カイロオフィスエム です。
今回からは『猫背』の特集をしていきたいと思います。まずは簡単な基礎知識から。
① 首が前に出て背中が丸く曲がって出てくること。または、その姿勢をしている人。S字を描いているはずの背骨が歪んで固定されている。
② 身体に負担をかけているために、慢性的なトラブルを引き起こしている。
そもそも人の背骨は横からみると、軽くS字を描いている（以後、生理的湾曲といいます）ものなんです。
背骨は正式には「脊柱」と呼びますが、24個の骨（椎骨）が積み木のように重なりあって出来ているんです。その椎骨の間に「椎間板」というクッションの役割をする軟部組織があります。
背骨も「頚椎（首）7個」「胸椎（胸）12個」「腰椎（腰）5個」に分かれています。
これらで、平均4kgもある頭、腕を支え、尚且つ歩いたり、走ったりした時の衝撃を、バネのような働きで分散しているのです。
S字を描いているはずの背骨が歪んで固定されている状態になってしまう事を猫背（円背）と呼ぶのです。
長くなるといけないので、今日はここまでにしますね。分かりにくかったら教えて下さいませ。
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