皆さんAloha
香川県高松市を中心に活動中！
フリーランスヨガティーチャー
Mahaloha～heart of yoga～主催のmichiruです
皆さんお待たせいたしました
8月スケジュールはこちらになります
リラクゼーションヨガ Allレベル 7（金）20時～21時15分
23（日）10時～11時15分
初心者のかたにもオススメです。
簡単なポーズを一つ一つ丁寧に。
ゆったりゆるゆるほぐしていきましょう
肩凝り解消！ヨガ Allレベル 11（火）20時～21時15分
25（火）20時～21時15分
終了後は、肩から何か重いものが取れたかのような爽快感を味わえます
初心者のかたや、肩凝り、不眠症などで悩まれている方はぜひ。
ハタヨガ Allレベル 1日（土）10時～11時15分
ヨガの基本的なポーズをベースにその日の気候、参加者などに合わせたレッスンになります。皆さんの体調なども合わせて聞かせて頂けると嬉しいです
初心者の方もぜひ。
リチャージヨガ Allレベル 21（金）20時～21時15分
29日（土）10時～11時15分
連続でポーズを行い、さまざまな筋肉関節をほぐします。
日々の疲れを身体を動かすことで癒し、爽快感を味わいます
コアを使ってBeauty up!4日（火）20時～21時15分
9日（日）10時～11時15分
28（金）20時～21時15分
こちらは、6月から内容をパワーUPさせたBeauty upヨガになります。
5月まではしなやかさと姿勢改善がテーマとなっていましたが、こちらの新しくなったコアを使って「Beauty up！ヨガ」ではカラダのラインを整えてくれるコアの筋肉を積極的に使い、ヨギーボディを目指すレッスンです
月ヨガ Allレベル
19日（水）
19時半～21時
19時半～21時初めてのかたでもご参加頂けます。
月にちなんだポーズ、たくさんやってみましょう！
月ヨガに関しては、こちらをご覧ください。
参加費
初回1000円 2回目以降
1回参加につき1800円
月ヨガ 初回関係なく一律 1800円
ヨガマットレンタル 200円
月ヨガの料金を一律にし、回数券使用できるよう1800円に変更になりました。どうぞよろしくお願いいたします。
ヨガチケット（回数券）も販売しています。
続けて通うかたにはチケットの方がお得です
マハロハヨガチケット11枚綴り 18000円
初めてのご参加を検討中のかたはこちらをクリック
↓
お誕生日月のかた、対象月3回目以降の参加費は、何回参加しても1000円個人レッスン、グループ、
出張レッスンに関してはこちらをご覧ください
全ての料金に関してはこちらをご覧ください。
開催場所築地町4-1
海印山一成院 陽明殿
駐車場有
敷地内に10台程度駐車可能です
（イベントレッスンの際は、混み合いますのでグループで参加の際は、乗り合わせでの参加をお願いしています）
初めてご参加の方は、隣接する讃岐別院さんと間違えやすいのでご注意くださいね。踏切をこえ北に向かうと讃岐別院があります。
讃岐別院をこえてもう一つ北側が開催場所の一成院となります。
すべてのレッスンを
私michiruが担当させて頂いています
夏の暑さに負けないヘルシーボディを目指しましょう
8月もenjoy yoga!
mahalo
mahalohayoga_michiru@yahoo.co.jp