花の47年組50歳からでも何歳からでもチャレンジすることを楽しみたいマラソンやトレイルランニングしてます
ONTAKE100に気持ちが向かない日々が続きました。やっと前を向こうかなと思うようになりました。いろんな気づきを与えてくれた仲間に感謝します。ありがとうございます。1枚目の写真はトレラン始めてすぐ奥三河パワートレイルでリタイアして、落ち込みそして燃えてた時期に奥三河よりも厳しいレースに出てみようと参加した第2回山中温泉トレイルの最終関門。三童子山でダウンして眠った。あの時の星空と街の夜景を思い出す。寝ぼけながら後ろから追い越していくランナーを眺めて、何かやってるのかな？なんて寝ぼけて変な質問したことを覚えてる。「コースです。」と普通に答えられた(笑)山中温泉トレイルの制限時間が約80km17時間。この最終関門が60km超えで14時間。もちろん間に合わなかった。この翌年、奥三河パワートレイルを完走した。奥三河を通じて知り合った仲間は今でも僕の大切な宝。2019年に山中温泉トレイルに出た時もここで終わった。10数分のオーバーだった。2枚目の写真は2度目のチャレンジを諦めた瞬間。この時大日山手前で声をかけてくれたのが今でも仲良くしてもらってる石川の仲間だった。と言っても三童子山手前からもう胃腸やられて歩くことが精一杯だった。この前来てくれた彩の国駅伝メンバーも一緒だった。三童子山手前のエイド付近で追いつかれて僕がもうやめると言うと「いけますって！」と励ましてくれた。おかげで僕はオレンジだけ食べて三童子山へ迎えた。立ち止まってる僕に常連のランナーが僕に「ここで止まったら間に合わないよ！」と喝を入れてくれた。そんなことわかってる！とも思った(笑)三童子山をもうボロボロで下りて来てロードをとぼとぼ歩いてると後ろから女性ランナーが一生懸命走って「間に合うかなあ？」と懸命に走り去っていった時の自分の情けなさや羨ましさもよく覚えてる。いつもいつも胃腸やられて補給出来なくなって走れなくなる自分が悔しく情けなく悲しくてそれでも周りにひたむきに頑張るランナーや仲間がいることにどでかいエネルギーをもらっていて。。この人達について行かないと。よくわからないけどそんな思いになれてた。いつもいつも胃腸やられて補給出来なくなって走れなくなる自分が悔しく情けなく悲しくてウルトラランナーでなくていいマイラーとかならなくてもいいでも誰かのために走り続けることが出来る僕でいたいそれだけなんだだから今もう一度あの頃の僕を思い出してる。さて僕はどこに行こうか。
先々週のことまたまた高尾の外れを走ってきました。山行記録: 高尾TENGUショートカット＋?α?2026年06月07日(日帰り) 奥多摩・高尾, トレイルラン / runchiroの山行記録 www.yamareco.com先週のこと仲間がアラトキに出るので堂平山で応援。堂平山までは僕より約30分速く、ゴールタイムは僕より2時間近く速かった。女子の中では昨年までなら入賞タイム。今年はそれでも入賞出来ない ほどバケモンばかりが出ていたアラトキ。スゴすぎる。翌日のこと映画を4DXで観ました。Man In The Mirrorを期待したけど流れなかった。それでもとてもいい映画で引き込まれました。そして昨日のこと天狗👺三度巡りということでこんな感じの40kmトレイルをして来ました。山行記録: 天狗👺三度巡り2026年06月21日(日帰り) 奥多摩・高尾, トレイルラン / runchiroの山行記録 www.yamareco.com小仏城山のワンちゃんに何度もこんにちは♪
先週の土曜日のこと。直前までどこ走ろうか迷ってて決めたのがこれ。直前に誘った仲間も来てくれた。なんとも迷惑なやつだな、僕は。この辺が自己中なんだ😅久しぶりにYouTubeもそして昨日は多摩川を。7月のおんたけ行くつもりになって来たから暑熱順化兼ねて。途中、ネットがつながらなくなり（誤作動）、色々やってたら集中力も切れて予定より短め😓
