菌ちゃん農法で育った採れたてきゅうり✨
高２息子が一口食べて
甘くて美味しい
の感想をくれました
いぇい
心の声
はあなたを幸せに導くため
のナビゲーションです。
でも心の声ってどこから
聞こえてくると思いますか？
私も少し前まで、心の声ってナニ？
直感？ひらめきのこと？
って思ってました。
でも心の声は少し違って
とても静かな感覚で
「こうしたいな」
「なんか違う気がする」
「本当はこっちが心地いい」
そんな風に、頭ではなく体や
感覚で感じるような、小さなサイン。
気づかないくらい静かだけど
確かに内側から届いているメッセージです。
日中は、たくさんの情報ややること
まわりの目、常識そんな思考の声が
頭の中をいっぱいにしてしまいます。
でも、夜。仕事を終えた後
ゆっくりと呼吸して、深く眠って
脳が静かになったとき
ふと「こっちかも」と気づく瞬間が
あります。
中には目覚めた瞬間に聞こえるという人も🫶
心の声は、ぼーっとリラックスしているときに
こそ聞こえてきます。
だから、休むこと、自分に
優しくすることは
心の声を受け取るための準備
なんです。
もし今
「どうしてかわからないけどモヤモヤする」
「なんだかずっと疲れてる…」
そんなサインが出ているなら
心の声を無視し続けているかもしれませんよ。
そんな時は、毎日の中で少しだけでも
「今、私はどうしたい？」と
問いかけてみてください。
その問いかけが、自分と繋がり直す
一歩になります。
心の声はあなたを幸せに導くための
ナビゲーションです。
でも、車の中で音楽が大音量だと
ナビの声が聞こえないですよね
それと同じで思考やストレスが強すぎると
心の声はかき消されてしまいます。
だからこそ、今日も深呼吸して
安心できる眠りで自分を癒してあげましょう🌙
あなたの中にある本当の声が
静かにあなたの未来へと導いてくれますよ
準備中
自己紹介＜ご案内＞
このブログでは、「眠り」から心（感情）・脳（思考）・身体をゆるめ
自分らしい人生に心地よく目覚めるヒントをお届けしています。
読んでいただけたら嬉しいです🕊
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