アンチエイジングに役立つブログ!タイ古式・リンパサロンprana (プラーナ)
タイ古式・リンパマッサージサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市東武スカイツリーライン越谷駅東口から徒歩5分です!お店の情報はもちろん、主に私が試した美容グッズや健康に良いものについての役に立つ内容です。



  • 02Jun
    • 足腰痛は靴を見直そう!足裏の安定が大事!改めて感じる血の繋がり

      越谷にあるタイ式リンパサロン「プラーナ」大谷です。木曜日は私と息子が共通のファンである、清竜人君の新曲発表のライブに渋谷まで行って来ました。私達親子は母一人子一人…でやってきたせいか、なんだかかんだか...。何かと趣味が合うのです。特に音楽。有名なところでORIGINAL LOVE、サチモスなどのソウル系やスカパラなど。ルパン三世の音楽などジャズっぽいのとか。作風がコロコロ変わるカメレオンミュージシャンである清竜人君。フォーク系からアイドル系からパンク系などいろいろ。次は一体何?って感じで。そして今回は見事に私達の好きなジャジーな感じになっておりました。ルパン三世のエンディングにありそうな感じ。平成の男で、2回あったライブの両方チケットを取っていたので、合間にご飯食べよう、ってなって。私は以前行ったシャレオツなダイニングバーみたいなところに行きたくて。息子は生演奏のあるお店を調べたから、そこに行きたい❗と。誰だかわからない人の生演奏の店?「そんなのヤダヨ❗」って言ったけど。先月誕生日だった息子の二十歳のお祝いもあったし。私が折れて息子の行きたい店にしました。でも着いたらあれ?ここ来たことある❗なんと私が行きたかったお店と息子の調べた行きたいお店が一緒でした。メチャクチャ広くて全てがオシャレリビングルーム カフェ&ダイニングさすが気の合う親子やのう〰️。しかも息子は「最近ピアノかサックス習いたいんだよね。」と。私もピアノをやってみたくて同じ事考えていて、ピアノ教室をネットで見たりしてました。私はこれまた、息子とお互いに好きな「ブルージャイアント」というジャズの漫画を読んでいて思ったのですが。 BLUE GIANT SUPREME 1 (ビッグコミックススペシャル) 620円 Amazon で、もう家を出ている息子とは二十歳になってから初めて会ったのですが。酒をガバガバもう飲む飲むっ酒に強いのは私の遺伝かも。そんでこの店は料理もみんなシャレオツで。素材の味を活かしていてまあまあ値段する。それをガンガン頼むので。すげえ、会計だったよ。まあ、たまにしか会わないし二十歳のお祝いだぁ。それで私は渋谷だったし、まあまあオシャレして行きました。で、サンダルは私は普段は足に良いコンフォートな物しか履かないんだけど。それなりの可愛らしいサンダル履いてたら。足と腰が痛いっライブ会場が、円山町のラブホ街の辺りで。駅からまあまあ歩く。帰ってからも、もう脚と腰が痛くて。靴が足腰に与える影響を改めて思い知ったのてした…。そんで、もうサンダルは金輪際ビルケンシュトックしか履かねぇぞ〰️、って帰って即効コレ頼みました。これならまあまあ可愛いし、シャレオツ使いできるかな、と。 【送料無料】17FW新作■ALYSSA/アリッサ 2トーン パテントワイン 12,960円 楽天 かねがね腰痛の方は足に問題があるとは思っていましたが。靴が合っていない→足が縮こまっていて安定していない→立ち方や歩き方が不安定→足腰に負担特に足裏にタコや魚の目がある方は要注意です。靴やサンダルは大事ですね。私は冬も、もうビルケンの靴しか履きません。たぶん。はい、ビルケンのスニーカーも買います!⚪最近美容ブログを始めました。こちらで書いていた美容系の記事を移動させて編集してます。衝撃のフラフープのビフォーアフターの腹の画像もこちらに。【40歳からのアンチエイジング】美容と健康に役立つ情報⚪内臓デトックスマッサージお試し価格30分2,900円ボディーとセットで500円オフ!お腹を柔らかくすることで感情の解放。精神的なリラックス。表情が柔らかくなります。内臓の不調が和らぎます。花粉症、アレルギー、便秘、自律神経の不調などに効果があります。服の上からガッツリ押します。腸だけでなく肋骨の辺りにもアプローチします。⚪アロマタッチモニター価格 45分 2,500円詳しくはこちらに↓オンライン予約はこちらタイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~23時(最終受付21時半)

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  • 27May
    • 内臓マッサージで体質改善!長年の胃痛,生理痛がなくなる♪仮想空間は幸せなのか?

      越谷にあるタイ古式リンパサロン「プラーナ」大谷です。今回は夢や潜在意識などの仮想空間について。最近観た映画。「インセプション」レオナルドディカプリオ主演インセプション (字幕版)199円Amazon「バニラスカイ」トムクルーズ主演バニラ・スカイ (字幕版)199円Amazon読んだ本「世界の終わりとハードボイルドワンダーランド」村上春樹世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド 全2巻 完結セット (新潮文庫)2,480円Amazonどれも特に私の趣味ではないけれど…。何人かのお客様にすすめられた作品です。だいぶ前の作品で、私はたまたま最近観たのですがこの3つに共通するのが「夢」です。三作品とも夢と現実を行ったり来たりで。今は果たして現実なのか夢なのか?今どっちなんっ?って感じ。夢の中の潜在意識などを操作したり、夢の世界で生きるかどうかを選択したり。夢の中の意識で幸せなら肉体はなくてもよいわけで。もう、肉体を冷凍保存できたりして。肉体無視で永遠に夢の世界で生きる、という選択肢が出てくるんですね。でも結局虚無の世界だったりして。永遠に変わらない世界。とても辛い事がない代わりに特別嬉しい事もなかったりする永遠に平和な…。それはそれで幸せならいいんじゃないのか?って気もしちゃったり…。最近寝る事が楽しみな私は特に。辛い事があったりするとつい思ってしまいます…。そんな私が今この作品を…別々の方達にススメられるって…。神様が現実に戻れっとでも言ってるのでしょうか?今、チャレンジしてる事が多すぎて現実逃避したい私...。最近はVRなんてあって。あれも仮想空間ですよね。観た事ないけれど、AVとかすごいらしいですね。女性でも男性の気持ちになれるのかなぁ?もっと進化したら。現実逃避してVR三昧の廃人みたいな人も出てきたりして。そんな映画もあったような…。インセプションでは三層くらいまでの意識の中に入り込むのですが。ディカプリオさんが亡くなった奥さんを意識に閉じ込めていて。そこに50年くらい、いたりして。(下の意識では現実より流れる時間が早い)繋がりをなかなか絶てないんですけど…。私ももし、そんな意識の世界で他界した旦那さんに会えるならずっと仮想空間にいてしまうかもしれない…。そしてまたお客様にすすめられた漫画で「ゴールデンカムイ」っていう日露戦争後の北海道を舞台にした漫画にはまってます。ゴールデンカムイ 1 (ヤングジャンプコミックス)555円Amazonアイヌの金塊の在りかが、網走監獄の囚人に刺青で彫ってあって。地図になってる。脱走した24人の囚人の刺青の人皮を集めて金塊を探す、という。ドラゴンボールやワンピースの人皮バージョン!て感じ?人皮なので殺して皮を剥いじゃう場合もあれば、生きてれば写す場合もあって。かなりグロい漫画で女子はキツイかも、ですけど。アイヌの歴史や文化が細かく描写されていて。アイヌの生活の知恵がスゴくて。自然と共に生き、自然や動物に感謝する生活。尊敬します。動物の命もありがたくいただき。その代わり感謝と尊敬の念を神に捧げる。神に捧げるというより、自然や動物が神=カムイなのです。なんか自然とともに暮らしたくなってきたり。現実逃避したい私と自然を感じたい私。と、まあ自分ハマリ話でした〰️。最近の変化は…..。ここ半年毎日フラフープ&ストレッチして身体が引き締まって柔らかくなりました。(フラフープでの腹筋の半年後の成果は近日画像公開しますネ)そして内臓マッサージも半年間毎日してます。一番の成果は十数年の胃の不調が治った事。ガスが溜まりがちだったのも、ほぼなくなりました。便通も良くなりお腹ペッタンコ。あとはここ2ヶ月は全く生理痛がなくなりました。今まで30年以上あった生理痛が、です。ずっと鎮痛剤使ってました。子供産む前はもっとひどくて倒れたりしてました。産んでから少し良くなったけれど、ずっと鎮痛剤は飲んでて。で、生理痛の原因て便秘だったと思うんです。生理の時っていつもより便秘になり。いつもお腹がつまっていて子宮を圧迫していて痛かったんだと。それがなくなったせいか。人生で生理始まった小六以来、初めてここ2ヶ月は鎮痛剤ナシで、過ごせてます。そんな内臓マッサージスゴい❗一回10分受けたくらいだとあまりわからないかもしれないですけど。一度30分くらい受けてみて、ご自身でも毎日習慣にするといいと思います。ちなみに最初の一月は好転反応のような調子の悪さがありました。それを乗り越えたらもう素晴らしい世界(こちらはニューハーフショーパブの素晴らしい世界)なので新しく始めたアロマタッチも好転反応があるかもなんですが。(こちらのほうがかなり強く出ます。前回の記事参照。)体質改善したい方は頑張って続けていただきたいです。アロマタッチは私もまだ初めて間もないせいか、好転反応のようなだるさがちょいちょい出ます。長年の不調を改善したい方はぜひ内臓マッサージ&アロマタッチをオススメします⚪内臓デトックスマッサージお試し価格30分2,900円ボディーとセットで500円オフ!お腹を柔らかくすることで感情の解放。精神的なリラックス。表情が柔らかくなります。内臓の不調が和らぎます。花粉症、アレルギー、便秘、自律神経の不調などに効果があります。服の上からガッツリ押します。腸だけでなく肋骨の辺りにもアプローチします。⚪アロマタッチモニター価格 45分 2,500円詳しくはこちらに↓オンライン予約はこちらタイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~23時(最終受付21時)

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  • 16May
    • doTERRA(ドテラ)のアロマタッチ!高純度なアロマ使用!病気の因子に対処!バランスの良い身体

