3月14日（土）

朝体重 73.9㎏

夜体重 74.5㎏


食事記録は卒業します。
大幅UPしてしまった時のみ記録として残そうと思います。 コレだったら忙しくなっても続けられるかな…？ (´ω｀)

腹の様子

前回の腹



本日の腹







どうなんでしょ
変化あります


無いですよね……

っていうか、立ち位置も決めておかないとダメですねぇ…(;^_^A

3月13日（金）

おはようございます

朝体重 73.9㎏

朝食 6時45分
メニューはいつもと同じです。


時間がないのでまた後で～


★
昼食 12時10分
ほうれん草のお浸し、トマト、白米、フリカケ、紅生姜入り卵焼き、ポテトサラダ、スコッチエッグ、レンコンはさみ揚げ（鳥ひき肉）


今日はお腹の調子がいまいちなのです。このまま何事もなく退社出来ますように…。神様仏様…。←お腹痛い時って、いつも神頼みしちゃうんですが、私だけですかー？



★
夕食 19時30分
ベーグル2個、小松菜とナメタケ、野菜ジュース。


ママン手作りのベーグルが本日のDINNER。

感想は…、ベーグルの形をしたナン…

まぁ、私はモサモサ系が好きなので、嫌いじゃないけどさ…。クリームチーズ食べたぁいと思っちゃったよ

夜体重 74.8㎏

ベーグルで水分を奪われました(笑) ビール飲みたい…。