足裏の重心が外側にあり地面をしっかり踏めないとふくらはぎ外側は太くなる。 



これは、足にある立方骨と小指の中足骨の繋ぎ目の動きが悪く、立方骨が下がっているから。
ここを動くようにすると、重心の位置が変わりふくらはぎが細くなりやすい。 


片側をやった後に立ってみて。 

違いが分かるかも☺️


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