      越谷にあるタイ式 .リンパサロン「プラーナ」大谷です。ところで新しく始めたdoTERRA(ドテラ)社のアロマタッチ発音はドテラ↘️でなくてドテラ↗️ですよ。さりげなくメニューに加えたけれどイマイチですよね。詳しくはこちらをクリック。doTERRA(ドテラ)ドテラ社はアメリカで生まれました。『CPTG』(認定純粋セラピー等級?)のエッセンシャルオイルは今日手に入るエッセンシャルオイルの中で最も安全、純粋で身体に優しく純度においてはAFNOR(?)やISO(これは聞いた事ある)の基準をはるかに超えたオイルです。だそうです。とにかく今の世の中で最高のオイルなんだよ〰️って事のようです。飲めるくらい安全だそうです。でも私はまだ抵抗があって飲んでません。アロマタッチは、背中の脊柱にボタボタっとアロマオイルを直に垂らします。一種類ずつ垂らしてはタッチング、垂らしてはタッチングと八種類を順番ずつ。これを45分続けます。やはりね、高いオイルだけあって香りが素ん晴らしいね。もう垂らしてる私のほうが背中から香ってきて幸せ!特にミントが今まで使っていたミントとは全く別もん?てくらい良い香り。スーっとはするけれど鼻から脳に抜けて私は幸せホルモンがドバドバ出てしまいますっ。アロマタッチとは⚪ストレス⚪毒物によるダメージ(免疫システムの低下)⚪炎症反応⚪自律神経失調症という病気の共通因子として知られる4つの分野に対処し、バランスの取れた身体に戻すそうです。やってる最中は背中が熱くなってポカポカ流れが良くなってスッキリ。脊髄からオイルが浸透して脊髄の辺りに溜まった老廃物を出すサポート。エッセンシャルオイルは24時間で体内を巡るそう。終わった後はちょっとボーッとするかんじ。で、好転反応というかめんげん反応というか。私は初回の次の日ダルくてダルくて・・・。な〰️にもする気がおきませんでした。 水分をたくさん取るといいそうです。でもその次の日メチャ元気になったっ!先日受けたお客様も次の日1日中寝ていたとか・・。初めて受ける方は次の日に大事な用事がない日か、休みの前日がオススメかも。●終わった後の起こり得る反応・喉が乾く、尿量が増える、お通じがよくなった。(タッチングとオイルの効果で循環が促進されたため。)・身体がだるくなる、疲労感がし睡眠時間が増えた(蓄積された疲労がリラックスしたことで表面化された)・頭痛がする(毒素が排出されているため、多めの水分補給ミネラルウォーターを多めに飲むと良い)※カフェイン、アルコールは×・不安感、興奮、特定の記憶が蘇るなど(身体がリラックスすることにより心理面が刺激されたり、解放される、特定の筋肉がリラックスすると関連のある感情が解放される)・お腹が空き、食欲が増す(アロマタッチにより副交感神経が優勢になったため。)・エッセンシャルオイルへの反応は個人差があり、同じ人でもストレスの度合い疲労の蓄積度、体調などで反応が変わります。ゆっくり休むことで良い効果が期待できます。・まれにみるにアレルギー反応について遅延性アレルギーは施術後48時間私は昨日2回目のアロマタッチをしたら。今日はダルさもなく、パキっと目が覚めて元気でした。1回やって排出されれば平気になるのかな?アロマタッチで主に使うオイルはラベンダー、ティーツリー、オレンジ、ペパーミント。後はブレンドしてあるオイルです。湿布みたいなのが凝りに効くそう。湿布貼るくらいならこれ塗ったほうがいいらしい。それで。まだ始めたばかりなのでモニターでお安く、お試しでお身体を貸してくださる方を募集です。⚪アロマタッチモニター価格 45分 2,500円お背中だけです。HPからとブログからのご予約限定です。条件は術後2日間の様子をメールなどで知らせてもらいます。他の施術は組み合わせないほうが本当はいいようです。軽いストレッチかヘッドマッサージくらいは入れるか考え中です。お肌が弱い方はご相談くださいね。他のオイルで薄めたり量を調節したりします。この間初めてアロマタッチをした方に薄めずにガッツリ垂らしてしまい…。お肌に痒みが出てしまったみたいです。私の勉強不足で申し訳なかったです。m(_ _)mそういう方はお身体にいろいろ溜まっていて反応が早すぎるそうです。でも本当にお肌に合わない方もいるとは思います。私もお肌が弱いほうなのですが、首の前側でなければ背中や後ろの首は大丈夫みたいです。私はアロマタッチ始めてからパッチリ目が覚めるようになりました。今まで起きてもウダウダしてたのに〰️。(笑)オンライン予約はこちらタイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~23時(最終受付21時半)

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  • 07May
    • 甥っ子は亡き旦那さんの生まれ変わり?ドテラ社のアロマタッチで元気!メニューに取り入れます♪

      越谷にあるタイ古式リンパサロン「プラーナ」大谷です。お久しブリブリのご無沙汰しておりました。4月は激動の月で…。私の人生に影響するような事が盛りだくさんでした。しかもあれやこれやいろんな事に手を出しておりまして。頭がパンクのオーバーヒートでプスプスしております。で、ブログも全く更新せず…。しかし、以前からのお客様で楽しみにしてくれてる方も多いようで。ありがたいですっで、4月はいろいろあってめっちゃ疲れてたのですが。アロマのお陰で元気になりました。今まで周りに噂は聞いていて..。お友達何人か使っていて...。とっても良さそうだけど…。アロマオイルにしては高いし...。システムもなんだか面倒そうなのでやらなかったのですが...。ついにお店に取り入れますなぜかというと。4月は親戚の不幸などで、遠出してたり講座に行ったり。メチャクチャ疲れてた。寝不足で高速ぶっ飛ばして行って。リンパ腫れてて肩凝りも酷くて。旦那さん(他界してもういませんが)のお姉さんが持っていたアメリカのドテラ社のアロマオイルをちょっと塗ったんです。そしたらあれ?リンパ腫れてないっ?肩凝りも楽っ!気のせいかな、と思ったけど。首もとから良い香りがするだけでも、なんだか幸せ気分だったし。アロマの品質も良いせいか、香りが素晴らしいそしてお通夜、葬儀と泊まってすまして。また高速ぶっ飛ばして帰って。本当ならヘトヘトのはず。でも次の日やたら元気で!他界した旦那さんのほうの親戚達でしたから。泊まりで行くのって気をつかうし辛い...。みんな良い人達ですよ。でも旦那ナシ、の旦那の親戚達の集まり。ルンルン楽しいワケではないですね…。ただ私の息子(二十歳)のいとこ、旦那さんのお姉さんの息子達二人、18歳と20歳の甥っ子達と仲良くしていて。で、下の甥っ子君が前から「旦那さんの生まれ変わり」ではないか、ってお義母さんが言ってて。お義母さんが夢で見たらしいです。最近はお義父さんも言ってたらしい。下の甥っ子はちょうど旦那さんが他界した頃に産まれたんです。確かに旦那さんはお姉さんが大好きで生前は「生まれ変わるなら姉ちゃんの子供になりたい」って言ってました。よく考えたら普通はそんな事言わないですよね。何か予期してたのかな?そんなんでお義母さんいわく、下の甥っ子には「旦那と同じ所に痣だか傷みたいなのがある」らしいんですね。私はそんなんあったかな?って感じですが。お母さんは赤ちゃんから育ててますからね。やはりちゃんと知ってますよね。だとしたら私は嬉しいです。旦那さんが言っていた通り。お姉さんの子供に生まれ変わってお姉さんに愛されて私達の近くにいるなら。他界してすぐに生まれ変わる場合もあるらしいし。お通夜の後、甥っ子と息子の二人は朝まで話していたそう。一歳の時に他界したので、旦那さんと息子はちゃんと会話をしたことがなかったんです。私はそれがとってもとっても切なかったんです…。ちょっとでも旦那さんと会話して欲しかったなぁ、二人の会話が聞いてみたかったなぁってずっと思ってて。だとしたら今、朝までも話したいよね。小さいときから下の甥っ子に妙に親近感があったのも納得だし。(上の甥っ子も大好きですが)旦那生まれ変わり疑惑、の甥っ子は186センチ。旦那さんは181センチだったけど。息子は175センチ...。伸び悩んだ。高身長キーワードは成長ホルモンの睡眠ではないか、と。甥っ子はずっと夜の9時には寝てたそうです。息子は宵っ張りだったからな。で、そのドテラ社のアロマオイル。お店でも使う事にしました。そして「アロマタッチ」というメニューを取り入れます。背中にアロマの原液を八種類くらい垂らしてフンワリフンワリ。タッチングするだけです。先週教えてもらって。やってもらったんです。お姉さんと旦那さんのお兄さんがお店に来て。お兄さんに台になってもらったら。グーグー寝てました。私もやってもらったら。背中から良い香りがして、幸せっ。身体の疲れも取れて早くお店でもこの良さをお客様に知ってもらいたいただ次の日メチャだるくて。何もする気がしなかった…。あれ?アロマタッチの効果はどうなったん?おかしいなぁ?だったのですが...。その次の日にメチャ元気!時間差好転反応まあ、よくわからないけど。とにかく良さそうで〰️す。もうすぐ始めます。メニューに載せます。ドテラ社のメディカル的な直付けオッケーなアロマオイルについてはまた別で書きます。まだ考え中ですが45分でリーズナブルにやります。ご期待アレっ(この間家から徒歩5分のニューハーフさん達のショーパブ「トレビアン」に行きました!ショーのクォリティーすごいですよ。この間観に行った「グレイテストショーマン」の音楽も使っていて。素晴らしかった!)コースが新しくなりました。⚪内臓デトックスマッサージお試し価格30分3,000円ボディーとセットで500円オフ!お腹を柔らかくすることで感情の解放。精神的なリラックス。表情が柔らかくなります。内臓の不調が和らぎます。花粉症、アレルギー、便秘、自律神経の不調などに効果があります。服の上からガッツリ押します。腸だけでなく肋骨の辺りにもアプローチします。穏やかホンワリモードになりたい方はぜひ。オンライン予約はこちらタイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)

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  • 05Apr
    • 祝![小さなサロンのはじめ方]7月発売掲載!顔の疲れには舌回し&リガメントほぐし&顔ヨガ

      越谷にあるタイ古式・リンパサロン「プラーナ」大谷です。えー、うちのサロンが今度本で紹介されます題名は「小さなサロンのはじめ方」です。出版社から7月頃発売らしいです。どういう経緯でサロンを開業したのかを紹介してます。今までのそちらの出版社さんから出ている小さなシリーズです。↓4月にはカフェ版も出るそう。見せてもらったら・・・小さいけれど結構オシャレなお店が多いっうちのサロンを選んでいただいて光栄です小さな「バル」のはじめ方 ---愛されて長続きするお店づくりのコツ1,728円Amazon【最新版】小さな「パン屋さん」のはじめ方1,728円Amazon昨日撮影と取材があり、ライターさんとカメラマンさんがいらっしゃいました。撮影なので美顔器を使用して、メイク濃いめにしてバッチリのはずが・・・。プロのカメラマンさんに撮ってもらった画像をチラっと見せてもらったら・・・オーマイガッヒドイ顔っこの画像にして~、って自分で選びたいけど・・・あちらが選ぶので出来るまでどの画像が使われるかわからない・・・もう修正して~っ光飛ばしちゃって~っ今年になってEPARKさんに登録してからずっと忙しくて・・・それなのに、スクールや講座にも行っていて・・・。あとは、今までろくに使っていなかったPCをEPARKさんに登録してから予約管理の為に頻繁に使うようになって・・・。そのせいで最近は肩凝りが結構あるんですね。PC仕事の方は独特な肩の凝りかたなのですが…まさにそれっいつもはストレッチしてなんとかしてるんだけど昨日は時間なくて・・・。肩凝ったままだったし・・・。ちょっと痩せて頬がコケたのもあり・・・頬がたるんでるし法令線がクッキリ疲れ顔がどうにもならなくなってきて・・・。美顔器だけではもう無理っ(今までこれでどうにかなんとかなってた…↓)Beautelligence(ビューテリジェンス) NEWA(ニューア)リフト(シャンパンゴールド)【送料無料】【RCP】楽天 通販 化粧品 @コスメ アットコスメ クチコミ ロコミ ランキングジェイメック 美顔器67,824円楽天リガメントほぐしってお顔のじん帯をほぐすのもやってるけど・・・。↓加圧トレーニングやって内側から成長ホルモン出してるけど・・・。もう46歳の疲れ顔オバハン・・・法令線、限界やで~なので昨日から顔ヨガとかやったり。舌の筋肉を使うようにしました。舌をグルグル回して舌の筋肉を鍛える❗今まで疲れるからやってなかったお顔の体操系・・もうこれやらんとどうにもならんかも・・・。昨日の画像がショックで。仕方なくこれからやります。舌を上の歯茎と下の歯茎、左右グルグル回すこれ、10回ほどやるともう舌の筋肉がメチャ疲れる・・・でも昨日からやっていたら今日は30回くらいできるようになりました。美顔器+加圧トレーニング+リガメントほぐし+舌回し体操+顔ヨガこれで何とか疲れ顔を若返らせようと思います。そんな私の写真なんかより・・お店の魅力が伝わればいいんですけどね。修正ナシの疲れ顔の中でもマシな画像↓あと今月は2月から行っている指圧スクール、お腹の講座やらシンギングボウルのイベントやら何やらなどなどで…結構休みます。m(_ _)m内臓デトックスは今までオイルでお腹に直接やってましたがこれからはドライでやります。(服の上からって事です。)なので内臓マッサージのドライのやり方を六本木の老舗タイ式マッサージ「チャイ」さんに習いに行ってます。来週からドライの内臓デトックスになります。なので来週からキャンペーンやりますね。5月からは全てがもう最強パワーアップしたプラーナになりますお楽しみに~~4月のキャンペーン~○ご新規様●タイ古式マッサージ95分通常6,900円➡5,900円●リンパトリートメント65分通常6,900円➡5,900円○HPクーポン●タイ古式マッサージ85分通常6500円➡5,500円●リンパトリートメント85分通常8,500円➡7,000円○シンギングボウルトリートメント10分1500円➡ボディーとセットで1,000円30分3,000円➡ボディーとセットで2,500円オンライン予約はこちらタイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com(メールはお問い合わせのみ)これからご予約はオンラインかお電話のみで受け付けます。お電話は出られない事も多いのでオンライン予約をオススメしております。営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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  • 19Mar
    • 女は母性の塊。強く優しくあれ!目指せ!いつまでも若々しくエロ可愛いオバサン♪

