皆さんAloha!
香川県高松市を中心に活動中![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
フリーランスヨガティーチャー
Mahaloha~heart of yoga~のmichiruです![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
皆さん、自宅にキャンドルってありますか??
停電した時なんかにも便利ですが、私は月に何度か自宅でキャンドルナイトを開催?しています![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
普段から、夜の食事が終わったら毎日電気を消して間接照明だけにしたり、暖かい光のスタンドライトのみにするのが毎日の習慣なのです![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
なぜかと言うと、良質な睡眠への準備や、
スローな夜を過ごすため![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
優しい灯りに包まれると癒され
自然と心地よい睡魔がやってきます![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
今日は、自宅でキャンドルナイト![星空](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif)
![星空](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif)
![{58F7A637-05CE-43EF-B18E-5DFB4B1DFAB0:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150309/21/chirurun2800/55/2a/j/o0480064013240198130.jpg?caw=800)
間接照明もテレビも無し![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
ろうそくの灯りの中でゆっくりとした時間を過ごします![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
とっても癒されますよ![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
オシャレな飲食店などでも見かけることが良くありますが‥
![{F0073515-368C-4292-BA7C-7B991A61BFEE:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150309/21/chirurun2800/ab/0a/j/o0480034013240198083.jpg?caw=800)
![{2264B836-C9F5-4B56-B06B-5BA964B8E1EA:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150309/21/chirurun2800/c2/c1/j/o0480036013240198106.jpg?caw=800)
ろうそくの火をじっと見つめながら瞑想を行うのも、集中できてなんとも気持ちいい。
エコにもなりますし、
ろうそくがあるな~インテリアで埃かぶってる?
そんなかた、ぜひキャンドルナイト
お試しください![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
キャンドルナイトを呼びかける団体もあります。
良質な睡眠のため、明日への活力を養うため‥
プライベートの時間を
充実させたものにしていきましょう![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![{CE5DD434-734B-49DB-BB71-5AD1FF529F1A:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150309/22/chirurun2800/01/de/j/o0480048013240206511.jpg?caw=800)
![手紙](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/172.gif)
明日もHappyでい![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
過ごしましょう![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
mahalo![](https://emoji.ameba.jp/img/user/t-/t-m-y/36038.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/t-/t-m-y/36038.gif)