やった～！
今夜、体重を計測したところ…
73.8キロ
停滞していた体重が動き始めました。
今日は朝昼を抜いてパフェを食べました。
夜はジャズバーでピザとお酒♪
この調子でがんばろう！！
明日から実家に帰省なので食べ過ぎないようにしなきゃね。
今夜、体重を計測したところ…
73.8キロ
停滞していた体重が動き始めました。
今日は朝昼を抜いてパフェを食べました。
夜はジャズバーでピザとお酒♪
この調子でがんばろう！！
明日から実家に帰省なので食べ過ぎないようにしなきゃね。
今週は、月・火・水とジムに行って汗を流したわけです。
で、昨日木曜日はと言えば、ジムがお盆休みになってしまったので、岩盤浴に出かけ、汗を流したのです。
なのになのに・・・
なぜ体重がふえてるんでしょーか？？？
意味わかりません。
確かにぃ、昨日は、柿安の経営するビュッフェ形式のお店で（いわゆる食べ放題）夕飯食べたけど・・・・
確かに、沢山食べたけど、野菜や和食のおかず中心にしたしぃ・・・。デザートも食べたけど、
お酒は飲んでないしぃ・・・。
明日はメルトモに会うんですよ。（えっ、出会い系やってたんだ・・・あんたって驚いた？！）
でも、相手もビックリだよなぁ。待ち合わせしたら、待ってたのがこんなデブだったら 笑
今まで、ビックリさせてしまった方たち、どーもすいません
とはいえ、別に悪いことしてる意識はありませんから～。笑
しゃーないじゃんねぇ。（←開き直ってる）
ってなわけで、少しでもきれいに（無駄な努力？）なるために、岩盤浴にいって汗かいて、
デトックス効果を狙ったりして･･･今夜も行こうかしら？！
とりあえず、ご報告までに・・・
今朝の体重75.6キロ。（意味わかんねー）
昨日も、はよからジム行ってせっせせっせと汗を流して参りました。
スタジオ3本！
・歩く燃焼脂肪
・シェイプエアロ
・シェイプバンプ
でございます。
ってかさ、18:30～22:30までってすごくね？
普通に帰ってきたら23時すぎてっから。
こんなに熱心に仕事したらいいだろうに・・・笑
でもさ、今日の朝、体重は勝ったら74.8キロなわけよ。
オイ。
コラ。
なめとんかい・・・。
いくらんなんでも停滞しすぎじゃろーが！
週末はデザートフォレストに行くのに･･･
実家にも帰るのに・・・
ジムも休みなのに・・・・
昨日は、夕飯を食べて（前のブログ参照）フルートのレッスンに行ってから、
何も食べずに就寝まで迎えました。（えらい！私）
途中で何度もくじけそうになり、口寂しい・・・と思ってしまいましたが、
なんとか、リプトンの炭酸の入ってるカロリー０の飲み物で耐えました･･･。
だって、今週末デザートフォレスト行きたいって言われて･･。
行くことになっちゃってて･･･。
で、そういうことなので、今週は節制しなきゃしなきゃいけなくて･･･
ジムにも行きましたさ。
時間が無かったので1時間ちょっとで筋トレと30分ウォーキングでした。
本日朝の 体重は74.6キロ。
久々に74キロ台を見ました。
頑張らねば･･･。
