12月のクラスのクラススケジュール

皆様、師走、12月になりましたね☆
バタバタとする季節ではありますが、街はクリスマスデコレーションでキラキラ
大好きな家族、恋人や友達へのプレゼントは何にしようかな～
なんて、ワクワクしている方も多いのでは？ハートウォーミングな季節ですね

さて、１２月にクラスのスケジュールです！
ちょっと少ないっす。すんませんっ。
まずは恒例の婚活ヨガ☆

12月７日（土）渋谷ソラハウス
Before X-day Party
open 17:00
class 17:20~18:20
party time 18:30~19:30 愛ちゃんのマクロビスイーツと乾杯ドリンク付き
男性：4500円／女性：3500円

要予約：info.cittayogta@gmail.com　迄！
マットが必要な方は要予約で300円になります。

そして、10月に第一回が開催された地元新百合ケ丘でのイベントAir Greenで今
回もヨガクラスさせて頂きます！

12月14日（日）新百合ケ丘アートパークス
親子でニコニコヨガ
13:00~14:00
親子ペアで2000円

サンセットヨガ
15:30~16:40
1500円

こちらのイベントは予約不要☆どなたでもご参加頂けますが、野外の為、くれぐれも防寒対策をしてきて下さい！

お待ちしてま～す

この２ヶ月、、、

色々とブログをさぼっていたこの２ヶ月、Atsuko Yoga楽しいの連続、スペクタクル～でした！えへへ

大好きな先生のヨガフェスお手伝いしたり～




地元である新百合ケ丘アートパークスでのair greenというイベントにて朝ヨガをさせてもらったり～


渋谷ソラハウスにて第一回目婚活ヨガ開催したり～
スイーツを担当してくれた愛ちゃんと



またまた地元のイベント、Vege&Folk MarketにてcittaXmettaでヨガXタイヨガボディーワークで出展したり



ブログをさぼってる言い訳にはなりませんが、、、

FBの方はこまめに、やってますのでよかったらcitta yoga検索してみて下さい！
https://www.facebook.com/info.cittayoga

婚活ヨガ番外編＊Yoga&Run&水餃子の会のご案内 2013年11月24日（日）

Yoga&Run&水餃子の会　2013年11月24日（日）

Hey boy! Hey girl!
ヨガ好き！
ラン好き!
外が好き！
中華街が好き！
餃子好き！
ビールが好き！

all welcome集合ですよ～～～～～！(既婚の方も参加できちゃう～、カップルでのご参加も歓迎します！）今回は婚活にこだわらずに気持ちよく、無邪気に野外で遊んで、締めは中華街で水餃子を食らう会をしま～す！冬到来前に、もうちょっとアウトドアーを楽しみましょう♡勿論、出会いを求める男女～。Come on~ 水餃子からのご参加も可能ですよ♡

■日程：2013年11月24日（日）
※雨天の場合は中止します。その場合は、前日の21時迄に参加者の方お知らせします。

■会費：2000円　
※水餃子など飲食代は別途。

集合場所：ザ・スペース前
集合時間：11:00

<ザ・スペース所在地>
〒231-0007神奈川県横浜市中区弁天通2-25
関内キャピタルビル 201

最寄駅からの所要時間
▶ＪＲ　関内駅7～8分
▶みなとみらい線　日本大通り駅 5分
▶市営地下鉄　関内駅 5～6分

場所についてのお問い合わせ
Tel:045-264-4888
http://thespace.jp/
▶ザ・スペースビジター利用料：600円。初回は住所などの記入必要。

■タイムテーブル
11:00 ザ・スペース前に集合
　　　施設利用の上着替え。山下公園へ移動

11:30~12:30 ヨガタイプ　with atsuko&tommy
12:30~13:00 ラン「ワンポイント講座」with くどうちゃん
13:00~14:00 チーム対抗　皆で楽しくミニ駅伝

14:00~14:30 ザ・スペースへ移動、着替え後中華街へ！
15:00~ お待たせしました！水餃子タイム！Beer!
17:00 解散予定

■持ち物
▶ヨガマット必須！（今回はレンタルなしです。）もしくは大きめのタオルorブランケット。
▶ヨガ＆ランにふさわしい服装、シューズ
▶汗拭きタオル
▶水分補給用の水。
※ザ・スペースでランニングシューズやウェアーのレンタルなども行っているようです。必要な方は各自で手配願います。http://thespace.jp/

■参加方法
参加希望の方は
info.cittayoga@gmail.comへメールにてご予約下さい。

▶参加者名／性別／ご年齢
▶参加希望人数（代表の方は他、参加者の方の名前／性別／ご年齢もご明記下さい。）
▶携帯番号／メールアドレス

■about us

▶citta（チッタ）、サンスクリット語で心という意味です。心より皆様をおもてなしし、心より楽しんで頂きたい。そんな想いを込めました。一期一会の精神で皆様と関わっていきたいと思っています。今後とも、cittaをよろしくお願いします。

citta所属 インストラクター
冨島鉄矢（tommy) ／宇都宮あつ子（atsuko)
私達はアンダーザライトヨガスクール認定ヨガインストラクターです。皆様が安全に、安心してクラスを行って頂けるように指導致します。

FB https://www.facebook.com/info.cittayoga
blog http://ameblo.jp/chiroru0528/

▶くどうちゃん
ランニングのちょっとしたコツを学んで、安全で楽しく快適に走れるようになりましょう。
精一杯お手伝いいたします！
「ランニング教室」を全国展開している「JAPANマラソンクラブ」認定のジョギングインストラクター
走歴5年、フルマラソン完走6回、自己ベスト4時間台。
他には「ストレッチポール」でお馴染み「日本コアコンディショニング協会」認定の
ベーシックインストラクター・ひめトレインストラクターでもあります。