはこちら
お友達追加後、メッセージにてやりとり可能です。
スケジュールやイベント情報なども配信しています。
こちらからは、プライベート情報やアカウント情報は一切わかりません。お気軽に追加してください♪


メールはこちら
mahalohayoga_michiru@yahoo.co.jp





テーマ:
皆さんAloha⑅︎◡̈︎*


Mahaloha〜heart  of yoga〜
9月スケジュールのお知らせです♡



 ✸ ✹ ✺ ✻ ✼ ✽ ✾ ✿ ❀ ❁


🌺1日土曜10時〜 骨盤調整ヨガ


🌈3日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室

🌺4日火曜20時〜リラクゼーションヨガ

🌺10日金曜20時〜ヒップアップヨガ

🌺7日金曜20時〜ハタヨガ

🌺9日日曜10時〜モーニングヨガ

🌈10日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室

🌺11日火曜20時〜ハタヨガ

🌺14日金曜20時〜リラクゼーションヨガ


🌺18日火曜20時〜ヒップアップヨガ

🌺20日木曜20時〜骨盤調整ヨガ

🍱🍻21日金曜19時半🍻🍤
*Mahalohaお食事会*
『ヨガ友と瀬戸内割烹料理を食す』
会場 綾人

🌺25日火曜20時〜エナジーヨガ

🌺28日金曜20時〜ハタヨガ

🏃‍♀️🏃‍♀30日日曜10時〜12時半️🏃‍♀️🏃‍♀️
大串半島 青空ウォーキングヨガ🧘‍♀️




大串自然公園 テアトロン
ウォーキング&ヨガ
参加者募集中です♪

参加費 2000円
*中学生以下無料
10時〜12時半

プロのカメラマンの写真撮影、英会話の先生が参加する、ゲーム感覚でウォーミングアップなど満載な内容となっています⑅︎◡̈︎*

イベントの締めは
テアトロン野外音楽劇場にて
私 michiruの自然を感じるヨガレッスンを行わせていただきます( ˊᵕˋ )

幅広い方々が参加できるイベントです。

どうぞお気軽にお問い合わせ下さい!

 ✸ ✹ ✺ ✻ ✼ ✽ ✾ ✿ ❀ ❁




9月は、8月に引き続きイベントレッスンやや出張レッスンが週末に入りますので通常のレッスン数が少なめです。

回数券をお持ちの方は、
計画的に😁
月間『カラダ作り♡ヨガスケジュール』を🗓組んでみてください✨
追加レッスンもなるべくさせていただこうと思いますので、その際はお知らせ致しますね😊

まだまだ9月も猛暑になる予想...
しっかり身体を動かす時間を作り、気温に負けない元気な自分を目指しましょう!


9月もたくさんの方に会えるのを楽しみにしています❁
mahalo🤲🌈


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皆さんAloha⑅︎◡̈︎*
大変お待たせ致しました!

