ご覧いただきありがとうございます。
松村です。
10月に参加者として行った芦屋市の『しょうがい者とのスポーツ交流ひろば』
今回は障がい者スポーツ指導員のスタッフとしてお手伝いに行ってきました。
まずは運動室の準備。
ネットの移動やボッチャのコートをテープで作成。
13時30分からは参加者と一緒に体を動かしていきます。
内容は、まずはストレッチで体を動かしていきます。
続いて、指を動かしたり、音楽に合わせて体を動かしてリズム遊び。
そして後半はボッチャで対戦。
白いジャックボールに目掛けて投げていきます。
元々、脳性麻痺者や四肢機能障害者のために考案されたゲームなので、どなたでも楽しむことができます。
途中からはプレーヤーとしてボッチャをプレーさせていただきました。
そんな感じで2時間あっという間に過ぎ、片付けをして終了。
準備や片付けもあるけど、一緒に体を動かせるので、休日ゴロゴロするよりはいい運動になり、なんだかお得な活動です(^^)
参考サイト
松村カイロプラクティック
神戸市東灘区本山南町9-8-34
マンションクラウン2F
078-777-6329
（ネット予約はホームページから）
カイロプラクター
障がい者スポーツ指導員（初級）
手話講座『入門・基礎』終了
認知症サポーター
主なご来院地域
摂津本山、岡本、青木、甲南山手、住吉、御影、六甲アイランド、芦屋、西宮、宝塚、尼崎、魚崎、深江