日常をたのしむ🍀🐦
今回はノートを書く習慣がついてきた頃に陥った
落とし穴…
をご紹介します。
ノートを書いて輝く未来を手に入れるのだ✨
と取り組んできた私。
フェーズが変わるたびに(「今までの自分」か脱皮するたびに) コツン🪨コツン🪨とつまずいたり、トラップに引っかかったりしてきました。
ひとりじゃないんだよ! と声援する意味を込めての記事です☺️
🍀🍀🍀🍀🍀
落とし穴。。。
〈その①〉
私含め、大体の人がドハマリしてしまう穴。
「ただの思考ノート」
方法/解決策といった、答えを永遠に探し求めるスタイル。
しかも内容が他人、感情、事象の事ばかり。愚痴ノート。
いっとき解決策導き出せとも、根本的な解決に届かず、また違う状況、似たような案件でグルグル。
〈その②〉
書いてる事自体を美化しすぎてしまう幻想。
「魔法のノート」
書くと状況が良くなる!
〇〇のために書く! と意気込み過ぎちゃう。
意気込みすぎて本当の目的を忘れてしまう。
例えば「彼と仲良しでいたい♡」ってしながら、ノートタイム中話しかけられると「邪魔しないで💢」とウザがったり、「お金持ちになりたい♡たっぷり稼ぎたい♡」としながら、外へ一歩も出ずにただノートだけしてたり。
おとぎ話のような【魔法】に心奪われてる状態。
〈その③〉
自分がどんどん開花していく中で、
逆に周囲との違和感に直面してしまう「自分革命」のワナ。
変に「あなたもノートしなよ!」
「こう思えばいいんだよ!」
「もっと自分を見つめたほうがいいよ!」と、
求められてもいないのに熱いアドバイスを押し付ける。
押し付けなくとも、そういう考えでフツフツと
「なんなの!!?」感を募らせている。
特に身内、近しい人に対し「どうすれば相手も、自分が変わったように変われるか」と、とんちんかんな教育をしてしまいそうになる。
〈その④〉
ノートを書くことに対する義務感/罪悪感を持ってしまう、あべこべトラップ。
書こう。 書いておこう。でなく
書いておかないと💦
書かなくては💦
取りこぼしたくない💦
と、いった妙な焦燥感や、
書けなかった(書かなかった)ことに対し罪悪感やダメ出しといった、負の感情をいちいちくっつけてしまう、ノート崇拝者。妙な切迫感。
理想を叶えるために、ノートを書く! にハマってしまっている兆候。
*****
私にとって、
書く習慣との再会いや、今のノートの書き方って
日常や自分の在り方をものすごく変えてくれた
大きなターニングポイントなんですよね。
書くことがすき。空想することがすき。
だんだんと、その「空想」を現実化できるようになってきた。
だからこそ
書くことで、理想を次々と叶えてあげられるんだよ!!
って事
日常の濃さが増していくこの変化を、
がんばるアナタにも味わってほしいな、と願っています。
心から声援を送ります。
上のトラップから抜け出す方法は簡単です。
「あー、私こういう事してるんだ。」と
俯瞰するだけ
「やっちゃってるよ。へへへ。」
そういうトラップがあるんだー。ぐらいでいいのです。
その後の「そしてどうしたらいいの。。?」
に関しては、
「で、私はどうしたいの??」と、自身に聞いてみて♪
そこからびっくりするぐらい開けていくから!
未知をたのしむ🐥
アナタの理想の生き方って、
「方法を探すこと」ではない!!
って、もう知っているはず😉✨
ちゃお🐥🍀