Mahaloha〜heart  of yoga〜
8月スケジュールのお知らせです♡


引き続き暑い日々が続くでしょうが、元気に夏を乗り切るためにもリフレッシュしに来てくださいねー♪




 ✸ ✹ ✺ ✻ ✼ ✽ ✾ ✿ ❀ ❁ ✸ ✹ ✺ ✻ ✼ ✽ ✾ ✿ ❀ ❁





🌺3日金曜20時〜肩凝り解消ヨガ
*フェイスタオルをご持参ください



🌺4日土曜10時〜モーニングヨガ
朝一番に相応しい全身を満遍なく伸ばして身体を目覚めさせる目覚めのヨガです。




🌈6日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室
参加者のレベルに応じて毎回内容が変わります。



🌺7日火曜20時〜骨盤調整ヨガ
腰痛がある方、お腹周り、下腹部がきになる方、冷え性が気になる方にもオススメです。



🌺10日金曜20時〜ヒップアップヨガ
とにかくお尻を上げる!女を上げる!
レッスンとなっています⑅︎◡̈︎*



🌺17日金曜20時〜ハタヨガ
基本のポーズをベースに、正しい体の使い方を学んでいくレッスンです。




🌺18日土曜10時〜リラクゼーションヨガ
とにかくリラックス、リフレッシュ。
ゆっくりと動き、芯からじんわりと身体が温まっていくのを感じてください。



🌺21日火曜20時〜ハタヨガ


🌺24日金曜20時〜リラクゼーションヨガ


🌺26日日曜10時〜骨盤調整ヨガ


🌈27日10時〜Mahalohaレインボー教室


🌺28日火曜20時〜リラクゼーションヨガ


🌺31日金曜20時〜ハタヨガ




 ✸ ✹ ✺ ✻ ✼ ✽ ✾ ✿ ❀ ❁ ✸ ✹ ✺ ✻ ✼ ✽ ✾ ✿ ❀ ❁


*全てのレッスンは75分
*参加は1回から🆗
*1レッスン1800円
(お得な回数券、紹介割引もございます。レッスン参加の際、もしくはご予約の際にお問い合わせくださいませ。)
*ヨガマットレンタル200円


お問い合わせ、ご予約はLINE、もしくはメールにて。
LINEはこちら
お友達追加後、メッセージにてやりとり可能です。
スケジュールやイベント情報なども配信しています。
こちらからは、プライベート情報やアカウント情報は一切わかりません。お気軽に追加してください♪


メールはこちら
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皆さんAloha⑅︎◡̈︎*


Mahaloha〜heart  of yoga〜
7月スケジュールのお知らせです♡



🌈2日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室

🌺3日火曜20時〜肩凝り解消ヨガ
*フェイスタオルをご持参ください

🌺6日金曜20時〜リラクゼーションヨガ


🌈9日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室

🌺10日火曜20時〜骨盤調整ヨガ

🌺13日金曜20時〜ヒップアップヨガ

🌺15日日曜10時〜モーニングヨガ

🌺17日火曜20時〜エナジーヨガ

🌺19日木曜20時〜ハタヨガ

🍸20日金曜19時半〜🍸
☆Mahalohaお食事会☆
会場 本格薬膳火鍋 守破離


🌈23日月曜10時〜レインボー教室

🌺24日火曜20時〜ハタヨガ

🌺27日金曜20時〜リラクゼーションヨガ

🌺28日土曜10時〜骨盤調整ヨガ






テーマ:


Mahaloha〜heart  of yoga〜
6月スケジュールのお知らせです♡











🌺1日金曜20時〜リラクゼーションヨガ


🌺2日土曜10時〜モーニングヨガ


🌈4日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室


🌺5日火曜20時〜リラクゼーションヨガ


🌺8日金曜20時〜ハタヨガ


🌺10日日曜10時〜モーニングヨガ


🌈11日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室


🌺12日火曜20時〜ハタヨガ


🌺15日金曜20時〜骨盤調整ヨガ


🌺16日土曜10時〜リラクゼーションヨガ


🌳17日けやきオープンヨガ🌳


🌈18日月曜10時〜レインボー教室


🌺19日火曜20時〜骨盤調整ヨガ


🌺22日金曜20時〜リラクゼーションヨガ


🌺23土曜10時〜モーニングヨガ


🌈25日月曜10時〜レインボー教室


🌺26日火曜20時〜肩こり解消ヨガ
*フェイスタオルを1枚お持ちください


🌺29日金曜20時〜ヒップアップヨガ🍑


🌺30日土曜10時〜ハタヨガ







🌈参加者募集中イベント🌈


◉🌿丸亀町グリーンイベント
6月17日けやきオープンヨガ🧘‍♀️
9時半集合
9時45分〜10時45分ヨガ

*けやきオープンヨガは
月一回のイベントとして
10月まで日程が決定しています。早めに知りたい方は直接お問い合わせください。

参加費1500円
小学生以下無料
中高生 1000円

◉🍽🍻夏のお食事会🍻🍽
7月20日19時半〜
現在美味しいお店を厳選中❤️


◉8月19日けやきオープンヨガ🧘‍♀️


◉9月21日19時半〜Mahalohaお食事会

◉9月30日あるくらぶWALK🏃‍♀️&YOGA🧘‍♀️
開催場所 大串自然公園 テアトロン


それぞれ参加者募集中です♡
ご連絡お待ちしています🙆‍♀️💕






流れ星SNSはこちら
http://m.me/michiru.mahaloha
https://instagram.com/michiru.mahalohayoga