      越谷にあるタイ古式リンパサロン「プラーナ」大谷です。今回はお店の事でもなく、アンチエイジング情報でもなく…個人的な事なのですが…。m(__)m世の中のお母さん&母性を持つ全ての女性へ向けて…。46歳の私にはもうすぐ二十歳になる息子がいます。彼が一歳の時に主人が事故で他界してしまい…。それからシングルマザーとして育ててきました。今まで…手助けしてくれた方達がたくさんいて。とても感謝しています。そんな息子はなんだか変わった子供で…。変人過ぎて…私はイライラしてガミガミ母さんで…。それなのに中学受験から何やら…。いろいろあったけれど。高校を卒業してからは私の意志に反して進学せずに。夢に向かって働いています。そんな息子が1ヶ月前から急に帰って来なくなりました…。なので、今私は一人暮らしなのです。まあ私も忙しいし、家でもスレ違い生活だったので…あれ、いない?って気づくのに時間がかかったけれど…。ラインで聞いたら「職場の寮に入った。」との事…。イヤ、入ってもエエんだけどさ…。「言っておくれ~」で、忙しい時はなんとも思わなかったけどこの間のお店が休みの日に…YouTubeで椎名林檎さんの曲を見ていたら、宇多田ヒカルさんが出てきたんですね。二人で出している曲があるので、その関連だったみたいで。で、最近「ディスティニー」って映画の主題歌になっていた「あなた」って曲。あの映画は確か、亡くなった奥さんを連れ戻しに行くという、私も他人事と思えない内容で…。CMで気になっていました。「あな~た~のいない世界じゃ~どんな願いも~叶わないから~」ってメッチャ恋愛ソングかと思いきや…。お子さんの事を歌っているらしいんです。何気にその歌詞を見ていたらボロボロ泣けてきました。だって宇多田ヒカルさんはお子さんの事を「あなた以外なんにもいらない」「あなた以外の大概の問題はとるに足らない」もう人生の全てって言ってるの…。私も今まで、ほぼ息子の為に生きてきました。どんなにツラい事があっても息子がいたから頑張ってこられたのです。主人が他界してからは、それこそ「神様お願い。代わり映えのしない明日をください。」ってこの曲の歌詞がピッタリだった。そんな息子が家からいなくなってしまって…。20年近く息子の為に生きてきたのに…。私はこれから何の為に生きて行けばいいんだろう?って呆然としてしまいました。父親がいないぶん、私が父親の役目もしなきゃ、って気を張ってきたのもあるし…。でも1日泣いて…息子のすさまじい汚部屋(!)を片付けて…。スッキリしました。気持ちの整理がついたのかな。寂しさの涙でもあり。成長したという嬉しさの涙でもあり。安堵の涙でもあり。感情のデトックスが出来たようです。今後の私はお客様の為に。世のため人の為に生きて行くのです。もちろん自分の為にもです。息子は家からいなくなって私は一人になったけれど。健康でいてくれて生きていてくれて仕事してくれて。私は好きな仕事をして。何の問題もないじゃんっ宇多田ヒカルさんは出産してからは今までの楽曲とだいぶ歌詞が変わったらしくて。とても素敵な女性になった気がします。(天才アーティストに…あんた何様?何目線?て感じだけど。m(__)m)他にもお母さんでもあり女性としての魅力もあり素敵だなぁと私が思うアーティストの方。若い時はあまり好きではなかったけれど最近好きになったアーティスト。椎名林檎さん。若い時はどちらかというと苦手だった…。でも今はメッチャ好きです。ちょっと私より年下だけど。年令を重ねてからのほうが歌詞も洗練されてお色気が増してなんともセクシーで。(勝手な私目線で申し訳ないですが。)最近の楽曲も素晴らしく…。プロポーションとかファッションとか。もうただただ…女としても尊敬してます。もうこの動画とか…ララランド並みに完成度が素晴らしすぎて何回も見てます。⤵ハッピーになれます歌詞も結構深いです…。そんな二人の合作です。⤵あとはYUKIさん。若い時のJUDY AND MARYの時は好きでも嫌いでもなかったけれど…。40代の今はとても好きです。(ほんとあんた何様?目線ですけど…。)エロ可愛い感じ?はい、私、基本、エロい人が好きなんです。特にこの曲が題名も含め好き。よく聞くと意味深な歌詞ですが…。あとはエロとはちょっと違うけど。安室奈美恵さん。なんと、息子さんがうちの子と全く同じ生年月日なんです。名前も似ているので勝手に親近感。引退するのは息子さんが二十歳になるからっていうのもあるのかなぁ。アラフォーという年齢。ママさんになってから。女性はまた違った魅力が出るんでしょうね。母になるって本当に女性を強く優しく変えるんでしょうね。もちろん母でなくても元々女性は母性がありますし、魅力的な方はたくさんいますよね。そんな母としての役目をほぼ終えた私…。でもこれからもずっと母だし、息子の幸せを何よりも一番に願っています。そういえば私は前からですが…お客様のヘッドやフェイスをやっている時のリラックスした表情を上から見ていると、母のような気持ちになります。そんな母の愛を持った私に良かったら会いに来てくださいね~。~3月のキャンペーン~○ご新規様●タイ古式マッサージ95分通常6,900円➡5,900円●リンパトリートメント65分通常6,900円➡5,900円○HPクーポン●タイ古式マッサージ85分通常6500円➡5,500円●リンパトリートメント85分通常8,500円➡7,000円○シンギングボウルトリートメント10分1500円➡ボディーとセットで1,000円30分3,000円➡ボディーとセットで2,500円オンライン予約はこちらタイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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  • 11Mar
    • 水素風呂は全身から水素を取り入れるので抗酸化力で若返りに効果アリ♪シンギングボウル講座再び!

      越谷にあるタイ古式リンパサロン「プラーナ」大谷です。お久しブリブリのご無沙汰しておりました。先月は、半ばに指圧のスクールに行っていたり出張でタイ古式の講習していたり…。そしてとにかく1月からEPARK さんのご予約がたくさんあり、こなすのに精一杯でした…。そして慣れないうちはネット予約、電話予約、ラインなどでのご予約が重なってしまったり。などなどお客様にいろいろご迷惑をおかけしてしまいました。m(__)m昨日またEparkさんの知らない機能があったりで…。もうイヤ…とズドーンとなってましたが…。でも…もうバッチリで~す。しかし…先月はお風呂で寝落ち…しょっちゅうしてて…ヘトヘトで無理に施術してもアカンっと、今月はちと反省して無理のないスケジュールでいきたいと思います。なので今月はスクールの週(19日から23日)はガッツリ休んじゃいます。よろしくお願いいたします。そして先日、西麻布にある国際シンギングボウル協会のアマナマナさんへ。今さらですが「シンギングボウルビギナーコース」を受けました。以前に、他のサロンさんで「シンギングボウル基礎講座」「シンギングボウル応用講座」を受けていて…その後にアマナマナさんでも個人レッスンを受けているのですが。先日アマナマナさんで新しくチベット僧侶の念入り高級シンギングボウルを購入したので。もう一度原点に帰ります。オサレな西麻布なり~。⤵ヒッティングがね、(シンギングボウルをスティックで鳴らす事)カーンて行きがち。マイルドにクォーンていうのが理想。すぐカーンてなっちゃう。他に介護職の男性二人が来ていました。癒しというか…人の為のお仕事という点ではセラピストと一緒です。来月にお医者様でシンギングボウルプレイヤーの方と、アマナマナのシンギングボウル講師であるマホさんのトークライブがあります。私も行くので…そちらでまた会いましょう、ってなりました。倍音トークライブはこちら⤵音の癒し、知っておきたいあれ、これ、それお医者様もプレイヤーなくらいだからね、やっぱすごいんだな。帰りにアマナマナさんのティンシャを買いました。魔除け、浄化の作用があります。こちらのスペシャルティンシャは音がクリアで素晴らしい!高いだけあるそしてこの日はシンギングボウルを二時間も鳴らしていたせいか…。また次の日に魂が離脱っぽくなりました。(シンギングボウルでの不思議体験は私のブログの以前の記事を参照)そして話は変わり…最近の健康オタク事情ですが…。ワタシ水素風呂に入ってます。お友達からの紹介。正直水素水は生成器買ったけど…作るのが面倒になって作ってない…。だって飲むようにはシリカ水を買ってるから…。シリカ水にバナジウムが入ってるのでそれを水素水にすると電極が変色…なのでシリカ水だけでいいや、と。そして水素風呂だと全身から水素を取り入れるかんね。水素それでいいっしょ。簡単に説明すると水素は宇宙一小さい分子で還元力がある。酸化が老化の原因だから水素で還元する事によって酸化=老化を防ぐのですね。水素風呂の効果水素はポリフェノールより還元力があるそうです。使っているのはこれです。⤵お友達の旦那さんがいろいろ調べた結果これが一番だと。その言葉を信じます。高いですね~。買うか悩んだけど私は月々3,800円のレンタルにしました。水素風呂 リタライフ 水素水 Lita Life エステティシャン サロン業界 プロ用 美容室 サロン専売品 プロ仕様 美容師195,000円楽天プラーナに来ても私が購入をすすめたりしませんので…ご安心を。効果はなんか水が刺さるというか…熱く感じる!分子が細かいから骨まで入るそうです。温まり感が違います!水素風呂でアンチエイジング、ガンバりま~す。19歳の息子はもう帰って来ないらしいので…お客様にいただいたジバニャン&ニャンコに話しかけている最近のワタシ…。~3月のキャンペーン~○ご新規様●タイ古式マッサージ95分通常6,900円➡5,900円●リンパトリートメント65分通常6,900円➡5,900円○HPクーポン●タイ古式マッサージ85分通常6500円➡5,500円●リンパトリートメント85分通常8,500円➡7,000円○シンギングボウルトリートメント10分1500円➡ボディーとセットで1,000円30分3,000円➡ボディーとセットで2,500円オンライン予約はこちらタイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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  • 14Feb
    • 日本国民のEPARK登録率!?タイ古式マッサージの魅力と効果!冷え対策に♪おすすめハーブティー

