ご訪問ありがとうございます
宇宙と繋がる睡眠で
願いを叶える
美脳睡眠®
美脳マインドヘルスコーチ
児玉敬子です
忙しい
という言葉、どのくらい使っていますか？
少し前の私は、よく使っていました。
忙しい、忙しいと言っていると
今ここに気持ちはなくて
さらに、脳は忙しい現実を作り出します
いつまでも自分の内側に
戻ってこれなくて
リラックスできず
睡眠が浅くなり
また、前日の疲れが残ったまま
朝を迎える
それを続けていると
身体は不調として
お知らせしてくれます📣
ここで何かを手放していかない限り
不調を繰り返すことになります
しなきゃいけない🧺
と思ってること
こうでなければいけない
みんなやっているから
と思ってることを手放し
自分が楽になる
選択をしましょう☺️
↑
(コレが苦手な人が多い)
私は子供のスケジュールを
手放したら
楽になりました🕊️
あなたの”居心地がいい"😌
を選択して生きる事が
自分を大切にする✨
ということ
すると人生の歯車が⚙️
するする動き出だしますよ
究極なにもしなくても
何とかなる！
今日も心と身体を癒して
ぐっすり眠れますように😴
⛰⛰月に一度の登山⛰⛰
一緒に登りたい方募集します
場所は、静岡・神奈川周辺です
チャレンジしてみたい方は
LINEにメッセージくださいね
お待ちしてます。
「理想の毎日」は
良質な睡眠からスタート
良い睡眠習慣を身につけ、整え
理想の人生を手に入れましょう！
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