マウスケア用品の有効度をチェック！です

 

 基本：歯みがき粉

 

これまで増田カイロでオススメしている歯磨き粉、バイオペースト👇

 

 新たなマウスケア用品：バイオ マウスケアウォーター

上記に加えて、日中・または睡眠時、あらゆる時の口腔内感染源対策として、バイオマウスケアウォーターの取り扱いを開始しました！

 
 


▼公式ウェブサイト(アルラ)のバイオマウスケアウォーターのページ

  • このバイオ マウスケアウォーターは飲み込んでも大丈夫な製品です。
  • 使用後のうがいは基本的に不要です。
  • 通常使用量は10cc(キャップ内に線があります)ですが、5ccくらいでも十分お口を洗えます。

バイオ マウスケアウォーターは「ミント」味の刺激があります。
もしこの清涼感が苦手でしたら、MA-Tというマウスケア用品をおすすめします。
※刺激が苦手な方で、少し水で薄めれば使える方は、薄めて使用してみてください。
 

▼MA-Tはポーションタイプで、使用後のすすぎが必要です。

 

 

 既に使っているマウスケア用品がある方

増田カイロでは「ペリオバスターN」を使用している方は多くいます。
ペリオバスターはカンジダの増殖を防ぐのにかなりすぐれている製品です。
歯みがきには「バイオペースト」、液体のマウスケアとして「ペリオバスター」を使用している方でも、一度「使用カウント」をチェックしてみてください。
 

もしチェックしていらっしゃらない方は、LINEにて一言教えてください。

例：「使用歯みがき：バイオペースト
　　液体マウスケア：ペリオバスター
　　歯ブラシ　　：○△○□(商品名)
　　舌磨きブラシ：「商品名○△」を使っています。※舌みがきを使っていれば
 カウントチェックお願いします」

と投げておいていただければ、次回施術の時に調べることができます。
(……斉藤先生が💦)

 

 マウスケアのカウントを調べましょう(8以上)

マウスケア用品のカウントは、いつもの如く「8以上」が合格です。

もし、自分にアレルギーのあるものを使い続けていたら…大変です！

なぜ「大変」という言葉まで使うのでしょうか。
斉藤先生がいつも言っているように、マウスケアは大変重要です。

内臓に直接手を触れることはできません。直接内臓をお掃除することはできません。

粘膜はお口から肛門までつづいているのですが、

そのうち私たちが直接手を出せるのは口腔内だけなのです。

だからここを間違ってしまうと、身体全体に影響が出てしまう場合からあるからなのです。

 

 譲れない「カウントが高いものを使う」ということ

    
  • アレルギーが無いこと
  • 有効度が高いこと(カウント8以上)

これが必ず必要な条件です。

もし有効度が「6以下」であれば、現在のマウスケアを変更する必要があります。

「ペリオバスター使っているから大丈夫」とは限りません。
それでも「あなたに」足りない場合があれば「6」と出るのです。
その場合は、使い終わってから有効なものに変更しましょう。

 

 

 バイオ マウスケアウォーターの使用感想

桐井はなんでも「使ってみての体感」を大事にします。

使ってみてから合わないものは合わない、合うものは使い続ける！を実践します。

というわけで、バイオマウスケアウォーターを仕入れてから自分用に購入しました。

バイオペーストで念入りに歯みがきしてから、バイオマウスケアウォーターで仕上げうがい。
自分では「一分間」を目標にしてクチュクチュうがい(30秒)して、その後のゆすぎをせずに就寝。

 

翌日目が覚めて真っ先に気づいたことがありました。

いつも2-3度、ひどいときには一時間に一回中途覚醒がある私なのですが、一度も朝まで目が覚めずに目覚ましが鳴ったのです。

「たまたまかもね」と思いながら、今日で5日目。
やはり一度も中途覚醒がありませんでした。
これ、つまり今まで就寝中に、歯周病をはじめとする体内の感染源に邪魔されまくっていたということなのです。

それが、バイオマウスケアウォーターを使うことによって「夜中じゅうおとなしくしてくれていた」ということです。

いつまで続いてくれるかわからないですが

「感染源に邪魔されなければ一晩中ぐっすり眠れる」

ということが自分の身体で実証されて、なんだか嬉しくなってしまったのでした。
 

桐井記

この時期の花粉はゴムにも注意です

 

 

