朝、起きるのが辛い

エアコンを入れて寝てるせいか、朝起きると体がバキバキでとても

辛いです。

まるで高齢者みたいです。

半袖短パンのパジャマを着て寝て、しかも布団をかぶってません。

ですので薄手の長袖のパジャマを着て寝ました。

そうすると朝が楽に起きられるようになりました。

体が冷え込んでいたんですね。

皆様もほどほどにエアコンを入れてお休みくださいませ。

『ぽっくんは設定温度１９℃でもええで』

『右に同じ』