      越谷にあるタイ古式・リンパサロン「プラーナ」大谷です。年末に(27日!)EPARK さんに登録してからありがたい事に忙しくしております。EPARK の会社の方が「日本人の10人に一人はEPARK の会員です!」と言ってて。ホンマかっ?と思ったけれど…。こんなにご予約が来るなら本当かも…。と思ってます。(くら寿司からの登録の方率が高そうだけど~)Eパークさんに自己紹介的に書いたブログ記事をこちらにも載せます。(っつうか…ただのサボリ?)タイ古式マッサージの魅力を伝えくて書きました。でもこの一回きりし書いてないの。次も書くで~~。Eパークさんに書いたブログ⤵12月末からEPARKさんに登録いたしました。埼玉県越谷市にあるタイ古式&リンパマッサージのプラーナです。巨大ショッピングモールのあるレイクタウンのある越谷です。独立する前はショッピングモールにあるチェーン店で働いていたので気付かなかったのですが・・・。タイ古式マッサージは男性(特に40代以上)に好きな方が多いのです。(驚)タイの方のタイ古式店は強めでハードな施術が多いらしく・・・。筋肉が硬い、ハードな施術でもOKな男性がお好きなようです。なので細く筋肉の柔らかい女性は「タイ古式はちょっと苦手・・・」という方が多く、当店でもほとんどの女性がリンパトリートメントでのご予約です。私は以前はリンパトリートメントだけのお店で働いていた時、冷えが酷かったんです・・。そして冷えから女性特有の病気になってしまい身体を壊してしまいました。それで「このままではこの仕事は長くは続けられない・・・」と考えていました。そんな時に前のお店のお客様で、看護士さんだった方が「タイ古式マッサージが好きで、タイ古式マッサージを習い始めた」という話を聞きました。その時私はタイ古式マッサージを受けた事もなく、ほとんど知識もなく・・・。調べてみると「タイ古式マッサージは二人で行うヨガと言われていて施術する側の身体にも良い」とあったので「これだ!!」と急遽タイ式マッサージの店を探したら・・・。たまたま近くで募集していました。速攻応募して採用決定!以前のお店は辞める事に・・。受けた事もないくせに無謀ですね・・・。リンパを始める時もそうでしたが。タイ古式マッサージのストレッチはとてもよく考えられていて・・・「世界で一番気持ちが良いマッサージ」と言われているのも納得なんです。そしてタイ古式マッサージの施術をするようになってから私の冷え性はなおってしまいました。手も足も冷え冷えで・・・。数々の冷え取りグッズを試してもビクともしなかった私です。ですので「冷えやいろいろな不調に悩む女性にもタイ古式マッサージをもっと受けていただきたい!」と今回女性の登録も多いEPARKさんに掲載を決めました。やっぱり施術していても「タイ古式マッサージは素晴らしいな。」って思います。でもオイルのリンパマッサージもまた違った良さがあるので続けています。リンパトリートメントにもタイ古式マッサージのストレッチを少し入れています。この最強の2つを身に付けた私。でもこの2つをマスターして独立するまでには数々の苦難がありました・・・。つづく続く、と書いたきり…。1月2日から書いてないの…。この続きも書いてこちらにも載せま~す!最近お気に入りの高級ハーブティー「マイティーリーフ」です。⤵特にカモミールシトラスは他のカモミールティーはもう飲みたくないほどお気に入りです。常連の方やお誕生日の方などにはプレゼントしたりしています。そして…1週間くらい帰って来てない息子の捜索願い中で~す。どこにおるんか~い?(何日か前にラインで生存確認はしたけど)~2月のキャンペーン~○ご新規様●タイ古式マッサージ95分通常6,900円➡5,900円●リンパトリートメント65分通常6,900円➡5,900円○HPクーポン●タイ古式マッサージ85分通常6500円➡5,500円●リンパトリートメント85分通常8,500円➡7,000円○シンギングボウルトリートメント10分1500円➡ボディーとセットで1,000円30分3,000円➡ボディーとセットで2,500円オンライン予約はこちらタイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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  • 02Feb
    • シンギングボウル協会「アマナマナ」さんで購入!素晴らしい響き!脳内麻薬やいろんなホルモン出ちゃう

      越谷にあるタイ古式・リンパサロン「プラーナ」大谷です。シンギングボウルを新しく三点購入いたしました瞑想に使える曼荼羅も一緒に購入。⤵シンギングボウルとはチベット密教の仏具。お寺の鐘のようなゴーン、仏壇の前のおりんのようなチーンて音。仏教にゆかりのある、日本人なら誰でも1度は聞いたことのある耳馴染みのある音。シンギングボウルの音は、倍音という自然界の音に含まれているものなので、リラックス効果があります。最近流行っている瞑想、マインドフルネス、ヨガなどで使われています。私なんかは雑念が湧いて、なかなか瞑想モードになれないものですが…。この音を聞くとズーンと入り込めます。ヴォーグの方のシンギングボウル体験記最初、アジアン雑貨店で見つけてその音のト・リ・コなワタシ…。ヒーリング効果がある事を知り、講座に行きシンギングボウルの事を学び、お店での施術に取り入れています。今までの物は民俗楽器店で購入したもの。30㎝以上の大きい物が何個か欲しくて。ボーンと鳴らすと、これはこれでボディーに振動を与えて流れを促し、浮腫みを取ったりするのには使えるのですが…。(私は便秘気味の時にお腹の上で鳴らすとすぐトイレへ直行)脳への刺激の部分ではチョビッと物足りなさを感じていて…。ずーっと悩んでいた国際シンギングボウル協会提携の「アマナマナ」さんで購入しました。なんで悩んでいたかというと…アマナマナさんの物はお高いからっ。普通の何倍かする…。前にアマナマナさんに個人レッスンを受けに行ったのですがそちらの先生に受けた説明としては高い理由として「チベットの僧侶の念が入っている」説明された例として「御守りを買うとして、同じ物でも作っている作業場から直接買うのと、神社やお寺で買うものはありがたみが違うでしょ。」うーん、確かに。これは先日いらしたお客様がそういう神事に関する物を作っているお仕事の方で…。同じ事を言ってました。それが購入の決め手です悩んでいた時にそういうお客様が来るって…。もう買えって事じゃん ~他のシンギングボウルとの違い~●アマナマナのみ契約している質の高いシンギングボウルを制作できる工房で、熟練職人が独自の製法で何日もかけて作ったもの●音の専門家がチェックして高基準をクリアした高品質なもの製造された物はチベットの僧侶のブレッシング(お経?)を受けていると前に書いてあった気がするけど…この説明は一部にしかなくなっていて。アレ(?)まっ、いっか~。今度また講座に行く予定だから…聞いてみよ。●奏でる事で高僧が唱えるマントラ(お経)と同じ効果がある●チベットの僧侶やコミュニティへの貢献こちらで買う事でチベットの方達の支援になるのです。私はタイ古式マッサージの人なので。タイへの貢献もしたいのですが…。随分前に「セブンイヤーズインチベット」という映画を観て衝撃を受けた記憶があります。中国のチベットへの弾圧によるチベット問題。苦しんでいる方達への支援をしているアマナマナさんから買う意味…。そしてそれだけでなく、音色がもう、素晴らしく良いです!やはり他の所のシンギングボウルとは違います!民俗楽器店以外でも、習ったサロンさんでも購入していて。それもとても良い音なのですが。アマナマナさんの物は、同じサイズでも重量があって響きが違います。素ん晴らしい響き…。もう鳴らしまくってます。セレクトしていただいた三点セットを購入したので三点のハーモニーが心地好いです。これなら私がシンギングボウルで不思議体験をしてから出てくるようになった…。βエンドルフィン(脳内麻薬)がお客様にも出るかも~。⤴ついでに若返りの成長ホルモンや女性ホルモンも出しましょ。ぜひプラーナに体験しにいらしてくださいね。~2月のキャンペーン~○ご新規様●タイ古式マッサージ95分通常6,900円➡5,900円●リンパトリートメント65分通常6,900円➡5,900円○HPクーポン●タイ古式マッサージ85分通常6500円➡5,500円●リンパトリートメント85分通常8,500円➡7,000円○シンギングボウルトリートメント10分1500円➡ボディーとセットで1,000円30分3,000円➡ボディーとセットで2,500円オンライン予約はこちらタイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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  • 24Jan
    • 大雪の中指圧講座へ♪タイ古式の指圧&リンパがパワーアップ!愛用美顔器はお肌がプルプル赤ちゃん肌

      越谷にあるタイ古式・リンパサロン「プラーナ」大谷です。月曜日の雪には参りましたね…。なんとその日は私、都内の講座に申し込んでて。よりによってそんな日に…。行くのやめたい…と思ったけど一万円払ったし。相変わらず夜型生活な私は…頑張って早起きして寝ぼけ眼で行って来ました。世界の指圧師KEN さんのワンデー指圧講座。私、元々オイルリンパだけやってて。途中からタイ古式マッサージは3ヶ所で習ったけど。指圧ってそんなにちゃんと習ってなくて。押す場所くらいしか教えてくれないの。物凄く突っ込んで聞くとだいたいは教えてくれた所もあるけど。イマイチわからない所もあって。「餅は餅屋」という事で指圧の専門家さんに習おうと。タイ古式マッサージってツボってものがないから(押すのはラインで教わるだけ)私、ツボをあんまり覚えてない。超有名なのしか知らない…。しかも解剖学が苦手で筋肉の名称も有名なの以外イマイチそんな私だったので…。しかも寝不足でボンヤリさんな私は…質問のたびにKEN さんに怒られてました…。(愛のムチ?)KEN さんのDVDも買ったのに忙しくて1回、2回しか見てなくて。だってだって…他にもオイルのとかタイ古式のとか解剖学のとかDVDたくさん買ってて。見るのたくさんあるし~~。で、力はあるのに効かせツボをガッチリ押さえられていない自分にアカンっと思って。結局、KEN さんの45時間の指圧講座に申し込んでしまった!このワンデー講座はそれへ導く物だと知っていて参加はしてたけど。見事にまんまと…導かれた私でした。なので今後の私の指圧はパワーアップ予定です。ご期待アレっちなみに帰りは大雪で電車が動かなくて…新宿から越谷まで帰るのに四時間かかかりました。まあ、帰れただけでも良しとしよう。私以外男性。⤵いろんな人に押して押されてメチャメチャ勉強になりました。腕の太さが男性並みな私。しかし年々目が小さくなってる気がする…。瞼が加齢と共にたるんできてるのよね…。芸能人が目頭切開する気持ちがわかる~目頭切開したい(ウソです…。)そしてリンパもマイナーチェンジしました。ディープリンパとスウェディッシュマッサージとトリガーポイント、筋膜リリース、ストレッチも入れて、と少しやり方を変えました。習いたい方が増えてきたのでテキストを今作っています。手書きコピーだけど。こんな感じ。⤵格安で教えてますよ~。そしてお友達に買いたいから教えて!と言われたのでまた久々に紹介しちゃいます。このブログでしつこいくらい紹介してます。私これがないともう生きていけないっというくらい、素晴らしく効果のある美顔器⤵Beautelligence(ビューテリジェンス) NEWA(ニューア)リフト(ルビーレッド)【送料無料】【RCP】楽天 通販 化粧品 @コスメ アットコスメ クチコミ ロコミ ランキング67,824円楽天これがビフォーアフターというか。3段階です。一年半前。➡3ヶ月後。➡半年後。明らかに法令線が薄くなってますよね。ここから一年使ってますがさらにキメが細かくなり毛穴も消失、たるみも減り、 レーザーで火傷みたいになってたシミも消えました。年々ブルドッグみたいにたるんでくる頬…。これで持ち上がるで~~1月のキャンペーン~HP&ブログだけの価格●タイ古式80分+シンギングボウル5分or 内臓デトックスorヘッド5分合計85分 通常7,900円→6,500円●全身リンパトリートメント80分(女性のみ。ご希望でアロマ足浴、シンギングボウル付き)通常8,900円→7,500円●シンギングボウルトリートメント30分通常3,000円→ボディーとセットで2500円他にもクーポンあります。ご予約はこちらからオンラインご予約フォームタイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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  • 16Jan
    • フープ東京さんのブログで紹介されました!フラフープでお肌しっとりピチピチ!女性ホルモン活性化?

