4月2日(日)
右膝の痛みはまだ取れません
なぜか左膝も痛くなってます
左膝も打っていたようです
それでもトレイルや多摩川合わせて
10kmほど走ったり 歩いたり
あと数日で痛みが
消えることを祈ります
黄色いのはたんぽぽです
なんかいいなあ
葉桜になってきました
季節は着実に進んでいます
胃腸トラブルについて少しだけ
僕は一人でもロング走します
山もロードも40km～80kmくらいなら
一人の時、胃腸トラブルで食べれなくなる
ことは一度もありません
大会では早いと20km過ぎで
胃腸トラブルが起きるのに
心当たりは二つ
ひとつは寝る場所です
当たり前だけど練習は
家をスタートするから家で寝ます
朝早くても熟睡出来ます
大会は寝慣れない宿
枕や布団の硬さも異なります
加えて興奮して 眠れません
もうひとつは補給食です
練習ではおにぎりやパンがメイン
ナチュラルフードです
大会は メダリストや塩熱タブレット
そういう力を頼りにしてました
原因がそれかどうかはわかりません
でも FUJIではいつも通りでいきます
他のランナーに
引っ張られない
押されない
僕の山旅は僕のペースで進めます
誰かを意識したり
時間を気にしたり
そうなると僕の歯車は簡単に狂います
わかってるんです
だから そこを超える旅にします
僕が僕であり続けること
それがすべてな気がしています