おはようございます
生まれて下界に出てから一層強くなった免疫力を自分で日常のなかで弱くしてしまい、その結果、生活習慣病に悩まされています。
その最大の原因として、戦後の食生活の欧米化があげられます。
動植物性食品が多く、緑黄色野菜や海藻類が不足し、食品添加物の多いインスタント食品をとる機会などが増え、米や野菜中心の日本食の利点が失われた結果自然治癒力や、免疫力が低下し、疾患の欧米化を招いてしまったことになっていｓまったのです。
私自身カイロプラクターであり健康管理士一般指導員として栄養についてもしっかり指導させていただきます。また健康講座や施術会も各地でひらいています。
生活習慣改善のお手伝いをさせていただきますのでぜひいT度お越しください。
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