カイロオフィスエム です。
この時期冷え性でお悩みの方が増えています。
実はその原因は自分でつくっているんです。
●体を冷やしている6つの原因
1、筋肉不足
2、夏型の暮らしを一年中することと冷房の悪影響
3、ストレスで血行を悪くしている
4、入浴法が悪い
5、食べ物・食べ方で体を冷やしてしまう
・食べ過ぎ
・体を冷やす食べ物（お茶・コーヒー・ジュース・ビール・白砂糖・化学調味料・化学薬品・生野菜）
・塩分制限の悪影響
・ペットボトルなど水分のとり過ぎ
6、薬ののみ過ぎ
鎮痛剤・解熱剤
どれかに当てはまった方、冷え性の可能性があります。
まずは、自覚症状のない方もいらっしゃるのでお気軽にご相談ください。
実は体は温めて欲しいとサインを出しています。
名古屋 腰痛 肩こり 骨盤矯正専門 整体 カイロプラクティック オフィスエム
一緒に身体を良くしていきましょう！
カイロプラクティック オフィスエム
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