喉の調子が悪い時に食べる！

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松村です。

喉の調子が悪い時は、大根・蓮根・生姜が良さそうということでそんなメニュー。

鶏胸肉と蓮根のハンバーグみぞれあんかけ

例のごとく挽肉は無いので、胸肉塊を細かく切って、蓮根の擦り下ろしと混ぜて、ハンバーグ風に。

あとは焼いて、大根おろしを汁ごと使ったあんをかけて完成！

自画自賛で申し訳ありませんが、めっちゃ美味しかったです(*´∀｀*)

簡単だし、喉の調子が悪くなくても、これはまた食べたい一品なんで、また作ろーっと( ´ ▽ ` )ﾉ

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神戸市東灘区カイロ整体　松村カイロプラクティック

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