皆さんAloha!
香川県高松市を中心に活動中
フリーランスヨガティーチャー
Mahaloha～heart of yoga～のmichiruです
タイトルにも書いている通り、今日はヨガマットのことについて書いてみよう！
と思います
私、約4年ぶりにヨガマットを新調！
ヨガマットを新調！！
‥‥‥‥‥。
‥したい！（まだどれにしようか迷ってます）
今月誕生日だったので～、
「ヨガマット新調しようと思って」とレッスンの時にお話してたりしたと思うのですが
まだ、どれにしようか決め兼ねています
現在使っているこの子↓自宅ヨガ練用。初めて買ったマットでもあります。これが自宅に届いた時は、それはもう嬉しかったです
とこの子↓Hawaiiのヨガ留学で購入したもの。同期のみんなや、先生のサイン入り
どちらも緑！
（癒される色だから、自然と選んでいるのかな？）
好みとしては、6ミリ以上の厚めが好きなのですが‥
今やヨガグッズは様々なところで出していて種類が豊富ですよね～
近所のスポーツデポさんにも！
前は1種類しかなかったのに、今は種類がたくさん！
迷っちゃいますよね
「ヨガマット」で検索するとたーーくさん出てきます。
お値段もまさにピンキリ！
1000円以内のものから、数万円まで
私が持っているのは、だいたい5000円前後のものです。
最近は、柄物なんかもたくさんあって迷ってしまいますね
皆さん、最初はレンタルを利用して…
ヨギーやヨギーニ（ヨガをする人やヨガをする女性）
を目指し、マットを購入されています
マイマットがあると、まずは気分があがり…モチベーションupにも繋がりますしね
これからマットの購入を考えている皆さん、教室に参加した際、周りの皆さんのマットを観察して、触らせてもらったり、どこで購入しましたか？
と聞いてみてください
皆さん快く答えてくれますよ
ちなみに、膝に痛みがあったり
かなりスリムなかたは、アーサナ（ポーズ）によっては骨があたり、痛く感じることがあります。
そういう心配があるかたは、しっかりクッションが感じられる6~8mm以上のものがオススメです
こちらもご参考に
以前の記事
お気に入りのヨガマットや、ヨガマットケース、
ヨガウェアなどは、快適なアーサナの手助けをしてくれヨガライフを応援してくれるもの。
春に向けて、新しいヨガグッズを新調してみてもいいかもしれないですね
明日もHAPPYでい
過ごしましょう
mahalo.