骨盤のゆがみ 猫背の骨盤 骨盤の後傾の原因：
まず、『猫背の骨盤』という骨盤全体のゆがみは股関節を軸にゆがんでいると考えてください。この時、股関節と骨盤の関係は、車の車輪の軸（股関節）とタイヤ（骨盤）の様な関係性だと思っていただくと分かりやすいと思います。しかし、骨盤の形状は横から見ると縦に長い長方形なので、車輪のように単純に回るわけではありません。骨盤が後ろに傾くという状態は、長方形の上部は後方下方に、長方形下部は前方上方に回った形になります。猫背の骨盤 骨盤の後傾改善 骨盤矯正ストレッチ：
背骨の前後のゆがみを整え、猫背・猫背の骨盤のゆがみを解消する方法です。
※この方法で改善されない方は、背骨・骨盤のゆがみが強いと考えられます。
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O脚・X脚、骨盤のゆがみ…下半身にテキメン！整体師が考案した骨から美脚ストレッチ
この度、ＫＡＤＯＫＡＷＡ（角川）様より、わたくしのストレッチ本が発売されました。
全身のバランスや太ももや股関節などのストレッチを、パーツ毎にプログラムにして紹介しています。また、脚が太くなってしまう細くならない理由なども紹介しております。
よろしければご一読ください。よろしくお願い致します。
