ベーカリーマルキさん

こんにちわ

福井市春山 桜通り沿い

カイロプラクティック【ら・ずうむ】です

昨日から冷えますが、ちょっと陽が射してきましたよー

【ら・ずうむ】のお花たちも、前に出してひなたぼっこしています

先日、患者様とパン屋さんの話になりまして(^^)

幾つかあるんですが、今日はその時話題に出たキベーカリーマルキさんに行ってきました

わさびフランス

カマンベールチーズ

ここのパンは昔懐かしい感じで、全体的に柔らかく、お値段も多くが150円前後とリーズナブル。食パンはもちろん、サンドイッチなども豊富です。

学生時代は、隣にある私立図書館でどっぷり過ごして、お昼にマルキさんでパンを買ったりしました(*^^*)

粒あんぱんも美味しいし、コロッケパンも、イチゴと生クリームたっぷりのサンドも…と、いつも2個でじゅうぶんなのに多めに買ってしまって、患者様に差し上げたりなんかして(^^;;

今日は夕方に会うもう一人の【ら・ずうむ】の宮澤先生にプレゼントします

ベーカリーマルキさん

〒910-0017 

福井県福井市文京２丁目７－１６ 

TEL  0776-22-5316

田原町商店街入口

背骨のゆがみ、頭痛、肩こり

カイロプラクティック【ら・ずうむ】

福井市2丁目1-3 伊東ビル101

TEL   0776-28-5011

受付  9:00～19:00

不定休

待ち時間節約の為、完全予約制です。

駐車場2台分ございます

今日の桜 散り始めました

風が強いのでくるくる舞ってます

だから、お掃除はしません(^^;;

モンステラの新葉も立派に開きました

芽吹く季節(#^.^#)

イイですね

寒くて肩が凝る時

おはようございます

福井市春山 

カイロプラクティック【ら・ずうむ】です

今日は寒いですね

風も強いし、余計に体感温度が低く感じます(._.)

春になり、暖かい日も多かったですが

今日みたいな日はついつい肩をすくめてしまいます(＞＜;)

肩、首、背中をぎゅーっと縮めていると、筋肉が固くなり、血の流れが悪くなり、凝りを感じます

もし、肩をすくめてしまったら

パーっと緩めてみませんか(#^.^#)

手でやってみると、

(^^;; こんな感じ

肩、首、背中を

ギュッと縮めて、パッと解放

2～3回繰り返したら、

あら、不思議o(〃＾▽＾〃)o

肩のコリも緩み寒さを忘れます

背中を伸ばして、

今日もいちにち良い日にしましょう(#^.^#)

気をつけて、いってらっしゃい(^O^)/