      越谷にあるタイ古式・リンパサロン「プラーナ」大谷です。先日四谷で「フープ東京」さんのフラフープレッスンを受けました。(前回の記事で書きました。)当日はビギナーコースは余裕かと思いきや…。中上級レッスンではへなちょこでしたが…。リンボーダンスみたいな斜めな体勢で回すのとか出来へんかった…。家で練習したら少し出来てきたけど。そちらの記事を「フープ東京」のAYUMI 先生がフープ東京のオフィシャルブログで紹介してくれています。⤵私の腹の画像も載ってます。フープ東京の隠れサポーター!?「フープ3ヶ月でウエスト痩せ成功!」埼玉越谷越谷・タイ古式リンパサロン 「プラーナ」さんまたまたフープ東京のサイトから無断転用ですがAYUMI 先生です。で、私が前にフープ東京さんのフラフープがまだAmazonで売っていなかった時に仕方なく(重さやサイズでまあ良いかなと思って)貼り付けた鉄人倶楽部さんのフラフープがよりによってあまり良くないフラフープの紹介記事に載ってて…。そちらのご指摘を受けました。こんなフープは買わないで!通販で買うフラフープの注意点ただ、そちらのフラフープは前は小さい80㎝しかなかった時のものらしく、大きいサイズが後から出たのでそんなに悪くもないらしいのですが。モゴモゴ…私も買って持ってるけれどそんなに悪くないですよ~。でもフープ東京さんの物は身体や腰に負担がないように回しやすいように、重さや材質を考えに考えて作られていると思うので…これから始めようと思う方はできればフープ東京さんでご購入してくださいね~。 丸めてたためるスネイルフープ (レッド) 5,500円 Amazon 私は土曜に受けた2コマ合計150分のレッスンで…いまだに腹筋がイタタタです。でも次の日からお肌がとってもしっとりして…なんだか元気なんです。イタタタのクタクタで動けないかと思いきや…お肌ピチピチフラフープて脳を刺激して幸せホルモンからの~⤴女性ホルモンが出てきたのか?「若すぎてサギ!」だとお客様から評判のEPARK 掲載のチョイ修正画像。⤵(ちょっとしか修正してないんだけど~…)腹が痩せてクビレ出来てお肌ピチピチなんて。すげぇぞ、フラフープ!再来週辺りもレッスンに行っちゃおうかなぁ…。手で回したり小回りの効く小さいフープも、フープ東京さんで2つ注文してしまいました。最近の私。・腰痛は足裏に原因あり、の学び・解剖学での深い筋肉、骨格の学び・タイ古式の肘指圧、ストレッチの新技習得・リンパのやり方をディープリンパのフラッシュ手技(強擦)入れて➡リンパのやり方をちょっと変えて(マットオイルならではのやり方に改造中)➡リンパとストレッチの融合➡オイルを習いたい方が増えて来たので教える用にテキスト作って・「子宮委員長はる」さんの本を読んでもっと女性の性と健康の話の紹介もしたいし(賛否両論だけど)・シンギングボウルやサウンドセラピー、スピリチュアル系も、もっと深くちゃんとやりたい・チネイザン(内臓マッサージ)のもっと深い学び・フラフープの新技のマスター・家にいなくて放置しすぎてニャンコが病んできたので…ニャンコとの交流(息子もあんまりいないのでたまに家にいるとこんな感じでまとわりついてる。)・今月忙しくてご飯をほぼ作ってなくて19歳の息子への栄養補給と、やりたい事がたくさんあって頭混乱中…。お店でもお客様へのアドバイスの言いたい事が多すぎて…。アレもコレも話して…。我ながら長くてまとまりがない…。ひとつひとつ整理したいんだけど…。コレってものに絞りたいんだけど…。全部並行してやりたいの。良いと思ったものは全部取り入れたいの…。今後の私はどこへいくのやら…。~1月のキャンペーン~●タイ古式80分+シンギングボウル5分or 内臓デトックスorヘッド5分合計85分 通常7,900円→6,500円●全身リンパトリートメント80分(女性のみ。ご希望でアロマ足浴、シンギングボウル付き)通常8,900円→7,500円●シンギングボウルトリートメント30分通常3,000円→ボディーとセットで2500円ご予約はこちらからオンラインご予約フォームタイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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  • 13Jan
    • フラフープ講座へ!こりゃお腹も脚も痩せるで~!ダイエット効果バツグン!技を磨いてステップアップ

      タイ古式・リンパサロン「プラーナ」大谷です。今日は日本でのフラフープの草分け的なフープ東京さんのレッスンに行って来ました!私、フラフープ歴3ヶ月でダイエット出来て。お腹に筋が入ってきて。(前回の記事にビフォーアフターの画像あり)ナイスバディーになったので。お客様にもフラフープをおススメしています。でも買っても出来ない方が多くて…。なのでお客様にコツを教えるために。というか私もちゃんと出来てるかわかんないから…とりあえず習いに。初心者向けのインストラクターくらいになれる講座なんかもあるか聞いて来ようかなぁ、って。どうせ都内に行くんだし、なかなか四谷なんて都会に行く機会もないもんだべさ~…と欲張ってビギナークラスと中上級クラスと2コマも受講。一応ワタシ千回も回せるし~、中上級クラスでもイケるかなぁ?な~んて軽い気持ちで。ビギナークラスでは「3ヶ月間やってます!」なんて得意気に回していたものの…。中上級クラス(初級でも参加可能らしいけど)では全然出来ないしっ!あ、でもターンと歩くのは出来るようになりました。(生産が追い付かずAmazonでは売っていなかったのが…今はAmazonで一部買えるそう。⤵) 丸めてたためるスネイルフープ (レッド) 5,500円 Amazon 中上級コースはまず始めに…お腹で1つのフラフープを回しながら、もう1つの小さめのフラフープを手で受け取って何かしらのアクションをして次の人へ。私は回しながら受け取って他の人に渡すのがやっと。つっても、受け取った瞬間に油断してしまうと回してるフラフープが落ちちゃう…。何のアクションも出来んし…。他の方は何年も何回も参加されてる方達みたいで超初心者は私だけ…。(今回はたまたまらしいけど…)皆さんクルクル回したり自分が回ったり…そして斜め体勢で上向きでホップホップさせるもの、下向きでホップホップさせるもの、どちらも出来んかった…。ビギナークラスで60分回した後だからもうヘトヘトで…余計出来んし…。2コマ目は90分で汗だく。46歳のオバハンだから…。疲れちゃって…。後半は小さいフープを手で回す動きだけをひたすらやっておりました。フラフープ、ナメてたぜ…。一コマずつの受講にすりゃ~良かった…。中上級コースでも普通に回すのプラス、ちょっと歩いたり回ったりくらいだと思ってたけど…。2つのフープを両手で回したり。いろんな技があって…。正直今まで「フラフープのショーなんてそんなにオモシロイのかなぁ?」って思ってたけど…。これらのいろいろな技を習得したら、かなり魅せられるフラフープになるでありましょう…ヘトヘトすぎてブログ用に写真撮ったりするのも忘れてた…。なので無断転用…。⤵フープ東京さんのサイトから。一応私のブログにフラフープの事を書いてる話は先生にしたので…お許しくださいませ~。こんな衣装でキラキラフープだったらステキそう。帰りに代表のAYUMI先生(もちろんナイスバディーな綺麗な方)にいろいろ聞いたけれど。インストラクター養成講座などは前はあったそうだけれど、今はやっていないそう。越谷辺りで超初心者の年配の方なんかでも回すだけコースのみとかで広めたかったけど。こんなに難しくてハードなんて…。インストラクターなんて若くないと無理ムリ無理~。帰りもヘトヘトで何も考えられずに。四谷駅とは全く違う方向に歩いていて迷ってた私…。夜は施術のご予約を受けようと思ってたけど。ヘトヘトすぎて無理です…。明日は超筋肉痛でありましょう…。技の時は上手く出来ずに変なやり方でやってたので腰も痛い…。普通に回すだけのコツだったらビギナークラスで聞いてきたので。レクチャーしますヨ。それにはまずこちらをどうぞ。⤵他の色もあります。 丸めてたためるスネイルフープ (レッド) 5,500円 Amazon もっとちゃんとやりたい方は四谷か吉祥寺でAYUMI 先生の講座を受講してみてくださいね。一応今まで適当に回していてもこんなんなりました。⤵最近しつこいけど。なので痩せたいだけの方は回すだけでOKかと。私はとりあえずこれからも普通に回し続けて、さらに下っ腹を凹ました画像をアップしたいと思いま~す。月1くらいはまた講座にも行こうかと。帰ってフラフープの動画を見ていたら…。出来なかった技はマスターしたいし、他の技もやりたくなってきてしまったなんだかんだ、家でも練習してますもうさっき出来るようになってきたし~。ハマりますね~。~1月のキャンペーン~●タイ古式80分+シンギングボウル5分or 内臓デトックスorヘッド5分合計85分 通常7,900円→6,500円●全身リンパトリートメント80分(女性のみ。ご希望でアロマ足浴、シンギングボウル付き)通常8,900円→7,500円●シンギングボウルトリートメント30分通常3,000円→ボディーとセットで2500円ご予約はこちらから予約フォームタイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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  • 01Jan
    • EPARK掲載記念クーポン!既存の方でもオンライン予約でご新規価格♪激ツボールで足裏や腰の刺激!

