2021年1月 季節の注意点・生活管理PDF
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自己管理の対策が自分の細胞に染みこんでいない方もおられますので、裏面はひきつづき冬の自己管理方法のポイントを載せています。
まず引き算というのは、一年中共通事項です。
自分で症状に悩む前に、相談する前に「引き算はどれ❓」をクセ付けすると楽です(^^)/
桐井記
自己管理の対策が自分の細胞に染みこんでいない方もおられますので、裏面はひきつづき冬の自己管理方法のポイントを載せています。
まず引き算というのは、一年中共通事項です。
自分で症状に悩む前に、相談する前に「引き算はどれ❓」をクセ付けすると楽です(^^)/