土日は埼玉の越生へ！彩の国駅伝にエントリーしていましたが、出場しなかったので応援して雰囲気を感じて来ました。7:00スタートのマイルソロ8:00スタートのマイル駅伝9:00スタートの100kmソロ・100km駅伝を見送り、僕たちチームメンバーはリハビリハイクに。結果的にこんな感じて3人一緒に大会や山を感じることが出来たのは良かった。負け惜しみとか後悔なんてまったくない。今年は偵察して来年に向けての準備段階だったんだと本気で思ってます。いい時間でした。本当に…いや本当にという言葉は本当っぽくないからな(笑)なんというか、あーいいなあこういう時間♪そんな時間でした。伝わる？うーん難しいね、言葉で気持ちを伝えるのって。仲間がペーサーしていたので最後の登山口で見届けてから越生駅までランして帰りました。ってことでいろいろ予定決めました。11月のフルやめてトレイルにしようかと。こんな感じで行こうかなと思ってます。7月 おんたけ1009月 白馬国際10月 水戸黄門 （フル）11月 FTR5012月 外秩父451月 勝田（フル）ここは昨日3人でランチしたお蕎麦屋さん美味しかったなあ♪来年こそ彩の国駅伝チャレンジしてやります！僕たちとチャレンジするチーム募集中♪
彩の国駅伝エントリーしていろんなことをメンバーとも相談しましたが、メンバーの故障もあり、三人ともに今回はDNSが妥当と判断しました。応援してくれた皆さんごめんなさい。ただ会場には向かいます。ひとまずご報告です。
5月8日(金)久しぶりの映画朝早かったからというのもあり、途中うとうとした僕に感想を書く資格はない😴承認欲求を描いた場面があったようなそんな記憶は残ってる。何かで学んだ気がするが、承認欲求とか自慢というのは僕らヒト全員の遺伝子に刻まれてるらしい。ほんとか嘘かなんて僕に聞いたらいけない😝昔のヒトは、集団で助け合いながら進化してきた。ヒトの自慢話は、結果として集団全員にもちゃんと形として与えられたからみんなが喜べた。今日は大漁だったよ！すごいだろ！よし、みんな沢山食べてね！みたいな感じで。現代はどうなんだろうか？SNSとかはどうなんだろうか？最近、インスタ投稿を減らしてる。入れたくない情報が多くて。加えて、僕の投稿も誰かにとっていらないんだろうなみたいな。そこまで卑屈になってるわけでもないけど。まあ、Facebook同様に前から思ってたこと。僕たち人間は、本当にこんな感じでいいのかな。映画の感想がえらいことになってしまった💦ごめんなさい。昨日は軽く走りました。もうすぐ彩の国だしね、軽くその辺を。昨年もなるとさんと来た場所。まだ🎏ありました。自撮りです。僕わかる？稲城の里山からはスカイツリーが見えます。ジャイアンツスタジアムジャイアンツスタジアムの隣になにやら建設中水族館が出来るらしい🐬次は彩の国終わったくらいに投稿しようかな。では！
5月2日(土)高尾マンモス🦣逆走最後の北尾根が酷い…キツかった～なんとか10時間かからず帰って来れました。5月3日(日)六本木ヒルズのイベントへ1人目のカネコアヤノさんを見て僕だけリタイア前日の疲れもあり、オールスタンディング尚且つ不特定多数の人混みに疲れました😅リタイア得意やなあ…って💦5月4日(月)戸越銀座のNagiCrepeさんへその後は虎ノ門ヒルズへ移動5月5日(火)25kmくらい走ったりインドカレー食べたり里山入ったりそんな 感じで近場で過ごしました。さあ、彩の国まであと僅か。僕たちのチーム、実は完走は厳しいかと。問題は、白タスキ（制限時間間に合わなくても申告すれば記録は残らないけど走らせてはもらえる）でも走るか、走らないかってとこ。僕は走り…ません。3走予定なのだけど、1走の仲間と2走を待ってそこで終了でいいと思ってます。ただもし間に合えば、出来る限り頑張ります。さてどうなるか。