春は花粉の季節です。
花粉と交差する食物に関しては、3月季節の注意点をお読みください。

1月からハンノキ、2月からスギ花粉。
この時に注意するのが大豆・リンゴ・トマト。
(施術の時に自分に言われていないもの、反応がなければ自分にはあまり関係がないと思ってください)
春の後半はヒノキ、イネ科、シラカバ。
この季節に注意する食物は、ひきつづきバラ科の果物もそうですが
ゴムです。
ゴムは食物ではありませんが、使用するときには常にと言っていいほど、身体との距離がゼロです。
 

自覚しにくい？ラテックスアレルギー

多くの人は採血のアレルギー検査をしてみるまで、自分が何にアレルギーがあるのかを知らなかったりします。

「ラテックス」も自覚なし、見過ごされがちなアレルギーです。

私自身がそうでした(←ラテックスアレルギー有り)

  • マスクをしていると耳がいたくなる人
  • ゴム手袋をするとかぶれる人、あるいは手荒れがひどい人
  • 靴下の後がくっきりつく人、かぶれる人
  • おなか周りがぷっくり浮腫んでいる人
  • 果物を食べると口の中がチクチクしたり痒くなる人
  • 運動後に靴下や下着のゴムが締め付けてた部分がミミズ腫れ

上記に当てはまる方は、あるのかもラテックスアレルギー！


※増田カイロプラクティックに通っている方は、アレルギーの採血は一度してみてください(View39／ドロップスクリーン)。
自分が何にアレルギーがあるのか(IgEの目安ではありますが)今後の生活の参考にもなるからです。

 

▼アレルギーのかかりつけ医がない方は、ここの先生に相談してみましょう

 

検査して「なし」でも安心するのはまだ早い

西洋医学の「アレルギー」とは違い、NAET®では「自分と合わないもの」を示しますから「痛み」｢かゆみ」「しびれ」｢あらゆる不快症状」を起こすものが対象。
それでも「原因」ではなく「きっかけ」ではあるのも、いつものことです😊


ゴム系のアレルギーは汗と一緒になることでひどいかぶれを起こしたり、腰痛や膝痛、足首の痛み、手指の関節痛とか、日常生活に支障をきたす場所に出たりします。
あとはアレルギーでおなじみの「むくみ」です。足のむくみ、ウエスト周りの妙なむくみ…。
👆女性にとってはコレ、深刻な場合もあります😔

 

本題！どうすればいいの？

そりゃもう「NAET®で施術して、ゴム系の反応がなくなればOK」！！
…ではあるのですが、それより優先の項目がたくさんあるので、なかなかゴムまで辿り着けないのが現実です。
 

でもゴムは毎日、しかもお風呂入っているとき以外は

常に自分との距離は｢０cm」です
なぜかわかりますか？


そう！つまりパンツを常に履いている、ということなのです。
ゴムに限っては、「避ける」は難しいシロモノなのです。


しかし指をくわえて「ゴム系の施術の日」まで待っていることはありません。

自分でできることを今しておけば、来たる日(ゴム系の施術)までの生活がラクになります。

 

まずはパンツから

自分の身につけるものにゴムがたくさん入っていたら、なかなか身体はラクになりません。
まず、「自分との距離０」のパンツをどうにかしていきます。

 

簡単なやりかたから紹介していきますので、それでも解決しない場合は次のレベルに進んでみてください。

 

レベル1　インナーをパンツにイン! 

前衛的な絵ですみません!!!😂

誰でもできることとして、インナーをパンツの中に入れる、という方法。
これでパンツのゴムが直接肌に触れることはありません。
これでラクになる方でしたらいいのですが、そけい部は依然ゴムが触れています。

 

ちなみに足首にも問題が出る方は、靴下のリブ部分は折り返してみます。

 

レベル２　インナーを綿100%にしてみる 

前衛的な絵に拍車がかかってすみません😭


インナーを綿100%にしてみると、意外とラクになる場合があります。
(今までの下着で全く問題ない人は気にしないでください)
伸びやすいインナー、冬に発熱する系インナーは、ウレタンゴムが配合されている場合があり、それだけで痒くなったり痛くなったり、様々な問題を起こす場合もあるからです。
最近は綿インナーが希少になっている傾向にあり、「探すのが大変」という声を聞きましたので、散々「綿インナー探し」をしてきた桐井がリストアップ▼

👆身近なお店で綿100％のインナーを探して、試してみてください。

 

レベル3：ふんどしに替えてみる？ 

いやいや…まさかそこまでは💦

と思うかもしれませんが、ふんどしに替えると確かに快適✨です！

(私はふんどし愛用者)

実は昨年11月くらいから股関節と脚に問題を抱えていて、時々歩行に困難をおぼえていた私です。

NAETの施術を受けつつ、自分で変えていけるものは受け入れて変えていった中に

「ふんどしユーザーになる」というものが含まれてました。

最初は斉藤先生が買ってきてくれたT字帯。

替えが必要なのでミシンでカタカタ縫い始めました。
▼参考にした動画

縫い始めたら止まらなくなって、5～6枚縫いました。
着なくなった浴衣でも作れます!

