骨盤保護ベルトの使い方

こんにちわ

福井市春山 桜通り沿い

カイロプラクティック【ら・ずうむ】井上です

腰痛ベルト

コルセット

骨盤ベルト

などなど…

腰が痛くて、腰回りに巻くベルトを持っている方はとても多いです。

私も以前は2種類くらい持っていました。

確か、

ぎっくり腰をした時に購入したような…。

昨日、骨盤シェイプアップ体操教室にいらしてくださった女性が 生ゴム製のベルトを巻いて参加してくださいました。

とてもとても背中が丸く、腰が痛いとのこと（－＿－；）

そしてそのベルトは、痛い腰(ウエスト部分)に巻いておられました。

実は、

このベルトを巻くと良いのは

腰(ウエスト部分)
ではなく骨盤なんです。

身体の土台である骨盤をゴムバンドで固定すると、上半身がうまく立つ仕組み。

身体が起きるので、ねこ背が改善されます

骨盤周り、腹筋、背筋がしっかりしていなくて、身体が歪みやすい方は

日中動く時には、骨盤保護ベルトをうまく利用しながら調整をしていくと楽です(^^)

不安などお持ちの方は、

お一人、お一人に合わせた使い方もあるのでご相談くださいね。

骨盤と背骨のゆがみ、ねこ背改善、肩こり

カイロプラクティック【ら・ずうむ】

福井市2丁目1-3 伊東ビル101

TEL   0776-28-5011

施術中、移動中などお電話に出られない事があります。

折り返しこちらからご連絡いたしますので、お名前とご連絡先を残してくださると嬉しいです。

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