毎日やってます

毎日同じような練習記録の投稿ですが、毎日トレーニングはやってます。

月曜は市民プールが休館ですので、仕事の休憩中に10kラン。ビルドアップで汗だくに。

今、トレーニングではTOPOを常用しています。

レース用はアルトラのバニッシュカーボンです。