なにせふんどしは、買うと高いのです💦

 

 

 


1,000円以内のもの👇もあるのですけどね😅

▼つけ方は以下の通り

（冷え防止のため、インナーの上に着ける桐井流で説明）

何がそんなに快適だったかというと、ふんどしはストレスがないのです。

いつもリラックスしている感じがします。

とにかく下半身がものすごくラクなのです。

そして少し時間かかりましたが、股関節と鼠径部の痛みは現在ほぼなくなりました!
おまけにトイレが近かったのもなくなりました!

 

レベル番外編：ふんティをレベル1状態で履く 

昨今、女性下着も｢鼠径部を締め付けない」が密やかなブームになりつつあります。

ですので、女性用トランクスなんぞもあるほどです。

布ナプキンを調べてたときに知った「ふんティ(ふんどしパンティ)」のサイトでは、鼠径部を締め付けないいろんな下着を取り扱ってます。

👆これならかわいいので、女性でも導入しやすいかもしれません。
ふんティをレベル1状態で着用すれば、なんと可愛い状態のままでゴムからフリーになれるのですw

 

それでも一枚が高いので、それだったらふんどし手作りすればいいかなー…ってのが桐井流考えではあります😅

▼ふんティも作れますよ～♪

 

褌は男性ものでも女性は使えます。
カワイイ柄がいいですよね(^^)

 

試してみればわかる快適さ

今わたしは既に、ふんどしが手放せません。

脚が治るまで…と思っていたのに、もうパンツに戻りたくない感じです。

温泉も平気のへーです😅

 

試してみようかな・・・と思った方は、T字帯(済生会の売店に売ってますよー)からはじめて見るのはいかがでしょうか？

 

 

 

そして、しぞーか人の私にとってふんどしといえばこの方👇

どーでもいいけど、しっぺいさん…ふんどし前後ろ逆……？

桐井記

”春なの～でっ♪”(ミネラルまだ購入されてない方はチャンスです)

「希望の命水」や「ぱぱっとミネラル」でおなじみ、JESさん

なんと、初めての方限定でキャンペーンやってます。
もし定期購入に二の足を踏んでしまっていた方がいらっしゃれば、チャンスです！

JESさんの回し者でもなければ(;^_^A
「PR案件(Youtubeでよくあるやつですな)」でもありません。
増田カイロの理念「自分の体を守るのは自分」「一番大事なのは自分」にのっとっているだけなのでございます。
まだ「自分が大事」になってない方、どうでしょうか？

 

桐井　記

2026年3月　季節の注意点

2026年3月季節の注意点を更新しました。

花粉・交差食物・黄砂・カビ・ダニ・解毒・新生活

 

  • プリントする方はこちら▶PDF

2月は思いのほか短く、あっという間に春らしくなりましたね。
2月当初は冷えや黄砂が引き金のトップでいろいろな健康問題をもたらしていましたが、静岡では中旬からスギ花粉が始まり、20日過ぎには気温の上昇と共に一気にスギ花粉の飛散が拡がりました。
昨年はこの時期においても花粉の治療をする人はほとんどいなかったのですが、今年はことごとく皆さん花粉に反応していますから、それだけ一気に大量飛散していたのでしょう。
冬季の冷えによる免疫低下を引きずっていたのかもしれません。
筋力検査に反応してこなければアレルギー除去もできないのですが、昨年見えてこなかった問題が今年ははっきり見えるようになってきましたから、ピンチはチャンス。自覚症状の有無に関わらず、身体の声を聴きながら季節性アレルゲンに対する施術を確実に進めていきましょう。

 

スギ花粉の施術

スギ花粉に対しては、日本スギの樹木、そしてスギ花粉の中に含まれるコンポーネントと呼ばれる細かいタンパク（9種）の施術を行います。
個別にアレルギー除去してから10本まとめて除去していきます。
それから必要に応じて内臓・炎症物質・黄砂に含まれる化学物質や重金属・電磁波・各種感染源との組み合わせまでを確実にクリアさせていきます。
そうすることによって、今後スギ花粉が飛んできても体が過剰反応することがなくなります。

 