ゴールデンウィーク皆さん お元気ですか？チャレ富士もFUJIも終わりました。FUJIに関しては、富士急ハイランドに応援に行きました。参加してる仲間にも会えました。そうそうASUMIランナーも応援出来ましたよ。やっぱりみんな輝いていました。やめない力これってどこから来るのでしょうか？あんな寒いのにあんな長いのにあんな登るのにあんなつらいのにあんな苦しいのにどうしてやめないのでしょうか？やめたら大の字で寝れるやめたらホテルに帰って寝れるやめたらおいしいもの食べれるやめたら楽になれるそれなのにみんなみんな前に進もうともがく僕に足りない力それでもまた走り出してます。まだまだやれることはある！
120kmどころか60kmすら走れなかったです。でも今日はもう飲食出来るし元気です。完敗でした。
先週、軽井沢に行って来ました。パン屋さんにも行って散策もして自然に触れ落ち着きました♪駅近くに山があるのだけれど、「登る？」と聞くと「登らない」と(笑)まあいいんだけど…自転車借りるつもりだったけど何となく歩けそうだったので今回は借りなかったです。雲上池離山を見ながら。ここでランチ♪浅間山が見えました♪塩沢湖絵本の森美術館ピーターラビットとても気になりました。今度ちゃんと読んでみたいな♪軽井沢・プリンスショッピングプラザ今回は車ではなく新幹線で。いよいよ今週末に迫りました。チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン応援よろしくお願いします。富士五湖120RunPort ライブlive.runport.runどうして120kmなんて無謀な競技に参戦するのか？もう何度もトレランやウルトラ走って100%胃腸トラブルになって「もうこれが最後にしよう」って決めたのになぜまた？って僕も思う。この前の外輪もちょうど10時間くらいで胃腸やられて体調悪くなり走れなくなった。10時間なんだよ、僕のカラータイマー。それでもチャレンジをやめない。誰かに頑張ってる姿を褒められたいから？チャレンジしない自分が嫌いだから？誰かと比べて負けたくないから？僕はすごいんだぞ！って誰かに見せたいから？どうかな？こころの奥深くには全部ある。でもそれは理由ではない。「出来るって信じたいから」だと思う。結果がどうであれ出来るはずって信じてるから。僕にはもう帰る場所もない。今だからこそ自分のこころの目でちゃんと自分と自分に関わってくれる人達のことを見たいって思う。ひとはもうダメかな…ってなった時、弱さと闘う。そんな時、自分ではない何かが背中を押してくれる時がある。いやちょっと違うかな、「行こう！」って思う時は、希望（可能性が少しでも見えた時）を自分の中で確信した時。その希望は人によってもその瞬間によっても違う。僕の胃腸トラブルは、頑張ってるのに後ろからどんどん抜かれたり、思ったように走れなかったり、関門時間が迫ってもうダメかもって思った時に顕著になる。要は精神面が大きなポイント。あとは補給と排泄のバランス。レースになるとトイレ行かないんですよね。もっと言うとトイレ行きたくなると困るから補給を制限したり。山なんてトイレないから癖になってる。ここも重要なポイント。僕はみんなみたいにすごいランナーではないから、我を知る事がいちばん大事だと思う。今回のチャレンジ目標は、「僕らしくいつも通り」これです。結果は結果。僕らしく行きます。昔トレラン始めた頃、パートナーに言われたこと。「自分が苦しい時こそ周りの人に優しくするんだよ」出来てるかな？出来てなかったかも。そんな経験ばかりです。人生においてもそうなのかもしれない。生まれて来た理由、生きている理由。ほんの少しでもそんなものに触れられるような人間でありたいです。最後はこの歌を。行ってきます♪
