ロコモティブシンドローム略称「ロコモ」ってしってますか？
クイズ番組で「ロコモ」は何の略って問題答えることができなかったのをみてびっくりです。
ロコモティブシンドロームとは運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を「ロコモティブシンドローム（略称：ロコモ、和名：運動器症候群）」といいます。 進行していくと介護が必要になるリスクが高くなります。 ロコモは筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板といった運動器のいずれか、もしくは複数に障害が起き、歩行や日常生活に何らかの障害をきたしている状態をいいます。
まずはロコチェックしてみましょう
ちょっと自分自身があてはまるので今日からトレーニングします(^^)/
気になる記事がありました
http://matome.naver.jp/odai/2138170591655032401