毎日やってますよー

毎週月曜はレスト。ですので今日は『走る』『泳ぐ』は休み。

昨日は東京マラソンでしたねー。

一番興味深く見ていたのが、元幕内力士の豊山が80kg減量しての105kgで初フル。

サブ4目標だったとか

残念ながら目標達成とはなりませんでしたが、5時間半で完走（ハーフまではサブ4ペースだったみたい）。

マラソンだけじゃないですが、頑張っている人は美しいですね。

昨日のトレーニングはスイム60分