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  弱アルカリ体質のための自己管理
• 睡眠時間を活かすのも無駄にするのも、自分次第
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  2025年11月　季節の注意点
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  Dr.Royのインタビュー動画(アメリカ)
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  ”機内モード◯と、なんちゃって機内モード❌─iPhone編─”
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  2025年10月　季節の注意点
• 酵母（イースト）・発酵食品は、日本人にとって鬼門です
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  電波は、酵母や潜在感染源を騒がせる最大の引き金です
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  夏疲れで免疫が落ちている今、お腹と頭で騒いでいるのは「酵母」です
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  【手芸好きな方むけ】クリスタル岩塩を包むペンダント
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  和物を含む発酵食品、調味料いくつ挙げられますか
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  イーストや発酵食品を、ちょっと控えてみる
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  2025年９月　季節の注意点
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  磁場が強い季節はまだ続くので
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  【フェリチン・栄養】もっと早くに知っておきたかった（後悔を反省へ変換）
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  「南まぐろ」が私のおすすめです
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  【採血による栄養評価を行うクリニック】
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  2025年8月　季節の注意点
• 暑いですね。現在体調悪い方たちへ…【斉藤先生の回答コーナー】
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  例えば「○○抜き」の食生活をする前に

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