今日のメインディッシュ。
サラダ）
緑…サニーレタス、胡瓜、アボカド、隼人瓜、ブロッコリー、ほうれん草
白…玉ねぎ、マッシュルーム
赤…トマト、赤かぶ
トッピング…花粉、胡桃、干しクランベリー
蛋白質…豚のわき腹肉
付け合わせ…ベークドポテト
ドレッシング）
ごま油、レモン汁、黒ごま、醤油、本だし、砂糖、水
飲み物）
胡瓜・レモン・ぺパーミント水
そして夜食は・・・
赤汁）
ビーツ、人参、青りんご、レモン、パセリ、不断草
抗酸化作用モリモリ。若返りの水だぁー。
※メキシコのスペイン語※
豚のわき腹肉…Panceta
不断草…Acelga
若返る…Rejuvenecerse