      越谷にあるタイ古式・リンパサロン「プラーナ」大谷です。前回の記事で腹を出して・・・まあまあ話題になった大谷です・・。明けましておめでとうございます!本年もよろしくお願いいたします。m(__)m年末は27日からインターネット予約をエキテンさんからEパークさんに変えたので…。バタバタしてました…。ご予約がバッティングしないように、いち早くエキテンを全部×に(というか休み?)にしてしまったので…。皆さんから「年末年始って全部空いてないの?」と、お問い合わせが結構ありました。今年は…エキテンのカレンダーを全部休みにしちゃってたせいか…。結構空いてますヨ。でもやはりなんだかんだバタバタしちゃったので3日から営業します。Eパークさんの会員になっていただき、そちらからのご予約でもいいのですが・・・。HPのほうにHP限定のちょっぴりお得なクーポンがあります。Eパークさんはいろいろ規制があって・・・NGな物もありまして・・・。金額も一部・・・ちょっと上げなくてはいけなくなりましたが・・・。HPのご予約フォームこちらからのご予約だとEPARKにないメニューがあります。でも既存の方でもEPARKさんにご登録でご新規様扱いになります!そちらでのご予約も可能です。Eパークさんの掲載は撮影と取材があって、モデルさんに実際に施術して施術風景をバシャバシャ撮られてその中からあちらの方が選んだ写真を掲載。だからページができるまで、どのポーズや写真が掲載されるかわからなくて・・・自分で修正もできない・・・。実際のものを見ると・・・。ギャーっこのポーズだよね~~。タイ古式といえば結構コレよね…EPARKのプラーナでもよりによってこんなドアップなトップ画像・・・。修正してエ~~せめてもう少し引きにして欲しいわ・・・。モデルさんが若くて美しいから…余計オバハン感がっもうこんなにデッカイ写真がバーンと載らない控えめな小さい掲載で良かったのに…。小さいお店なのに・・・。ついつい…あ、でもページはとても良く作っていただいてますよ。私がオバハンなので…オバハン感が出るのは仕方ないですね。特に手や背中にオバハン感が出ていて・・・ショックでした。たまにはいろいろな角度でチェックしないとネ。で、プロフィール写真も撮ってもらったのですが。とっても良く撮ってもらったのだけど・・・。歯を出しての笑い全開が…私苦手なの…。「笑って~笑って~」言われたので笑ってみたけど・・・やっぱり納得いかず。別で撮った、違う写真に変えてもらおうと申請中。(自分で勝手に変えられないのよね…。)そのうちこれに変わる予定(ちょい修正アリ)これはそんなに修正ナシちょっと写りがボンヤリだからネ・・・。ついでにブログやHPやエキテンの画像も変えました。「ちょっと前よりも今のほうが若いね」と言われるようになりたいですね。今年も美容と健康に勤しんでいきます。(今はコレで足裏を刺激しております。) 激ツボール 激つぼーる ツボ押し ツボ ツボ刺激 腹筋 首 肩 足 足裏 指 指先 腰 ふくら... 1,490円 楽天 これのがお得かな? 【ポイント最大26倍】激ツボール 【正規品】 【whlny】 1,490円 楽天 よろしくお願いいたします。~1月のキャンペーン~●既存の方でもオンライン予約でご新規クーポンのご使用可能!●タイ古式80分(足浴付)ご希望で シンギングボウル5分or 内臓デトックス5分or ヘッド5分合計85分 通常7,900円→6,500円●全身リンパトリートメント85分(アロマ足浴付)ご希望で シンギングボウルor 内臓デトックスor ヘッド5分付通常8,900円→7,500円●シンギングボウルトリートメント30分通常3,000円→ボディーとセットで2500円ご予約はこちらから予約フォームタイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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  • 20Dec
    • 指圧のベテランで有名なお二人による合同講座♪肘使いと足裏の効かせツボ!下ネタで日本を平和に?

      後からリブログしたら記事が2つになっちゃったヨ!(;・∀・)越谷にあるタイ古式・リンパサロン「プラーナ」大谷です。日曜日は千葉県の鎌ヶ谷にある水谷タイラさん主宰のリタジネン式マッサージのスクール&カフェ「森の学校」に行ってきました。YouTubeの指圧動画の配信でセラピストの間で有名なリタジネン代表の水谷平さんと世界の指圧師KEN さんの合同講座。第一部はKEN さんの「肘の効果的な使い方」肘はタイ古式ではあまりちゃんと習っていなくて…。男性の筋肉が硬い方は指がなかなか入らないので。指を入れる前にほぐす手段として肘使いをもっとマスターしたかったのです。肘使いはKEN さんのDVDで繰り返し見てはいたけれど、(購入はコチラ⤵)KEN さんのオフィシャルサイト実際に習ってやってみると「あー、そうかなるほど!」「お、ココは違うふうにやってた!」なんて気付き、正しい使い方を覚えられました。他の参加していたセラピストの方にやってもらったのも参考になりました。肘って面が大きいので当たりがソフトで気持ち良い!でも効かそうと思えばガッツリ入れられる。マスターするととっても便利。やる側の負担も少なく、お客様も気持ち良いwinwin(ウィンウィン)な施術なのです。こちらは去年のものですね。⤵第二部はタイラさんによる「足裏の解剖経穴学的見方とツボの効かせ方」タイラさんのツボ指圧のDVDは⏪こちらフットリフレクソロジーって反射区という、面で考えられています。「足ツボマッサージ」ってよく言うけれど、足裏のちゃんとしたしたツボって1つしかないらしいです。思ってもいなかったアプローチの仕方を教わって驚きこんなに骨があっていろんな筋肉が足底に付いている!⤵腰痛のお客様は足裏に魚の目やタコができている方が多いです。そういう方は足裏のアーチが崩れているそうです。正常な足は三点のアーチがあります。🔺それが崩れてしまうと変な場所に負担がかかって刺激されて硬くなってしまう。➡歩き方や立ち方も不自然になり腰に負担➡腰痛なので足裏って本当に大事。小さな面積で全身を支えているのですから。靴も大事ですね。これから足裏にも力を入れたかったので…。この合同講座は私にとって、とっても丁度良い講座でした。しかし…いつも夜型な私はこういう講座とか参加すると早起きして行くから。いつも寝不足…。なのでボンヤリしている…。せっかく話しかけられてもボーッとして「えっ何?何??」って挙動不審なの…。お二人とも背が高くてカッコいいですね。講座が終わった後は懇親会でお二人と直接お話もできました。しかし寝不足でボンヤリしてる所にお酒…。しかも寒かったので焼酎のお湯割り、日本酒の熱燗などをグイグイ飲んでたので。余計ボンヤリ…。そしてちょっと前に解剖学の講座で知り合った妙に気が合う男前女子、ゆみちゃんも今回参加していたので。二人で下ネタトークをガンガンしてしまい…。ケンさんのブログで「下ネタオンリーのゲスい懇親会」と言われてしまったのでした…。KEN さんは男性向けに「モテるマッサージ講座」などもされているので、こんなブログを発見っ!⤵私も健康と性について熱く語ってしまった…。男性は女性を優~しく優~しく丁寧に扱ってマッサージしてあげたりソフトにソフトにネ。ってのをわかってない男性が多い!とか。AVの真似して乱暴な人が多いとか。女性もなかなか男性にして欲しい事を言えなかったり、とか。男女共に性に積極的になって、お互いを思いやったら日本が平和になるとかほざいていた私…。そんなオバサントークを聞いてくれた男性3人…。m(__)m有名になってもこうして懇親会などで飲みに行って、身近に寄り添ってくれるお二人に感謝です。火曜日は外苑前の日本青年館に。19歳の息子チャンと共通のファンである清竜人君のライヴに行ってました。寒くて帰りはまた焼酎のお湯割り飲んでたヨ…。~お知らせ~27日からEパークというサイトに掲載され、そちらからネット予約ができます。エキテンのネット予約は出来なくなります。~12月のキャンペーン~●タイ古式マッサージ90分+お腹デトックス5分+シンギングボウル5分合計100分 通常7,900円➡6,500円●深部リンパマッサージ90分+お腹デトックス5分+シンギングボウル5分合計100分(女性のみ)通常9,900円➡6,500円(男性のリンパは常連様のみで定価です。)●内臓デトックスマッサージ30分(シンギングボウルセラピー付)通常3.000円➡2.000円●シンギングボウルトリートメント15分1,000円タイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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    • 指圧のベテランで有名なお二人による合同講座♪肘使いと足裏の効かせツボ!下ネタで日本を平和に?

      越谷にあるタイ古式・リンパサロン「プラーナ」大谷です。日曜日は千葉県の鎌ヶ谷にある水谷タイラさん主宰のリタジネン式マッサージのスクール&カフェ「森の学校」に行ってきました。YouTubeの指圧動画の配信でセラピストの間で有名なリタジネン代表の水谷平さんと世界の指圧師KEN さんの合同講座。第一部はKEN さんの「肘の効果的な使い方」肘はタイ古式ではあまりちゃんと習っていなくて…。男性の筋肉が硬い方は指がなかなか入らないので。指を入れる前にほぐす手段として肘使いをもっとマスターしたかったのです。肘使いはKEN さんのDVDで繰り返し見てはいたけれど、(購入はコチラ⤵)KEN さんのオフィシャルサイト実際に習ってやってみると「あー、そうかなるほど!」「お、ココは違うふうにやってた!」なんて気付き、正しい使い方を覚えられました。他の参加していたセラピストの方にやってもらったのも参考になりました。肘って面が大きいので当たりがソフトで気持ち良い!でも効かそうと思えばガッツリ入れられる。マスターするととっても便利。やる側の負担も少なく、お客様も気持ち良いwinwin(ウィンウィン)な施術なのです。こちらは去年のものですね。⤵第二部はタイラさんによる「足裏の解剖経穴学的見方とツボの効かせ方」タイラさんのツボ指圧のDVDは⏪こちらフットリフレクソロジーって反射区という、面で考えられています。「足ツボマッサージ」ってよく言うけれど、足裏のちゃんとしたしたツボって1つしかないらしいです。思ってもいなかったアプローチの仕方を教わって驚きこんなに骨があっていろんな筋肉が足底に付いている!⤵腰痛のお客様は足裏に魚の目やタコができている方が多いです。そういう方は足裏のアーチが崩れているそうです。正常な足は三点のアーチがあります。🔺それが崩れてしまうと変な場所に負担がかかって刺激されて硬くなってしまう。➡歩き方や立ち方も不自然になり腰に負担➡腰痛なので足裏って本当に大事。小さな面積で全身を支えているのですから。靴も大事ですね。これから足裏にも力を入れたかったので…。この合同講座は私にとって、とっても丁度良い講座でした。しかし…いつも夜型な私はこういう講座とか参加すると早起きして行くから。いつも寝不足…。なのでボンヤリしている…。せっかく話しかけられてもボーッとして「えっ何?何??」って挙動不審なの…。お二人とも背がとても高くてカッコいいですね。講座が終わった後は懇親会でお二人と直接お話もできました。しかし寝不足でボンヤリしてる所にお酒…。しかも寒かったので焼酎のお湯割り、日本酒の熱燗などをグイグイ飲んでたので。余計ボンヤリ…。そしてちょっと前に解剖学の講座で知り合った妙に気が合う男前女子、ゆみちゃんも今回参加していたので。二人で下ネタトークをガンガンしてしまい…。ケンさんのブログで「下ネタオンリーのゲスい懇親会」と言われてしまったのでした…。KEN さんは男性向けに「モテるマッサージ講座」などもされているので、私も健康と性について熱く語ってしまった…。男性は女性を優~しく優~しく丁寧に扱ってマッサージしてあげたりソフトにソフトにネ。ってのをわかってない男性が多い!とか。AVの真似して乱暴な人が多いとか。女性もなかなか男性にして欲しい事を言えなかったり、とか。男女共に性に積極的になって、お互いを思いやったら日本が平和になるとかほざいていた私…。そんなオバサントークを聞いてくれた男性3人…。m(__)m有名になってもこうして懇親会などで飲みに行って、身近に寄り添ってくれるお二人に感謝です。火曜日は外苑前の日本青年館に。19歳の息子チャンと共通のファンである清竜人君のライヴに行ってました。寒くて帰りはまた焼酎のお湯割り飲んでたヨ…。~お知らせ~27日からEパークというサイトに掲載され、そちらからネット予約ができます。エキテンのネット予約は出来なくなります。~12月のキャンペーン~●タイ古式マッサージ90分+お腹デトックス5分+シンギングボウル5分合計100分 通常7,900円➡6,500円●深部リンパマッサージ90分+お腹デトックス5分+シンギングボウル5分合計100分(女性のみ)通常9,900円➡6,500円(男性のリンパは常連様のみで定価です。)●内臓デトックスマッサージ30分(シンギングボウルセラピー付)通常3.000円➡2.000円●シンギングボウルトリートメント15分1,000円タイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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  • 14Dec
    • ルクエやタジン鍋って今や?ダイソンでお部屋、心も身体もデトックス!子育て終わり女性としての私♪