流れ星初めてのご予約の方はこちら
虹メールmahalohayoga_michiru@yahoo.co.jp






個人レッスン、グループ、出張レッスンに関してはこちらをご覧ください虹

全ての料金に関してはこちらをご覧ください。



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皆さんAloha🌈
先日帰国致しました⑅︎◡̈︎*  



GWいかがお過ごしでしょうか⁇

27日金曜から通常通りレッスンを再開しています♡
久々にヨガレッスンをさせて頂くと、やっぱり私はヨガを皆さんに伝えるのが大好きなんだなぁとあらためて実感しました◡̈⃝︎⋆︎*

元気いっぱいハワイパワー⭐️

5月もどうぞよろしくお願いします♪






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個人レッスン、グループ、出張レッスンに関してはこちらをご覧ください虹

全ての料金に関してはこちらをご覧ください。




🌺1日火曜20時〜ハタヨガ



🌺5日土曜10時〜ヒップアップヨガ



🌈7日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室



🌺8日火曜20時〜ヒップアップヨガ



🌺11日金曜20時〜骨盤調整ヨガ  



🌺13日日曜10時〜モーニングヨガ



🌈14日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室



🌺15日火曜20時〜メディテーションフローヨガ



🌺18日金曜20時〜ハタヨガ



🌺19土曜10時〜リラクゼーションヨガ



🌈21日月曜10時〜レインボー教室



🌺22日火曜20時〜リラクゼーションヨガ



🌺24日木曜20時〜メディテーションフローヨガ



🍽🍻25日金曜19時半〜
🍷Mahalohaお食事会🍷
ヨガ友と●●を食す
*現在お店調整中です
(なるべくお早めに。最終受付21日月曜までにご連絡ください)


🌺27日日曜10時〜肩こり解消ヨガ



🌈28日月曜10時〜レインボー教室



🌺29日火曜20時〜肩こり解消ヨガ





音譜開催場所

築地町4-1

海印山一成院 陽明殿

駐車場有 

 敷地内に10台程度駐車可能です





(イベントレッスンの際は、混み合いますのでグループで参加の際は、乗り合わせでの参加をお願いしています)


初めてご参加の方は、隣接する讃岐別院さんと間違えやすいのでご注意くださいね。

踏切より北が開催場所の一成院となります。








5月も素敵な1カ月になりますように😆✨


Happy day✨
過ごしましょう!
mahalo虹


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皆さんAloha!
香川県高松市を中心に活動中♪


フリーランスヨガティーチャー
Mahaloha〜heart  of yoga〜のmichiruです♡




皆さんご存知の通り、現在お休みを頂きまして久々にハワイ入りしております照れアップアップ



ハワイの前に東京で同じヨガヒーラーアカデミーハワイで一緒だったお友達とヨガを受けに行ってDinner🤩



もうみんな、食べる食べる、飲む飲む😂


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なんかもっと上手に写真撮ったらすごくインスタ映えなお店なんだけど...


赤ワインで酔いが回って&楽しすぎちゃって全然綺麗に撮れてなかった😂


あれからもう7年たつんだなぁー照れ


ハワイでのヨガ友とのお付き合いは今も続いてますドキドキ







食べて飲んでの翌日、セーブしようと食べログで調べたお蕎麦屋さんへ...
大門駅のすぐ側です♡

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美味しかったぁ♡



そして夜はハワイへ飛び立ちましたよん♪



次回へ続く...





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皆さんAloha!