箱根外輪時計回り初めての時計回り外輪でキツい山は明神ヶ岳と金時山ですが、これを最初に終わらすのが反時計回り。時計回りは、後半にこの山が出て来るのでキツいんですよね。でも新鮮で楽しめました♪高尾Wトライデント🔱3月28日土曜日高尾トライデントにもうひとつトライデントを自作して走ってきました。51km 累積1700ｍの峠走。帰りは高尾駅にあるレストランで♪こ こが美味しいんですよね北高尾練＋青梅高水トレイルレース4月4日土曜日高尾界隈を44km累積2960ｍのエグいのをやりました。翌日に青梅高水の24kmレース身体がまだ重い中、走ってきました。仲間と共にゴール。無事完走しました。この3週間は、チャレ富士のスタートラインに立ってもいいのかを試すため詰め込みました。あとはもう休みます。どれもYouTube動画にします。もし気になる方はそっちでお願いします。
3月7日(土)の夜に羽島から京都に移動して一泊しました。羽島と京都ってあっという間なのね。丹沢から家まで帰るくらいの感覚でした。目的は関西の愉快な仲間に会うため。みんな猛者です。マイルとかロングトレイルを完走した人ばかり。僕だけ浮いてる(/// ^///)蹴上インクライン明るいインクラインは初めて。一人動画を回す僕にみんな優しい。ここはインクラインの近くにある水路閣ひょっこりはんをみんなで…あれ～？みんな来んの？大文字山で撮ってもらいました♪五山の送り火の火床です。ここが大の字の中心の火床。イカクラさんが撮ってくれました♪ありがとうございます。いい記念になりました。下山して今日のお目当て、おばんざい♪おーーっ、これがおばんざいか！僕が好きなものばかり。量的にも僕は十分。その後、豆餅で有名なふたばさんへ。道路挟んで行列！すごっ！1時間弱並びました。順番が来る頃には、豆餅とさくら餅しか買えないくらいになってました。大福も欲しかったなあ。また来よう！めっちゃ美味しかったです。京都・大文字山トレイルについては、動画を見てもらいたいです。みんなの優しさ、僕の思いわかってもらえるかなと。今回、初めてもりもりサラダさんにも会えたし、山中温泉トレイル以来のイカクラさんにも会えました。いつものメンバーも元気そうだった。またお願いします。
先週の土曜日愛知に行ってました。写真は新幹線からの車窓です。久しぶりに綺麗に見えました。名古屋駅で降りて岐阜方面へ乗り換え。清須城です。この辺まで走って来たことを思い出したり、昔、大雨ですごいことになりパートナーと車に乗っていた時のことを思い出したり…三回忌を終えて納骨お母さんも来ました。お寺に納骨するのを見て、有難いんだろうなとは理解しようと思いながらも、人の終わりがここか。そんな寂しいというか虚しい気持ちになりました。僕なんかはこんな場所にすら入れないんだろうな。人生にもリセットボタンがあってすべて一瞬で消えることが出来たらいいのに。なーんて思ったり思わなかったり。夜ご飯を家族で食べました。「お前何食べたいんや？」とお兄ちゃん。○○ちゃん（姪っ子も帰省して来てくれたので）が食べたいものでいいよ。と僕。「○○ちゃん、味噌煮込みうどん好きだったよね？味噌煮込みうどんだな」と僕。するとお兄ちゃんが「お前が言わしたんやろ(笑)」今思えば幸せな時間だった。甥っ子も帰省してたけど友達と予定あるらしく来なかった。「お前予定空けとけゆうたやろが！」と怒られてたけど(笑)いい、いい。それくらいの時はそうでないと。よくここまで参加したよ。えらいえらい。そして岐阜羽島駅まで送ってもらった。僕は東京方面ではなく、この日は大阪方面の新幹線で移動。このなんとも言えない寂しさにも慣れた。お兄ちゃんありがとう。翌日、京都で遊んだ写真をお兄ちゃんに送り、いつもお母さんの面倒を見てくれてありがとうという気持ちとこれからもよろしくお願いしますという事を伝えた。いつもは特に返事もしないお兄ちゃんが、「わかった○○も元気で過ごしてください」何かこの文でいろんなことを理解した。お互いにいい歳になったよね。お兄ちゃんも元気でいてね。いつもいつも助けてくれてありがとう。高校出て、先生に頼むから大学に行かせてくださいと親が頼まれたけど就職せざるを得ない状況だったお兄ちゃん。家族4人から急に18歳で一人暮らしせざるを得なかったお兄ちゃん。今は子供も大きくなり、素敵な奥さんと一緒で幸せかな？もっともっとお兄ちゃんが幸せでありますように。お兄ちゃん、やっぱりお兄ちゃんだ。キャッチボール教えてくれて、PKもやったよね。初めて買ったバイクや車にも乗っけてくれたよね。もっともっとお兄ちゃんにしてあげられることがあったのかもしれない。お兄ちゃん、ありがとう。