      越谷にあるタイ古式・リンパサロン「プラーナ」大谷です。先週は6日間という長期のお休みをしまして…。m(__)m「どこか旅行でも行ってたの?」と皆さんに聞かれましたが…。どっこにも行ってないヨ!2日間具合悪くて…。あとの4日はずっと、とり憑かれたように掃除してました。7年くらい大掃除してなかったのでネ。(普通の掃除はしてましたよ。)断捨離というか…。とにかく、いらない物を捨てまくりました。ゴミ袋がもう山積み。ダイソンのコードレス掃除機も買ったし。大きいゴミを吸うタイプが安くなってたから。⤵【送料無料】ダイソン サイクロン掃除機 DC74/ フレキシブル隙間ノズル付き dc74 V6 dyson fluffy フラフィ ダイソン 最上位テクノロジー搭載 ソフトローラークリーナーヘッド コードレス 充電 布団【TBSショッピング】42,984円楽天これ、吸引力あって、メチャいいですヨ。⤴ニャンコのトイレの砂も吸うし。もう普通の大きいダイソンなんていらないな。捨てちゃいたいくらい。7年前と言えば息子は小学生だったので…。お弁当グッズとか水筒とか、ポケモンのプラスチックのコップとか。ガッサガッサ、めっちゃ捨てました。なんでこんなに溜め込んでいたのか…。内臓マッサージやシンギングボウルでお腹のデトックスして。心も身体も軽くなったので…。お部屋もデトックス。そしたら出てきた物の一部がこれら⤵タジン鍋って一時期流行ったけど…。今も使ってる人いるの?私、1回しか使ってない…。「ルクエ」のスチーム料理もあんなに流行ったけど…。今や似たようなの、100均にたくさん売ってるし。本物を買ったけど。五千円くらいした気がする…。ストーヴの鍋は大きいのばかり使っていて。このサイズは使ってない…。なぜか同じような色ばかり。⤵パンケーキのフライパンも出てきた!1回くらいしか使ってない…。ジモティーで売ろうかな。あと、この間、都内に電車で行って思ったのですが…。みんな今年っぽいウールやフェイクファーのコート着てる!チェスターコートも去年とか「オジサンかよっ!」って思ってて。一時の流行りかと思いきや…。今年もアリだし。私は子育て中に…。ママチャリで息子を後ろに乗せて走っていた名残で…。(だいぶ引きずってる…。)ダウンコートって軽くて暖かくて最高じゃんっと、何年も着てたけど…。近年の流行りのワイドパンツやガウチョパンツの流行りで。丈の短いダウンジャケットにはしてたけど。なかなかダウン離れ出来なかったの…。やっとダウン離れ。今年っぽいノーカラーやムートン調コートを突如ガサっとたくさん購入不要な物をたくさん捨てて整理したら。気持ちもスッキリして違いますね~。キレイリビングでくつろぐニャンコ達。お仕事関係の本も。ソファに積み上げてあって落ちまくってたのを…。リビングですぐ見られるように無理矢理入れてみた。この時はちょっと床にゴミあり。⤵ラグはもう捨てちゃおうと思って掃除してなかったの…(恥)。珍しい、いい感じのツーショット。こんな素朴だった息子も。⤵こんなチャラ男になってもうたっこんなつり目だった30代の私も…。こんなタレ目オバチャンに。数々の人生経験で…温和になったのかしら?一人で育ててきた息子も、(色々な方に支えられながらですが。)もうすぐ二十歳。時はうつりゆきますね…。もう母としての役目はほとんど終わり…かな。寂しいような、ホッとしたような…。女性として、これからの人生楽しみたいですね。今年は年末にかけてフル稼働していきます。そして今月末からネット予約システムを「エキテン」さんから「Eパーク」さんに変えます。今後はネット予約を主にしていきたいと思っています。よろしくお願いいたします。m(__)mあ、あと最近ブログで「シンギングボウル」って普通にみんな知ってるかのように言っちゃってるけど。こんなのです。⤵~12月のキャンペーン~●タイ古式マッサージ90分+お腹デトックス5分+シンギングボウル5分合計100分 通常7,900円➡6,500円●深部リンパマッサージ90分+お腹デトックス5分+シンギングボウル5分合計100分(女性のみ)通常9,900円➡6,500円(男性のリンパは常連様のみで定価です。)●内臓デトックスマッサージ30分(シンギングボウルセラピー付)通常3.000円➡2.000円●シンギングボウルトリートメント15分1,000円タイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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  • 04Dec
    • 内臓マッサージ&腹式呼吸でお腹柔らかでも不調?からのメチャ元気!シンギングボウルで便秘解消

      タイ古式・リンパサロン「プラーナ」大谷です。ご無沙汰しておりました。12月一日からお店を休んでおります。m(__)m(お電話が来ているようですが…留守電になってます。すみません!)こんなに長くまとめてお休みするのは久しぶりです。っつうか、セラピストという仕事を始めてからは初めてかな…。な~~んでか?というと…。セラピストというお仕事を始めて7、8年…。休まずにずっと走り続けて来ました…。ちょっと…心やら身体やら何やら…いろいろ整理してみようかと。あとは年末年始は、ほぼ休まない予定なので今のうちに休んでおきます。あとは、実は2週間くらい前から、一昨日まで。と~っても具合が悪かったんです…。何年もひいていなかった風邪をひき…喉の風邪が終わったと思いきや…鼻水の風邪になり…胃の調子も悪く、疲れていて…。チョコレート嚢胞の治療のため、ピルを飲んでいるのにもかかわらず突然の出血。普通に二日目くらいの量が1週間くらい止まらず、貧血…。おまけに「ものもらい」にもなってしまい…。内臓マッサージを毎日30分もしているのに不調…。なぜっ?ホワイ?こんなにブログで内臓マッサージを推奨して、お店でもやっているのに…。初めは調子良かったんですよ。お腹も前より柔らかくなって便通良く、凹んできてズブズブ指が入るし。お腹柔らかいのに不調…。お客様にはあまり言わなかったのですが…(だって内臓マッサージしてるのにさ。不調ってさ。内緒でしょ…。)強すぎるのかな?何かやり方がいけないのか?と思ったけれど…。好転反応があるらしいので(本にはあんまり書いてないけど。よ~く探したら書いてあった)それかな、って頑張って続けてました。好転反応って…。何かマルチやネットワークビジネスの言い訳というか、逃げ道な気がしてどうかとも思うのですが…。やっぱあるかも~~⤴。呼吸も大事なので、これで腹式呼吸も毎日やってました。⤵呼吸するためのCD RhythmicBreathingAmazon⤴打楽器のリズムに合わせてカウントされるのでそれに従って呼吸するだけですが、いろんなパターンが入ってます。特に寝る用の呼吸は、朝早くに目が醒めてしまった時にやると、またグーグー寝られます。あと、最近のヒットはコレ⤵ピロピロして小顔になったヨ!腹式呼吸エクサロングピロピロ【送料無料★メール便出荷】旧名:ロングブレスピロピロ 【 吹き戻し 腹式呼吸ダイエット ブレストレーニング 】【ポイント消化】813円楽天内臓マッサージを始めて、カレコレ1ヶ月くらいたつかな?そうしたら…昨日起きたら…。メチャンコ元気っ(アラレちゃん世代なのヨ)やる気満々で。部屋の片付けをバンバンやりました。胃の調子も良くお腹もペタンコ。今日も元気!やっぱり一昨日までは一時、身体が毒素を出していて不調になってたのかも。なのでもし内臓マッサージして「逆に調子ワリイんだよ~。あ~ん、どうしてくれんだぁ」って思っても続けてみてくださいネ。明後日までお休みして、木曜日からパワー全開、ガンバります!この間、解剖学の講座で一緒になり、仲良くなったゆみちゃんのブログです。⤵(リタジネン式の水谷タイラさん、世界の指圧師KEN さんの講座。今月もお二人の講座に行きます!)私のお店で施術を受けた感想を書いてくれました。シングルマザー同士、励まされます!そのゆみちゃんが、肩もみサークルで知り合ったリナコちゃんも、私のお店について書いてくれたブログも。次にリブログしま~す。最近、内臓マッサージとシンギングボウルをセットでやってるけるど…。効果がスゴいっ!私はお腹が詰まり気味な時に、自分のお腹でボワーンと鳴らすと速攻トイレで排出「シンギングボウルで便秘解消コース」って作ろうかなぁ?今までよりも、もっとお腹でボワーン、ボワーンとしつこくやるのが良いみたい。やり方を変えてからのお客様の反応がとても良くて驚いています。あ、あと私のフラフープでナイスバディーをお披露目の件ですが…。なかなか、撮ってもらえるウチの息子ちゃんが捕まらないので…また次回~。引っ張りに引っ張ってそんなにすげぇのか…?すげぇかもヨ~。代わりにとりあえずこちらをどうぞ。⤵ワタシは…ここまでのバディーではないです。本の整理してたら出てきた叶恭子様のビューティー本からです。脱毛した所に蝶のタトゥーが入ってるんですよね~。キレイになったベッドで寝るニャンコちゃん。⤵~12月のキャンペーン~11月から引き続きます。あと読者登録100人越え記念「ブログ見たよ」で更に500円引きします!(15日まで。)●ご新規様 全メニューから20%OFF●タイ古式マッサージ90分+お腹デトックス5分+シンギングボウル5分合計100分 通常7,900円➡6,500円●深部リンパマッサージ90分+お腹デトックス5分+シンギングボウル5分合計100分(女性のみ)通常9,900円➡6,500円(男性のリンパは常連様のみで定価です。)●内臓デトックスマッサージ30分(シンギングボウルセラピー付)通常3.000円➡2.000円●シンギングボウルトリートメント15分1,000円タイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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  • 23Nov
    • アラフィフをなんとか30代見せ!?美顔器と加圧とフラフープと!内面も磨いて若返り♪

