妊婦さんの骨盤は?
妊娠期間中ーーーーーー⇒開き続ける
出産後ーーーーーーーー⇒最も開いた状態(赤ちゃんが産声を上げるのを待つ)
産後ーーーーーーーーー⇒ある程度まで、自然に戻る
無事、出産を終えた骨盤は「自然治癒力」により、少しづつ元の状態に戻ります。
しかし、高齢出産や大きな赤ちゃんを出産した場合、骨盤の歪みが酷くなり、元の状態に治りにくくなる人もいます。
(産後、6か月経過して骨盤の歪みが気になるようであれば、治療院へ)
もし骨盤の歪みに気がつかず、何年も開いた状態で放置してしまうと、身体に様々な支障をきたします。
出産後の骨盤の歪みによる、身体に生じる弊害!
1、太った状態が続く(体型が元に戻らない)・・・・・・⇒ 最も多くの人が訴える弊害
・「お腹周り・下半身に脂肪がついてしまう。」・「体重も一向に戻らない。」
(開いた骨盤の状態が続くと、必然的に太りやすくなるのです。)
2、脚全体の歪み・・・・・・⇒思わぬところまで弊害を与える
自分自信の体重の増加・赤ちゃんを抱っこする等々で脚に負担がかかりすぎる。
そのことで「О脚・X脚、慢性の膝痛を発症」また、「リンパ液の流れの悪化」から老廃物が溜まり、
脚全体が「むくんだ状態」が続く。
3、尋常でない腰への負担・・・・・・⇒絶えずおんぶしたり、抱きかかえたり
骨盤の歪み→子育て→慢性腰痛へ・・・
また、産後歪んだ骨盤の状態が続くと、
4、骨盤の回りの筋肉(大腰筋・腹直筋・脊柱起立筋・臀部筋群・内転筋)までも衰えてしまいます。
・・・・・・・・・・⇒「尿漏れなどを引き起こす。」
さらに、骨盤の歪みは、
5、身体に負担がかかりやすい・・・・・・⇒「すぐに疲れが溜まる。精神的ストレスを発症させる場合も
(大切な赤ちゃんにイライラした気持ちを・・・・・・)。」
「出産によるホルモンバランスの変化もあり、精神的不安定が症状として出やすくなる。」
このような状態にならないためにも、産後の骨盤矯正は重要な役割を果たしています。
※産後の骨盤矯正において重要なこと
それは、カイロプラクティック・整体療法といった、骨盤矯正のスペシャリストのいる施術院に通うこと。
女性にとって、最も大変さを伴う「出産・子育て・・・・・・・」心も身体もしっかりケアすることが必要です。