16時間断食3日目。2日で1.1kg落ちました

今朝の体重:70.0kg
前日比:－600ｇ
ピーク時からの体重:－1.1kg

何もしなければ

増加の一途を辿っていた体重が

すごい速度で落ちてます✨

私には16時間断食が

合っているかもと

思いたい3日目😙

ちなみに昨夜は

こんな凄まじいボリュームの夕飯を

彼と食べてしまった。

にも関わらず

減量してるって

すごいぞ👏