風邪引いて寝込んでました。治ったと思い込んで先々週はここへ。下曽我駅です。梅園を見てからトレイルで秦野へ。おおいゆめの里の早咲き桜と富士山この後また調子崩して1週間寝込んだ。翌週はなんとか治して高尾へ。そして今日。土曜日は稲沢へ行きます。父ちゃんの納骨。お墓は作らずお寺へ。何から何までお兄ちゃん任せ。ご めんよ。でも父ちゃんは幸せだよな。よく出来た兄と義姉と孫がちゃんと見てくれたんだから。それだけで十分だろ？な、父ちゃん。予定ではその夜、京都へ移動。関西の仲間に会いに行きます。別日にするより安く行けるかな？というセコい考えで誘ってみたらけっこう集まってくれるっぽい。行ってきます♪その後も予定詰め詰めにしてます。じゃないとチャレ富士に間に合わない…こんな感じで寝込んでたけどやっと始動するよ！って報告でした。ではまた。
さいたまマラソンが中止になり、チャレ富士120に向けてスタートしなきゃいけないんだけどなかなかそんな気分になれず遊び呆けてます。そろそろ長い時間体を動かす練習しないとな。とはいえ、ちょくちょくは走ってます。生田の河津桜はもう少し先。三浦海岸は見頃のようです。僕のよく行く場所ですよ。生田緑地の近くにある日向山という場所。この日、財布落としまして…すぐ見つかったのですが落とした原因はすぐわかりました。これ…😅見つかって良かったー翌日も少しだけ。この辺もYouTubeの「ちろの道」シリーズであげようかな。梅が綺麗でした。春はすぐそばまで来てますね。今週末は、久々にトレイルに行く予定です。あと来月は愛知に行くのですが、その帰りに京都に寄り道予定。仲間たちが予定合わせてくれて一緒にトレラン＆美味しいランチ予定してくれました。久しぶりだなあ。彩の国メンバーだけの予定がけっこうな人数来てくれるみたい。有難いです。会えてない仲間たちも沢山いる。いろんな理由でそれぞれの道を歩く仲間たちもいる。当たり前。いつまでもあの頃のままでいるのはいつでも僕だけだったりする。もう慣れてる。会える時に会える人と。それでいい。今日の最後はこんな楽曲でいかがでしょうか。いろんなこと考える度に 撃ち抜かれて僕の中を通り過ぎ行く人ほんの一瞬の人静かに変わる時間を 閉じるように瞼を閉じる月が近づけは 少しはましだろう
さいたまマラソン、中止となりました。こればかりは仕方ないです。この寒さの中、どれだけのランナーがいつも通りのパフォーマンスを発揮できたかなどを考えても中止で良かったと思います。ただ、ターゲットレースだったのでちょっと複雑な思いです。雪の中、30km走りましたよ♪本当は60kmのつもりだったけど多摩川上流は寒くて身体が芯まで冷え切ってしまい終わりにしました。
明後日、さいたまマラソンです。ただ気温が低く、開催されるかもまだわかりません。走りたい気持ちもあるけどこればかりは、運営の方々が決めること。ボラの方思うととても微妙な気持ちになります。準備は出来ています。先週、鎌倉に行ってきました。おいしいパン屋さんにも行けました。テールベルトとカノムパンというお店ハイキングも楽しみました♪
先週、45km走りました。山に行こうと用意もしたのに気が乗らなくて。適当に電車に乗りました。適当にコース作りました。武蔵小杉駅→夢見ヶ崎動物公園→三ツ池公園→獅子ケ谷市民の森→大倉山公園→都築緑道→近所都築緑道でロゲイニングやってた仲間にも会って来ました♪日曜日は新宿のパン屋さん日曜日のみヴィーガンパンなんだとかけっこう混んでました。YouTube 動画です。久々に最後に歌ったけど、さすがにトリミングでカットカットです(笑)やはりカラオケじゃないからなかなか思うように歌えない💦
