暦の上では、春になりましたね。
まだ寒さは残ってるけれど
庭の枯れた芝生の上に
小さな草が生え始めていたりして
春の気配を感じます。
私にとってこの立春は
ひとつの区切りであり
新しい流れが始まる〜
と感じています。
2025年は、父の葬儀の日
朝起きたら突然目の周りに
強い炎症が出ました。
私に気づいてほしくて
体は必死にメッセージを送ってくれていた。
目の周りが真っ赤
鏡を見るたびに嫌でも目に入る状態になって
はじめて私は立ち止まることができたんです。
もし、あの炎症がなかったら
自分の心の奥深くに閉じ込めていた
感情たちに、きっと気づかなかったと思います。
心は、言葉を持たないだけで
体がずっと代わりに伝えてくれていた。
「もう見てあげて」と
サインを出してくれていた。
そこから始まったのは
“深い深い心を覗きにいく旅”。
見ないようにしていた感情
閉じ込めていた想い
気づかずにいた
心の奥の静かな場所。
一つ一つ向き合う中で
少しずつ目の炎症も手放されていきました。
私は側弯症があり
背骨は右に曲がり
整体やマッサージに頻繁に通うほど
体はずっと硬い状態でした。
そして「ぎっくり背中」を経験し
初めて“睡眠で体がゆるむ”という
体感をしてから
体は、安心したときにだけ緩むのだと
そのとき初めて知りました。
そこから、体の仕組みを学び
たくさんの方の体に触れる中で
同時に気づいたことがありました。
多くの不調の奥には
心の声が置き去りになっていること。
コロナの時期にオンラインで
多くの人とつながる中で
悩みの根っこは心にあると
強く感じるようになりました。
潜在意識や霊気など
目に見えないエネルギーにも触れ
そして今は、精神構造分析を学びながら
自分の体に起きたこと
これまでの人生
出会ってきた人たち
学んできたこと。
バラバラだった
脳・体・心・潜在意識が、
一本の線でつながっていきました。
そしてこの流れの中で
「これは伝えたい」と思っていた想いが
ようやくひとつの形になりました。
それが1DAY講座「気づき」です。
不調やモヤモヤの正体を
やさしく理解しながら
自分の心とつながる時間。
心がゆるむと
体もゆるみ
生き方まで少しずつ変わっていく。
そんな時間を
届けられたらと思っています。
もし今、少し立ち止まりたいと感じてたり
理由のないモヤモヤや
体の違和感があったら
それは心からのサインかもしれません。
この「気づき」の時間が
自分らしく生きていくきっかけになりますように
はじめての１DAY講座🌱
「気づき」
２月２８日 １４時〜
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体と睡眠を整えるセルフケア
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