Aloha!
Mahaloha～heart of yoga～のmichiruです
すっかり気温が上がり、春の陽気に…
と思ったらお昼間は初夏のようなお天気(*´･ｖ･｀)
まだまだ朝晩冷えますので、お身体をどうぞご自愛くださいね
いつもレッスンで伺っている東かがわ市のuacocoアカデミーさんの近くには、こんなに素敵な桜並木が広がっていました↓
しかもこれ、海に続く道なんです！！
歩いて5分ぐらい…
潮風の影響で低い位置に桜が広がっていてお花見には最高の場所です
もちろん、今年もMahalohaレッスン会場の一成院さんでは、枝垂桜をみることができました
いたるところに咲いてるんだけど、なぜか見入ってしまうんですよね
不思議です
散る頃には、桜の花びらが風に舞って美しいこと…
自宅のベランダから、近所の桜が散る花びらをみて「春だな～」と1人でつぶやいてしまいました
（わたくし、年々独り言が多くなっております
）
）四季があるって本当に素敵なことですよね
気温や景色の変化を感じながら、日々を過ごす日本人は常日頃から本当に繊細で豊かなheartが育っているんだろうと思います
外国のかたのopenな思考や表現にも学ぶことがたくさんありますし、大好きですが日本人には日本人にしかない良さがたくさんありますよね
桜も散って新たな職場や周囲の人、環境の変化になじんできたかた、まだなじめないかた色々だと思いますが、あまり頑張りすぎず、ご自身の身体を見つめ、癒す時間もどうか持ってあげてくださいね
今の自分をみつめるということは、まさにヨガの教えとも言えます。
「ヨガという自分探しの旅」なんて言われたりもしますし、身体のため、心のため、自分にヨガという栄養をあげて、日々のストレスや世間の荒波から自分自身を癒してあげてください*:.｡o○o｡.:*｡o○o｡.:*｡o○o｡.:*
少しでもお力になれれば幸いです
そんな私は、皆さんの笑顔が一番の癒しです
さぁ、今日も今から金曜の夜レッスン
たくさんほぐして、心もほぐして、、
enjoy yoga!!
明日もHappyでい
過ごしましょう
mahalo