あけましておめでとうございます。新年初走りは、1月2日でした。多摩川をぐるっと18km。箱根駅伝のバケモンを見た後でした。黒田くんすごいですよね。あの上りをあの速さで駆け上がることもすごいけど、あれだけ期待されて結果も残せることはとんでもないことだと思います。スターというのはああいう人のことを言うのですね。ブラボーでした👏その夜は渋谷のナタラジへ。昔、銀座のナタラジは行ったけどもうなくなっちゃったらしい。久々に大好きなアルゴビとカブリナン頼んで満足でした♪昨日は、応援行くつもりなかったけど当日変更確認したら駒澤の圭汰くんが10区を走ると知り、電車に飛び乗りました。なかなか箱根では結果が残せてない圭汰くん。今年最後悔いのない走りをして欲しかった。10区ランナー全員に声掛けたけど圭汰君には熱が入り、「圭汰くん頑張れ！悔い残すなよ！！」と応援させてもらいました。やはり一生懸命な若者は輝いていてまぶしい。正直言うとね…往路の早稲田のスーパールーキー鈴木くんが走ってる時、「生意気そうなやつだな どうせ裕福な家のボンボンだろ」とこころのどこかで思ってました。走った後のインタビュー聞いてすぐに変わったんですよね。立派な事を当たり前のように話している彼を見て、もし彼の環境が整っているとしても、それは彼がそういう整った環境にさせているんだろうなと。見かけだけで良く思えなかった自分が恥ずかしいです。選手のみんなが過ぎ去ると僕は川崎駅から多摩川に出てそのまま走って帰りました。前日の疲れも残っていて脚が重かったんだけど、偉そうに激飛ばして来たんだから自分もちゃんと走れよ！と自分に言い聞かせましたよ。とりあえず、年明けの出だしはちゃんと走れています。今年の目標は、繋がってくれている仲間に出来るだけ再会することと昨年よりも頑張って走ることです。「いつでも会えるから」そう思って二度と会うことが出来なくなった親友。よく人は「また今度」「機会があれば」なんて言う。そんな次はもう来ないかもしれないってこと思いもせずに。だから僕は自分から動く人になりたい。そして「ありがとう」と伝えたい。みなさん、今年もどうぞよろしくお願いします。
2025年12月28日(日)今年最後の山登り鶴巻温泉スタート山行記録: 鶴巻温泉〜聖峰〜ヤビツ峠〜大山2025年12月28日(日帰り) 丹沢, ハイキング / runchiroの山行記録 www.yamareco.com鶴巻温泉から塔ノ山から聖峰江ノ島がきれいに見えました。そこから高取山を越えそのまま大山には行かず、蓑毛越をいったん下りてヤビツ峠へレストハウスで休憩ヤビツ峠から大山そこから見晴台を経由してさくらや、大山ケーブルバス停ゴールでした。今日の目的はここだったのですが、15:00までで間に合いませんでした。でもオーナーでトレイルランナーの名取さんも出て来てくれたのでご挨拶は出来ました。次来る時は、大山ついでではなくナトリついでに大山じゃないとダメだな(笑)今年の投稿はこれが最後です。皆さん、たまにのぞいてくれてありがとうございました。最後に来年の予定(予定だからね😝)1月 ハーフマラソンin立川2月 さいたまマラソン4月 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン120km5月 彩の国100マイル駅伝7月 OSJ ONTAKE100チャレンジの年のつもりどうせ胃腸トラブルで走れなくなることくらいわかってる。そんなことわかってる…でも今だからやれるギリギリを。それだけです。どうか見守ってやってください。では皆さん来年もよろしくお願いいたします。良いお年を♪