知らなかった！これも花粉症

花粉による反応は、目・耳・鼻・のどといった耳鼻科症状だけではありません。
この時期に起こる全ての症状が花粉症といっても過言ではありません。
ぎっくり腰、ぎっくり首、五十肩、アトピー・喘息・蕁麻疹・リウマチなど持病の悪化、パニック・怒り・恐れ・不安などメンタルの悪化、血圧・血糖・コレステロール値の悪化、がん・脳卒中・脳出血・認知症などの発症や悪化にもつながります。
花粉症が年齢と共にいつの間にか良くなったという人は、2年くらいするとがんなどの病理を発症しているということもあります。
これは症状が引っ越しする「アレルギーマーチ」の現象とも言えます。
中高年において、酸性体質の症状のひとつでもある骨折後2年くらいでも同様のことが起こるケースは多いです。
またこのところインフルエンザBの流行が続いているというニュースをよく聞きますが、その背後にも花粉・黄砂、そしてその関連物質による免疫低下が関わっているのではないかと思います。

 

花粉は犯人ではなく引き金

スギ花粉症において、スギ花粉は犯人ではありません。引き金のひとつにすぎません。
他の引き金はというと、1～6月のシラカバ科（ハンノキ・ヤシャブシ・シラカバ）とヒノキ科（スギ・ヒノキ）花粉に交差する食物です。
代表的なものは大豆・リンゴ・トマトです。
これらの植物性食物はシラカバ・ヒノキ科花粉とタンパク形状が似ているため、脳が勘違いして危険信号として各種不快症状をもたらします。
リンゴを代表とするバラ科の果物は他にモモ・イチゴ・ナシ・ビワなどがありますが、食べると口腔内がイガイガムズムズする人が増えており、近年は花粉食物アレルギー症候群（PFAS）という名称で呼ばれています。
液体の豆乳・リンゴジュース・トマトジュースも要注意ですね。

 

 

身体にとっては「花粉にソックリ!」交差現象

交差現象とは、シラカバとヒノキ科の花粉にアレルギーがある人は花粉だけでなく、大豆・リンゴ・トマトにも反応しているということです。
アレルギーがどの程度あるか、View39のような血液検査や1滴の血液で済むドロップスクリーン検査などで調べることができます。
ただし日本では小数点以下の数値が切り捨てられているため、0＝本当の0ではありません。よってIgE値が０でも筋力検査ではアレルギー有りと出る方も多くいます。

 

 

注意する主な食物：大豆・トマト・リンゴ

1～6月の花粉シーズンには、花粉と大豆・リンゴ・トマトのような交差食物に対してダブルで反応を起こし、7～12月のスギ花粉シーズン以外でもこれら交差食物を口にすれば、脳はスギ花粉が来たと勘違いしますから同様の症状を起こし、結局1年中問題を抱えていることになります。
花粉シーズンは一般的な花粉症状で現れ、花粉シーズン以外は一般的な花粉症状以外の症状で現れている人も多くいます。
ですから花粉の時期だけ対処しても、花粉にだけ対処しても、花粉アレルギーに対する根本解決にはならないのです。

 

 

大豆はヘルシー？それとも(花粉時期)要注意食品？

先にあげた3つの交差食物の中で最も影響が大きいのは大豆です。
大豆は昔から日本の食卓にはありましたが、その毒性を消すために味噌・醤油といった発酵食品が作られました。
液体のものほどアレルギー性は高いので、豆乳やとろとろした豆腐、大豆由来のプロテイン、大豆油、そして大豆の皮を含むおから・きなこは特に大豆アレルギーを誘発し悪化させますから、この時期花粉症以外にも健康問題があるという人は避けておくべきでしょう。
納豆も昔のように十分発酵させていませんので、食べて不快感が出る場合は控えめにしておかれるといいでしょう。
木綿豆腐や大豆の皮を外してあるひきわり納豆など、自分が食べて問題がない食物であればたまに取り入れる分には問題ありません。
自分で簡単にアレルギー性を見分ける方法として、食後脈拍が10%以上、上下に変動する場合は問題ありと判断できます。
食前の脈拍80が食後88以上に上がったり、72以下に下がったりした場合、何かしら自分に合わないものを食べたと判断できる、ということです。
夕食なら翌朝の血圧や体重変動にも関係してきますから、食事日記と自分のバイタルサインや体重測定を定期的に行って、何に反応しているのか探偵作業を自分なりにしてみるといいでしょう。

 