      越谷にあるタイ古式・リンパサロン「プラーナ」大谷です。すっかり寒くなりましたね~。皆さん内臓マッサージ、膣マッサージなどしてますか~~?(以前のブログ参照)私は内臓マッサージ、骨盤底筋体操は毎日、膣マッサージはたまにしてます。なんか下腹がへこんできて、子宮や内臓か上がってきた感じです。お腹もヤワヤワになりました。前は横隔膜の辺りはコチコチに硬かったのです。ところでワタクシ事で恐縮ですが…先日46歳になりました。もうすぐ五十路ですな…。アラフィフってやつ?自慢じゃないですが(ウソ、自慢で~す。)一応マイナス10歳くらいには見られます。まあ、それなりに頑張ってお金と時間かけてるかんね~。あ、でも整形はまだしてないですよ。ヒアルロン酸とかも入れてないし。そのうち、本当にヤバくなったら…。フェイスリフトくらいするかも。今のところ、エステにもクリニックにも行ってません。お友達にお祝いしてもらいました。⤵(ちなみに19歳の息子はガン無視でした…、)一人で育ててきたのに~今までもしつこくブログに載せてるけど…。これでなんとかしのいでま~す。⤵コレ高いけど素ん晴らしいですよ~。Beautelligence(ビューテリジェンス) NEWA(ニューア)リフト(パールピンク)【送料無料】【RCP】楽天 通販 化粧品 @コスメ アットコスメ クチコミ ロコミ ランキングジェイメック 美顔器67,824円楽天あとこれ。⤵美顔器 ミリオンスマイルT ターボ/送料無料/正規品/2017年新作/人気小顔整体師 兼子和大 先生監修 /美人筋トレーニング美顔器/EMS/マイクロカレント/スクランブルEMS 搭載美顔器/日本製/人気17,280円楽天あと最近コレ(笑)⤵何気にお腹と顔に効く!腹式呼吸エクサロングピロピロ【送料無料★メール便出荷】旧名:ロングブレスピロピロ 【 吹き戻し 腹式呼吸ダイエット ブレストレーニング 】【ポイント消化】813円楽天あとフラフープ。ウェストがくびれてヒップアップして脚も細くなった。私もこの方と一緒で⤵46歳の今が人生で一番ナイスバディーです。(そのうちブログでお披露目しま~す。)フラフープは「フープトーキョー」って所で買いました。Amazonや楽天では売ってないの…。46歳人生で一番ナイスバディになりました (バンブーエッセイセレクション)Amazon胸はこちらで贅肉を寄せて寄せて集めて~出産でCからBカップになってたのが、今はDカップで~す。贅肉ちゃん達も「私達って実は胸だったのかも~。」と、勘違いしてきたらしく…。だいぶ形状記憶されてきました。脇肉キャッチャー Lacy Line『流れる脇肉&背中のはみ肉』をバストへ(レディース 補正下着 育乳ブラ バストアップ いくにゅうぶら はみ肉 脇肉 補正ブラ 谷間 バスト バストアップブラ ボリュームアップ 脇高ブラ ブラ ブラジャー 育乳 下着 大きいサイズ バストトップ)7,344円楽天お客様にいただきました!⤵良い原材料のマクロビ的お取り寄せケーキ。こちらも。⤵他にも何人かの方にいろいろいただきました。ありがとうございました!あとは自宅加圧トレーニングの成果もあるかな。(加圧協会で買った、ちゃんとしたマシンです。)加圧トレーニングは若返りに必要な成長ホルモンがドバトバ出るかんね。加圧は2、3日に一回上半身だけ、大胸筋を主にやってます。なぜ上半身だけかというと…。下半身はフラフープで鍛えられているので…これ以上必要ないからです。いや、マジホントっフラフープスゴいっ!ブラボーっフラフープ体幹も鍛えられて…ピラティスにも行かなくなってしまいました…。(いや、また行きますヨ!)お客様も私のブログを見たり、お店に置いてあるのを見たりして、フラフープを買う方が最近多いです。もう自分で販売したいくらいだワ…。で、こんだけフラフープ絶賛してるので…。次はフラフープの記事で私のナイスバディーをチラっと披露しますね~。(たぶん…)なかなか自撮りだと画像撮れなくてね…。息子に撮ってもらいたくても、あんまり家にいないし~。ナイスバディーにそこそこ、ご期待アレっ(ハードル上げないようにしよっ…)それと外見だけでなく、内面の充実も大事。映画や音楽や本などで感受性を養い、中身も磨きたいですね。~11月のキャンペーン~●タイ古式マッサージ90分+お腹デトックス5分+シンギングボウル5分合計100分 通常7,900円➡6,500円●深部リンパマッサージ90分+お腹デトックス5分+シンギングボウル5分合計100分(女性のみ)通常9,900円➡6,500円(男性のリンパは常連様のみで定価です。)●内臓デトックスマッサージ30分(シンギングボウルセラピー付)通常3.000円➡2.000円●シンギングボウルトリートメント15分1,000円タイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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  • 16Nov
    • 耳、頭、手、足裏の反射区を手軽に刺激して健康になろう!ピロピロ腹式呼吸はお腹痩せと小顔効果アリ♪

      越谷にあるタイ古式・リンパサロン「プラーナ」大谷です。先日ちょっと触っただけで…。耳をとても痛がったお客様がいらっしゃいまして…。前から耳の反射区も覚えようと思っていたので良い機会と思い…。持っていた本を見返しました。耳ツボダイエットとかあるしね。耳、何気に大事⤵さとう式リンパケアも耳たぶ回すし。耳は胎児を逆さまの状態に似ている。耳にある反応点を刺激。「耳介療法」「オリキュロセラピー」などというそう。頭にも反射区があります。⤵後頭部もね。⤵頭から体を癒す 頭・手・足から体を癒すAmazon手にもあるのよ。⤵中指は顔にあたるそう。たるみの気になる方は押して~。表にも。⤵手から体を癒す 頭・手・足から体を癒すAmazonこちらはご存知な方も多い足裏です。足の甲や横にもあります。⤵これは左足ですね。心臓と肝臓などが、右足と微妙に違います。足から体を癒す 頭・手・足から体を癒すAmazonこの3冊はとてもわかりやすいです。⤴耳や手や頭は気軽にできますので、空いた時間に刺激してくださいませ~。そして、今読んでる本は足から(足首から下)健康考えよう!って本です。腰痛、骨盤、脚の歪みなどは足の土台から整えないとね。前から知ってはいたけど…。最近息子の靴の外側が異様に減っているので余計気になって…。足裏は内臓にも関係してくるし。内臓マッサージもなのですが、フットリフレもおススメテして、足から身体を調整していきたいです。読み終えたらまたブログにアップしますね~。靴底の外側が減らなくなると体の不調も消えるAmazon要は「足首から下」~足についての本当の知識~ (じっぴコンパクト新書)Amazonそしてまた最近買ったものです。⤵この間、普通のピロピロを買ったのてすが、ストロングタイプピロピロも買いました。お腹にとてもきますヨ!作りがチャチくてびっくりするけど…。[ポイント消化]【 腹式呼吸 ダイエット 送料無料 】ロングピロピロ ブレス エクササイズ diet 1日10吹 くびれ ウエスト お腹まわり 健康 (T1)950円楽天ロングピロピロは吹いてピロピロすると…。ニャンコがざわめくので…。お店でやる事にしました…。家ではこちらにしました。⤵吹くとニャンコが走ります!小顔効果もあるらしい。[送料無料] くるくる呼吸エクサ フークルン ピンク1,598円楽天~11月のキャンペーン~●タイ古式マッサージ90分+お腹デトックス5分+シンギングボウル5分合計100分 通常7,900円➡6,500円●深部リンパマッサージ90分+お腹デトックス5分+シンギングボウル5分合計100分(女性のみ)通常9,900円➡6,500円(男性のリンパは常連様のみで定価です。ちなみに定価を今日から値下げしました~。)●内臓デトックスマッサージ30分(シンギングボウルセラピー付)通常3.000円➡2.000円●シンギングボウルトリートメント15分1,000円タイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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  • 12Nov
    • 健康の肝を知るだけで人生が変わる!肝臓は全ての内臓の司令塔!内臓をほぐして若見え作戦♪

      越谷にあるタイ古式・リンパサロン「プラーナ」大谷です。最近の私は内臓に注目して、施術に内臓マッサージを取り入れているので…。そんな本をたくさん読んでブログで紹介しています。アホなので…インプットしてからアウトプットしないと頭に入らないのです。私のアウトプットで皆さんにも何かしらの気づきがあったらいいなぁ、という思いで書いております。今回は肝臓の本です。⤵健康の「肝(キモ)」を知るだけで人生が変わる! 肝臓の気もち。Amazonいつものように箇条書き方式やで~。・心を表す言葉「肝が据わる」「肝に銘じる」「肝試し」「肝を冷やす」「肝腎要(肝心要)」・肝臓が心にも関わっていることを先人はわかっていた・バカは風邪をひかない=健康な人はあまり気にしずぎない・メンタルストレスが原因で内側のバランスを崩す・病は気から「気持ち」「勇気」「元気」「活気」「気配り」「気遣い」・気が滞る=気滞↔気がしっかり巡る➡気持ちが前向きで滞っていない➡肝臓に大きく関わる・肝臓は問題があっても肝臓に痛みを感じる事はない沈黙の臓器・右首肩から肩甲骨にかけての慢性的な凝り、痛み、緊張は多くの場合は肝臓の疲労(姿勢の問題や身体の使い方の場合もある)⤴施術をしていても右が硬い方が多いですね。(特に首)利き手だったり、荷物を持ったり、寝るときの態勢もあると思いますが。・肝臓が良ければ腸にも良い➡腸で吸収された物質は血液の流れに乗って肝臓に運ばれる・筋肉は第2の肝臓➡原因がはっきりしない慢性的な痛み➡筋や筋膜との関わり・負のループ痛み➡ストレス➡筋緊張➡痛み・緊張しやすい人はエクササイズや呼吸法で肝臓とその周辺を柔軟で働きやすい状態に整える➡横隔膜は肝臓と密接につながっている(焼き肉ではハラミ)➡肺、心臓、大腸の一部とも繋がっている➡呼吸で内臓へのマッサージ➡腹式呼吸は横隔膜を動かす➡自律神経の調節自律神経や呼吸の乱れは肝臓の疲労➡様々な不調への連鎖・肝心要(かんじんかなめ)=肝腎要➡腎臓は肝臓が解毒したものを腎臓でろ過し、老廃物を排泄・腎は成長や発育、生殖に関わり、生命力の根本➡骨、脳、髪の毛、歯に状態が表れる・年齢より老けて見える人は腎の浪費が疑われる➡肝の疲労には腎の疲労も伴っている➡肝と腎を傷めるとエネルギー不足➡メンタルが不安定➡腰痛にもつながる・肝臓の働きを助ける➡横隔膜や胸郭の働きをスムーズに➡肋骨と肩甲骨がガチガチでは呼吸が浅くなり肝臓や肺の動きが制限➡エクササイズ➡胸郭が動く➡頭が自然と良い位置にくる➡気持ちのよい呼吸・姿勢や動き、呼吸の状態が自律神経やホルモンを介して、常に心の状態や内臓のはたらきとリンクし、つながり合っている・精神活動は腎と心を中心に肝の影響も受けている➡肝を損なうと感情や精神状態の波をコントロールしにくくなる➡ストレスで呼吸が浅くなる➡鎖骨の下にある烏口突起(うこうとっき)に緊張➡この部分が緩むと呼吸が楽になり肩凝りも軽減⤴これは最近、私はとても感じました。今までこの部分がメチャ硬くて痛かったのです。肩凝りは日々のストレッチでそんなにないつもりだったけれど…。仕事柄腕を使うせいか、ここだけ異様に硬かったのです。最近この辺りをほぐしていたらまるで痛くなくなった!肩の動きもスムーズこの場所が呼吸や肩凝りにも関係があったなんて・目のトラブルは肝臓の疲労・男性のEDや不妊の原因(ここ、重要っ)➡メンタルストレス➡肝と腎が関わっている肝臓は全ての臓器を元気にする司令塔肝臓ってお酒で弱るだけのイメージの方も多いと思いますが…。結構いろいろな事に関係している大切な臓器ですね。エクササイズなど詳しく知りたい方は本を買っていただくとして… 。右の肋骨の下辺りが肝臓の反射区なので、肝臓の疲れを感じる方は、とりあえずその辺りをほぐしてみてくださいね。私は始めコチコチだったみぞおち辺りが…最近毎日30分は内臓マッサージをしているので…。柔らかくなって指がズブズブ入るようになりました。胃腸の調子もバッチリです。お店でも内臓マッサージのキャンペーンやってま~す。内臓シリーズはまだ続きますよ~。最近買ったもの。⤵1日10回ピロピロするだけで結構お腹に来ます!最初、腹筋痛くなった…。【メーカー公式店】腹式呼吸エクサ ロングピロピロ813円楽天~11月のキャンペーン~●タイ古式マッサージ90分+お腹デトックス5分+シンギングボウル5分合計100分 通常7,900円➡6,500円●深部リンパマッサージ90分+お腹デトックス5分+シンギングボウル5分合計100分(女性のみ)通常9,900円➡6,500円(男性のリンパは常連様のみで定価です。)●内臓デトックスマッサージ30分(シンギングボウルセラピー付)通常3.000円➡2.000円●シンギングボウルトリートメント15分1,000円タイ古式・リンパサロンprana(プラーナ)埼玉県越谷市越ケ谷1-12-23-103越谷駅東口徒歩5分tel:048-940-8770mail:mahi1121519@gmail.com営業時間 14時~24時(最終受付21時半、時間応相談)不定休プラーナHP

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プロフィール

タイ古式・リンパマッサージ プラーナ

性別:
女性
誕生日:
1971年11月21日
血液型:
AB型
お住まいの地域:
埼玉県
自己紹介:
タイ古式・リンパマッサージの資格を取り大手サロン、個人サロン、店長経験などの修行をして、念願のサロン...

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