太もも裏側痩せ:太もも裏側の引き締め 骨盤・下半身矯正ストレッチ | 中目黒整体レメディオが教える 大転子 骨盤 膝下O脚のなおし方

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下半身太り、X脚、体のゆがみ、反り腰、骨格 骨盤矯正 東京都目黒区青葉台1-27-10 8F 03-5773-5977

太ももの裏にセルライトがつきやすいのは、骨盤の歪みよって引き起こされる2つことに起因します。
①骨盤が歪んだことで股関節のずれが起こり、正しく脚が使えないから。
②骨盤が歪んだことで坐骨の位置がズレ、太ももの裏の筋肉にストレスがかかるから。ゆがみをなおす >>

太もも裏側の引き締め 骨盤・下半身矯正

太ももの裏側・膝の裏側・ふくらはぎを同時に伸ばせるストレッチです。

この方法は、膝裏・ふくらはぎがかなり伸ばされ、きつく感じると思います。つらければ、膝を軽く曲げても構いませんし、かかとを浮かせても構いません。余裕がある方は、膝を伸ばしかかとを地面に押し込むようにすると、より効果的に伸ばすことが出来ます。
※この方法で改善されない方は、骨盤と腰椎がゆがんでいます。ストレッチ詳細 >>


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※中目黒整体レメディオ 骨盤・美脚コース
初回トライアル:7500円+税(60分)
施術をご希望の方は、HPのご予約メール、TEL:0357735977にてご連絡ください。

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