香川県高松市を中心に活動中♪
フリーランスヨガティーチャー
Mahaloha〜heart  of yoga〜のmichiruです

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↑先日のMahaloha春のお食事会
「ヨガ友ともつ鍋を囲う会」の一コマ照れ
コラーゲンたっぷりでもちもち肌になりましたウシシ



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4月スケジュールのお知らせです⑅︎◡̈︎*



🌺1日10時〜ハタヨガ


🌈2日10時〜Mahalohaレインボー教室



🌺3日火曜20時〜ビューティーアップヨガ




🌺6日金曜20時〜骨盤調整ヨガ




🌺7日土曜10時〜ビューティーアップヨガ




🌈9日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室




🌺10日火曜20時〜肩凝り解消ヨガ




🌺13日金曜20時〜ビューティーアップヨガ




15日日曜 
クローバーけやきオープンヨガin丸亀町グリーンクローバー

9時45分〜10時45分 ヨガ
11時〜栗原はるみ カフェ ランチ会




michiruしばしハワイへ旅立ちます音譜




🌺27日金曜20時〜メディテーションフローヨガ




🌺29日日曜10時〜リラクゼーションヨガ






参加者募集中イベント



クローバー今年もやるよアップアップ丸亀町グリーンイベント
4月15日けやきオープンヨガ
9時半集合
9時45分〜10時45分ヨガ

*けやきオープンヨガは
月一回のイベントとして
10月まで日程が決定しています。早めに知りたい方は直接お問い合わせください。


参加費1500円
小学生以下無料
中高生 1000円


*予約方法は、直接emmiに電話☎️して頂くか
私に直接メールor LINEしてください。

 LINEはこちらから





参加者募集中ですニコニコ
ご連絡お待ちしています音譜






個人レッスン、グループ、出張レッスンに関してはこちらをご覧ください虹

全ての料金に関してはこちらをご覧ください。

家開催場所
築地町4-1
海印山一成院 陽明殿
駐車場有 
 敷地内に10台程度自由に駐車可能です車
(イベントレッスンの際は、混み合いますのでグループで参加の際は、できるだけ乗り合わせでの参加をお願いしています)



レインボー教室はこちら


すべてのレッスンを
私michiruが担当させて頂いています

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4月もenjoy yoga!





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皆さんAloha!




香川県高松市を中心に活動中♪
フリーランスヨガティーチャー
Mahaloha〜heart  of yoga〜のmichiruです

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3月スケジュールのお知らせです⑅︎◡̈︎*




🌺2日金曜20時〜メディテーションフローヨガ




🌺4日日曜10時〜モーニングヨガ




🌈5日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室




🌺6日火曜20時〜肩凝り解消ヨガ




🌺9日金曜20時〜ビューティーアップ
【久々登場音符今回のテーマはヒップアップグラサンハート




🌺10日土曜10時〜骨盤調整ヨガ【腰痛改善にも効果的です♡】





🌈12日月曜10時〜Mahalohaレインボー教室




🌺13日火曜20時〜リラクゼーションヨガ




🌺16日金曜20時〜骨盤調整ヨガ




🌺18日曜10時〜リラクゼーションヨガ




🌈19日月曜10時〜レインボー教室




🌺20日火曜20時〜ビューティーアップヨガ




🌺22日木曜20時〜メディテーションフローヨガ




シャンパン23日金曜19時半時〜
カクテルMahalohaお食事会カクテル
ヨガ友ともつ鍋を食す鍋
(16日金曜までにご連絡ください)




🌺24日土曜10時〜モーニングヨガ




🌈26日月曜10時〜レインボー教室




🌺27日火曜20時〜メディテーションフローヨガ




🌺30日金曜20時〜エナジーヨガ






参加者募集中イベント





3月23日19時半〜
「ヨガ友とモツ鍋を囲う」
会場 和牛もつ鍋 博多 まつもと
https://www.hotpepper.jp/strJ001125458/





クローバー今年もやるよアップアップ丸亀町グリーンイベント
4月15日けやきオープンヨガ
9時半集合
9時45分〜10時45分ヨガ

*けやきオープンヨガは
月一回のイベントとして
10月まで日程が決定しています。早めに知りたい方は直接お問い合わせください。


参加費1500円
小学生以下無料
中高生 1000円






ガーベラ春のお食事会ガーベラ
5月25日19時半〜
現在美味しいお店を厳選中生ビール




参加者募集中ですニコニコ
ご連絡お待ちしています音譜

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