昨日からすこーし喉が痛めだったのですが、
今朝はもう話をする元気もなく、喉の痛さと黄色い鼻水にやられてます…(失礼)

夏風邪なんていやだわ…
今日は、ジムに行きましたよ。
スタジオ2本。
★シェイプバンプ
★走る脂肪燃焼

結構、動いたけど家族で夕飯を食べに…しかも、バイキング…。


当然食べ過ぎです 笑

弟に「動いた分以上食べたね…あ~ぁ」と言われてしまいましたわ。
さっき、母と岩盤浴に行ってきた。
実家で初めての岩盤浴。

結構きれいな所でした。

岩盤浴で体重計にのったところ、74.6キロでした!

明日は必ず…
ジムに行かなきゃ。
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ついた
ついた

実家についた。

東北新幹線混みすぎ(-o-;)

餃子の像!
只今 実家に向かう新幹線の中です。

今朝の体重 73.6キロ

実家でも時間があれば、相互利用でジムに行こうと思います!1050円かかるけどね。
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うちにも届きました!ひぃこさんからハガキが…。
ありがとうでした。

御利益があるようにしっかり飾ります!笑