当日までに
緑内障発覚してちょうど７年。とうとう手術をすることに。
手術の日が決まってから１か月後の当日までにしたこと。
緑内障ブログの開設
気持ちを整理するために日記のように綴ることに。
仕事の調整
ひとりサロンのエステティシャンなのでお客様へのお知らせ。
プライベートの調整
自分や家族の期限付きの用事を済ませておく。
食材の宅配システム登録
しばらく車の運転が出来ないのでネットで配達してくれるスーパーの登録。
手術の方法の情報
知って怖いこともあるけど知らないで恐れることの方がデメリットと思い、信頼できる情報を入れておく。
眼科医のYouTubeライブに参加
定期的にYouTubeライブをされている眼科医のライブに参加。
星読み・運勢読み
占星術の勉強を数年前からしているので手術日の星配置を確認して心の安定に。
肌の手入れをする
しばらく顔の手入れができないので、スペシャル的なケアをしておく。
絵本図書館で３０冊借りる
小さい字を見るのは負担になるので、本好きだから絵本をかりる。
プラネタリウムに行く
癒しと、辛い時に脳裏に浮かばせたいから。
イメージトレーニング
うまくいくよ！大丈夫だよ！って冥想、腹式呼吸をする。
目の周りのメイクをやめておく
目の状態を少しでもよくして臨む。