黄砂の交差食物

黄砂に反応する場合は、微小粒子状物質（PM2.5・PM10・SPMなど）や重金属（メチル水銀・ヒ素・カドミウムなど）のような大気汚染物質、そして車や自宅周りの汚れを濡れティッシュでふき取った各種大気汚染物質の実物サンプルを用いて施術を行うことで反応を軽減させることができます。
また黄砂に強く反応する場合、コーヒー・チョコ・ココアなど重金属を多く含む食物を控えておくとよいでしょう。
もちろんアレルギーがあればこれら食物に対するアレルギー除去を済ませることで、これら飲食物だけでなく黄砂反応を軽くするのにも役立ちます。また大豆もこれらと同様重金属を含みますから、アレルギー性の高い大豆製品は控えめにしておくとよいでしょう。

 

結局、犯人は・・・？

そして花粉も、黄砂も、交差食物も引き金と書きましたが、原因となる犯人は誰でしょう？
それは皆さんの体の中にいる潜在感染源です。
具体的には、ヘルペスウィルス、インフルエンザウィルス、歯周病菌、ピロリ菌、大腸菌、黄色ブドウ球菌、溶連菌、カンジダ、アメーバ、糞線虫、ランブル鞭毛虫といった誰の体の中にもいるウィルス・細菌・真菌・寄生虫のことです。
細菌は外毒素・内毒素・エンテロトキシン・サイトトキシン・CDトキシン・硫化水素・ニトロソアミン・アンモニア・ジメチルスルフィドなどの毒素を出し、その毒素が炎症を悪化させます。

感染源やその毒素にアレルギーがあれば排出できず体内に蓄積していきますから、アレルギー除去を済ませておくことが重要です。

 

花粉症は甘く見てはいけない

花粉・黄砂・交差食物が直接的に急性の炎症反応を起こしますが、それと同時にそれら引き金によって刺激された潜在感染源が活発化し、じわじわと慢性の炎症反応をもたらします。
発熱・腫脹・発赤・疼痛といった症状は急性炎症によってもたらされますが、体温低下・酸性体質は慢性炎症によってもたらされる結果なのです。
だからこそ日々の温活や弱アルカリ対策が、病理の回避・再発予防を目的とした体調の維持管理には欠かせないのです。

 

今こそ肝臓の解毒力を上げましょう

そして冬は腎臓でしたが、春は肝臓が病みやすくなります。
肝臓の問題は深夜１～３時に出やすいため、不眠や中途覚醒といった症状にも現れます。
一般的には、疲れやすくなったり、イライラしやすくなったりすることもあるでしょう。
肝臓の解毒力を高めるために、

  • ①十分な水分を摂る（血液中の毒をしっかり流す）
  • ②便秘しない（強ミヤリサン・酸化マグネシウム・えごま油）
  • ③食後横になる（立位・座位では肝臓に血液が十分行きわたらない）
  • ④軽い運動（ラジオ体操・セルフ筋膜リリース・足裏マッサージ・入浴）で全身の血流改善
  • ⑤毎日ゲートマッサージ（肝経の太衝を含む）
  • ⑥肝機能をサポートする薬やサプリ（グルタチオン・強ミノ・春ウコン・紫ウコン）を内服・注射・点滴で取り入れる）
といったことを心がけつつ、無理なく自分の生活に取り入れてみるといいでしょう。

 

暖かくなって注意するのは、コレです

暖かくなってからの雨天では、屋内のカビ・ダニ反応も出始めていますから、部屋の掃除だけでなく、洗濯機のカビ取りも行っておくといいですね。

ちなみに掃除機内のごみ、洗濯機のごみ、加湿器の水などで筋力が弱化するならば、それでアレルギー除去をしたり、ゲートマッサージを繰り返して自己治療をしておきましょう。

 

受験も大詰めです。卒業の後は不安と期待に満ちた新しい道が待っていることでしょう。どなたも今現在に感謝して、過去でも未来でもなく今をしっかり生きていきましょう。私どもも常に一期一会の気持ちで今のベストを提供できるよう取り組んでまいります。　

2026年3月　増田カイロプラクティックセンター

 

 

 

 

 

 

しぞーかだけは雪降らないと確信してましたが

たまには息抜き投稿です。
・・・え？いつも息抜き投稿・・・？
んなこたぁありませんよ口笛

↑昨日の夕方の出来事でした。
積もらなくて正解ですね😄

ノーマルタイヤしか装備してない人が9割のしぞーか人なので、積もったら事故続発となりますから。
静岡(静岡市)にまともに雪が降ったのは、なんと30年(強)ぶりのことです。

 

 

桐井　記